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小镇姑娘陈欢尔随父母举家搬迁至大城市，她和新认识的两个伙伴景栖迟和宋丛，从高中，到大学，再到毕业，一起走过人生所有重要的节点。期间有读书、郊游、运动会、图书漂流这样平淡琐碎的日子，也有暗恋的酸涩、理想夭折的不甘、面对家庭变故的措手不及、第一次面对亲人离世的迷茫和伤痛……这三个少年人彼此扶持着走过成长的阵痛，从懵懂的少年人成长为融入这个社会的成年人。最后他们成长为一个和高中时代所幻想的完全不同但也足够好的自己。当然最重要的是，他们始终陪伴在彼此身边，从未走散。
2007年夏天，因父母工作调动，17岁的陈欢尔跟随父母从家乡小镇四水搬到了大城市天河。医院家属院，陈欢尔好奇的在这个陌生环境转悠，一只鸟被惊动从她头上飞过，在她头发上留下了一坨鸟屎。穿着球衣的景栖迟恰好看到她呆愣在原地的样子，忍不住好奇的打量后拿出了纸巾，十分友好地表示，以后他们就是邻居了。陈欢尔刚想做个自我介绍，景栖迟就像听见什么动静一样跑了。
景栖迟知道陈欢尔没吃晚饭，带着她去了一个地方。宋丛今天吃晚饭的时候心不在焉，都没吃几口。景栖迟带着陈欢尔来到了他和宋丛的秘密基地，从此以后，这里也有了陈欢尔的加入。宋丛给陈欢尔打包了饭菜，景栖迟怕她不好意思碎嘴子地给了台阶。宋丛又拿了几个菜来，并且告诉她以后如果碰到钱丽娜加班就来她家吃饭，家属院上上下下都认识，蹭饭也是再正常不过的事情。
宋丛觉得陈欢尔说的很对，他在国际班并不开心，景栖迟却发现，他对陈欢尔的话格外在意。景立强发现景栖迟晚上偷偷跑出来踢球并没有反对，但他认为踢球应该只是他的爱好，景栖迟很不服气，当初可是他们费尽力气给他找教练，现在说当个爱好是怎么回事。宋丛的班的班主任并不理解他为什么要转班，国际班的一个名额很多人挤破头也想要，却从没见过想要离开的。
景栖迟很喜欢踢球，但如果没有爸爸，当初选拔受伤时就不会再踢球了，是他让自己燃起斗志，说服了林一繁能够继续踢球，当然，前提是不能再受伤了，所以景栖迟一直很害怕暴露自己旧伤复发的事情。今天，景栖迟和景立强跑出去踢了一天球，晚上回到家生怕林一繁看穿好一番伪装，不过还是差点被林一繁发现喷了云南白药。林一繁下令，这次运动会景栖迟不许参加项目，景栖迟立刻急眼了，缠着林一繁求了很久，班里本来就没有体育生，他不去不就更完了吗！陈欢尔站在窗前恰好看到这一幕，于是心软，告诉景栖迟她会参加运动会。景栖迟感动地第二天给陈欢尔带了亲手做的菜团，随后对她展开了魔鬼训练。祁琪这次也报了八百米，她本想宋丛陪自己练练，但宋丛拒绝了，因为他不参加项目，他要在主席台念稿子。
通宵看书的陈欢尔第二天下楼都晚了，她捧着手中《神经心理学》，顺便向景栖迟演示了一把什么叫定势效应。图书漂流的活动，也给少女心事的女孩子们带来了期望，他们都希望喜欢的人可以拿到自己的书，祁琪也是如此。不过，景栖迟也很喜欢能够拿到祁琪手里的一本，于是鬼鬼祟祟地跟着她选书，却没想到爱慕他的班长也跟来了。于是阴差阳错之下，班长拿到了宋丛的书《麦田里的守望者》，祁琪十分失落，一节课都在观察班长望向后排的目光，没想到成了误会。景栖迟察觉到祁琪频频向后的转身，心中美的不得了。
放学后，陈欢尔和宋丛、景栖迟三人拿出了送给祁琪的礼物，是一把尤克里里，他们希望祁琪以后可以做自己喜欢的事情。祁琪接过礼物和蛋糕感动地有些哽咽，面临分班，祁琪和陈欢尔不舍地拥抱。祁琪鼓起勇气和宋丛拥抱告别，这次的视频也是景栖迟的剪辑，只有陈欢尔一个人知道，景栖迟不希望祁琪转班，还劝她在祁琪转班后不要装作考不好了。
祁琪在班里听说陈欢尔和景栖迟、宋丛他们几个昨天晚上被劫了立马跑去找他们，此时三人在徐老师面前挨了一顿批，出办公室后几人又打打闹闹地回班里，祁琪恰好看到的就是这样一幕，于是担心瞬间化为失落嫉妒。陈欢尔因为祁琪的疏远而伤心，忍不住问同桌杜漫这个问题，但杜漫的回答很冷漠，她来这里是为了考京大，不是为了交朋友的。廖心妍为了健美操的事情来求杜漫，但杜漫也拒绝的十分干脆，她讨厌当众表演，廖心妍为此差点急眼，陈欢尔见状便鼓励廖心妍自己上，成功为杜漫解围。杜漫随后说，真正的好朋友不会因为分班而疏远，一定还有其他原因。
陈欢尔一直很担心宋丛，得知他没事后便松了口气，廖心妍神神叨叨地给她算塔罗牌，说什么她和宋丛就是命定的良配，还无意中得知那本书并不是景栖迟的，是宋丛的。杜漫依然坐在床上捧着书看，廖心妍和陈欢尔把她拽来一起玩，遇到查寝的老师连忙躲在被窝里面。景栖迟觉得宋丛最近很反常，尤其是今天好像躲着陈欢尔，宋丛不语，还骂他以后不要总是把什么事情都说出去。
高二的生活看似平静，实则暗藏汹涌，陈欢尔和祁琪的关系却依然没有和解，那些说都说不清楚的情绪渐渐被时间掩埋。景栖迟借用陈欢尔的电脑搜索体育大学的录取成绩，宋丛和陈欢尔都不愁好学校上，景栖迟则真的有些担心自己考不上大学。但陈欢尔羡慕景栖迟知道自己要什么梦想，她却还有些渺茫。景栖迟打趣陈欢尔可以学药学，但钱丽娜说医药不分家，药学也一样很累，女孩子可以学一个轻松的专业。
教练告诉林一繁，景栖迟之所以受伤就是因为太想要在这次比赛出彩了，学校球队并没有专业的训练体系，他只能自己练，所以导致他总是受伤，教练希望林一繁可以再好好考虑一下让景栖迟踢职业的事情，已经有好几家球队表现出培养他的意愿了。陈欢尔带着大骨汤来医院看望景栖迟，那个能量满满的景栖迟，现在却有些灰暗。
景栖迟参加特训选拔，陈欢尔和林一繁、景立强都来为他加油。景栖迟表现很不错，本想把红绳还给陈欢尔，不过她说可以等初选通过再还给自己。虽然通过了初选，但景栖迟的心情却并不太好，因为他今天已经是超长发挥了，但和体校那群人比起来还是不够的，差距会越来越大。宋丛开导了景栖迟，景栖迟让他别和陈欢尔说，因为不想让她担心。宋丛无意间看到了景栖迟手上戴着陈欢尔的红绳，心里有些受伤。回到家，宋丛问宋航有没有更先进的手术方式让景栖迟恢复到之前的状态，但是答案很显然，保险治疗是对景栖迟最好的办法。
景栖迟去陈欢尔家蹭饭，其实他很理解郝梅这个病友的想法，她只是需要时间接受。郝梅以前是个要强的人，家里里里外外都由她张罗，宋丛支了个桌子买了电磁炉，但钱丽娜知道这样反而提醒了郝梅。果不其然，宋丛的做法并没有让郝梅开心，而是戳到了她痛处。钱丽娜转眼就带着买好的菜来找郝梅请教肘子的做法，郝梅把宋丛支走后嚎啕大哭，钱丽娜用自己的方式治愈着郝梅。
陈欢尔正在准备给钱丽娜的生日惊喜，父亲陈磊突然回到家中，说是特意请了假回来给钱丽娜惊喜，陈欢尔很开心，不过陈磊的牙膏牙刷毛巾都被钱丽娜收起来了。第二天，陈磊在厨房发现过期的牛奶吐槽钱丽娜在家虐待钱丽娜了，结果刚好碰见上夜班回来的钱丽娜，二人在家里大吵一架，陈欢尔闻声只能跑到楼下呆坐着。景栖迟起早了，下楼扔垃圾看见陈欢尔顶着乱糟糟的头发发呆，陈欢尔不得已坦白父母吵架的事情，想要来景栖迟这里躲一躲。
高三学习紧张，杜漫去了第一排坐，景栖迟便坐到了陈欢尔身边，说怕她一个人学习寂寞。廖心妍问陈欢尔要不要去一个押题很准的补课班，陈欢尔很感兴趣，但是听说两百块钱一节课后便不去了。下课后，景栖迟给了陈欢尔两百块钱让她先去上课，之后的事情他再想办法，他们两个人之间起码总得有一个人光宗耀祖吧。陈欢尔想了想拿了一百块钱当补课费，这样她去上课，回来将给景栖迟听。
陈欢尔和宋丛抱着啤酒去了景栖迟家里，宋丛喝了半瓶就醉倒了，景栖迟见怪不怪，当时初中毕业，郝梅非要让宋丛去国际学校，他们当时觉得天塌了，就想要喝点酒告别一下，结果宋丛喝了一口睡了一整天，从那以后他们便能再也没有喝过了。宋丛和景栖迟从幼儿园到初中都是一个班的，老师都说他们像双胞胎，就像是，景栖迟没想过和父母分开一样。察觉到景栖迟的落寞，陈欢尔再次担心起来。
高考出成绩这天，陈欢尔和陈磊、钱丽娜一家三口守在电脑面前，看到602的分数大家都松了口气，陈磊和钱丽娜立马拿着志愿手册来商量报哪个学校的，钱丽娜和陈磊肉眼可见希望陈欢尔报省内的大学，陈欢尔想要报省外的大学，钱丽娜便开始哭哭啼啼说怕她一个人在外面出事，陈欢尔吓了一跳，只能答应报安大。景栖迟还没想好报哪个大学，宋丛明明可以报京大，现在却开始想要不要报安大，因为这样可以照顾母亲。景栖迟和陈欢尔认为宋丛不应该这么妥协，他从来都是有主意的人，他们都劝宋丛再好好想想。宋丛便回家和郝梅聊聊了，陈欢尔和景栖迟打算这个暑假出去玩，其实景栖迟的分数比她高了不少。
陈欢尔回到家，父母已经在帮她收拾东西了，通知书已经寄到了，二十八号就要去报道，陈欢尔想起大家报的志愿，又想起景栖迟说没报第二志愿，心情莫名不好。陈磊说看到快递员前几天也去给景栖迟他们家送录取通知书了，可景栖迟的心情却并不好。那一夜后，陈欢尔连发祝福短信都有些迟疑，她只好去找杜漫聊天。杜漫看出她们的毕业旅行肯定不怎么样，还好她没去，他们几个人实在太复杂了。
景栖迟被室友拉着去踢球，陈欢尔和室友路过足球场恰好看到那个肆意张扬的景栖迟射门。景栖迟看到陈欢尔后便跑了过来，陈欢尔只是把钱丽娜给她的药丢给了他就走了，室友却是十分的八卦。晚上，室友拿着论坛网站给陈欢尔看，景栖迟踢球的照片被拍下来，有不少迷妹想要联系方式，大家八卦陈欢尔高中三年同学对景栖迟难道一点想法都没有吗？陈欢尔嘴硬，立刻转移了话题。景栖迟发消息来问陈欢尔是不是还在生气，她没说话，辗转反侧许久。另一个去图书馆学习一天的室友终于回来了，陈欢尔和她打了个招呼，在对方问自己热不热时回答了一个还好，下一秒她就把空调关了，热的陈欢尔一晚上没睡着。
宋丛带祁琪来到了学校放映室，来到大学生活的宋丛一头扑进了书海里，平时除了看书就是看书，甚至觉得时间不够。祁琪提起当初自己作文成绩不好的事情，当时在办公室，宋丛是第一个对祁琪的作文表示肯定的人，虽然对他来说微不足道，但对祁琪而言，当时的鼓励十分重要。不过现在，祁琪也放弃了那些华丽的辞藻修辞，更倾向于平铺直叙的白描，就像喜欢一个人，就会直接行动。宋丛答应了祁琪，以后有这种活动还可以来找他。年级第一的林荆一还没来学校，宋丛的心情其实很奇怪，祁琪觉得他和高中时不一样了，只有宋丛自己知道来自心底的压力。
晚会开始前，杜薇贴心的给景栖迟系扣子，还在拍大合照的哪一个瞬间挽住了景栖迟的胳膊，下一秒景栖迟便躲开了。黄璐刷论坛看到了这张合照，陈欢尔也肉眼可见的失落了。活动开始前只来了两个人，好在田驰和景栖迟的室友们都来了，这才没有让场面变得十分难堪。女子防身术活动开始了，陈欢尔的初衷是为了让女生们在遇到困难时勇敢出击，周烨自告奋勇上去做示范，结果陈欢尔一个过肩摔吓跑了两个人，原来周烨刚才是演得，还都是黄璐和董慧欣安排好的，陈欢尔失落极了。还好，活动室接下来又来了很多人参与。
