...
闪亮的日子
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
第1期：闪亮家族豹纹装回归人均显眼包
第2期：闪人齐聚西双版纳，陆虎跳孔雀舞接机
第3期：闪亮家族逃离星光夜市之旅
第4期：闪亮家族按摩全员尖叫鸡，晨艺谢兴阳上演猫追老鼠
第5期：闪亮家族打卡蘑菇屋，即兴接力rap全员押韵鬼才
第6期：高秋梓晨艺被陆虎和导演骗现场爆哭
第7期：闪亮家族开启咖啡知识学习之旅
第8期：赵让背咖啡知识点临时抱佛脚
第9期：高秋梓闫永强体验当咖农的快乐
第10期：高秋梓赵让手磨咖啡初体验"
第11期：闪亮家族面试咖啡店装修队炫才艺
第12期：晨艺谢兴阳跳扇子舞全是创作欲
第13期：热闹喜庆→2333咖啡馆开业啦
第14期：谢兴阳又又又当主持人了
第15期：赵让带一家好汉长城游
第16期：欢迎来到高卿尘的一天
蒋敦豪种地在逃主唱回归
闪亮家族在线送165杯咖啡
晨艺在铭合体梦回大岛
第20期：“全新”闫永强再次开启北漂生活
