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他其实没有那么爱你
奇异果TV制片人孙艺荷（宋茜 饰）、健身房合伙人Karen（卢靖姗 饰）、练习生经纪人丁丁（张佳宁 饰）、DMA公司副总裁任染（李纯 饰），四个年过三十岁的女人，在他们认为人生最美好和最性感的年龄，在他们认为最华美和最便利的城市上海，急需寻求自身的成长，寻求爱情、友情、欲望、独立和灵魂。 没有了年轻时候可怕的审美和羞涩的钱包，有的是更加忠实于内心的自我，以及对于人生更独到的注解。 他们遭遇不同的男人，经历不同的情感，他们终于穿上了橱窗里的华服，品尝了世上美味，他们之间有争执和性格差异，但是他们始终彼此尊重和爱惜。 他们依旧在爱情里挣扎，在寻找真爱中发现真正的自我，做自己的女王；依旧在世俗里磨炼，在矛盾中成长，在割裂后重生；依旧在一次又一次奋不顾身的勇敢之后，生活下去，扬眉而行。
孙艺荷跟姐妹们一起庆祝自己第N次分手，将手机扔进蒸汽浴缸。次日，新买的手机又被误以为她要跳楼的陈南弄碎。而陈南就是孙艺荷新节目需要邀请的嘉宾。 丁傲阳十分宠溺独生女丁丁，什么都想给她最好的，于是给她安排了一场相亲，但还是被丁丁搞砸。 任染在公司团建时得知陆浩回国的消息，受到刺激。在与李又庭拳击对决时，招招不留余地，两人打成平手。 王欣怡探班前夫乐队排练，两人言语亲密，却更似朋友。
为搞定陈掌柜，孙艺荷决定先搞定他的秘书莫晴，于是花血本买下了一条香奈儿丝巾，可仍旧无功而返。 相亲不成，丁傲阳又制造丁丁与杨思锐认识的机会。两人见面竟发现从小就认识。 陆浩回国，果然一心想找任染复合，却被任染拒绝，刻意与他保持距离。 王欣怡带姐妹们参加前夫的乐队演出，作为小跟班的于天，一眼爱上了如同神奇女侠的大女人王欣怡。
孙艺荷为争取陈掌柜，天天在公司外面围追堵截，终于在陈掌柜去机场的路上，有时间介绍一下自己节目。孙艺荷半夜收到周森磊的微信，心软复合。 丁丁和杨思锐为了哄两位爸爸开心，表面上假装和和气气，私下互损斗气，水火不容。 王欣怡一家三口吃饭，王马可难得展现父爱，对儿子十分迁就，尽情让他吃自己想吃的肉。另一边于天开始展开对王欣怡的攻势，在她的健身房办了十年期的卡。 任染被迫跟陆浩工作，陆浩还在试图挽回两个人的关系。
王欣怡给自己的网站录宣传视频，导演要求给她扑粉，打光遮细纹全都被拒绝了。 丁丁带老爸参观自己公司的训练生，一一介绍，并表现出了对团队队长强烈的好感。丁爸决定派助理周到调查队长行踪，以保护女儿不要上当受骗。丁丁一心想着解决音乐制作人临时放鸽子的事情，完全没有注意到周到盯梢。 陈掌柜出差回来，孙艺荷继续开始她的穷追不舍，从办公室追到便利店，又从便利店追到了公司楼下。
周森磊的首饰盒，让孙艺荷疑神疑鬼，时刻准备着被求婚，可迟迟没有下文。 陈掌柜需要留住一个叫阿米尔汗的客户，孙艺荷恰巧在大堂，用一支海草舞留住了客户，陈掌柜为表感谢，答应报答孙艺荷。 为了保护任染不要再掉进陆浩的爱情陷阱，孙艺荷私下找到陆浩劝他放弃折磨任染，却被陆浩回怼，不要替别人做决定。
孙艺荷误将周森磊给自己的糖果当成了戒指，两个人尴尬分开。晚饭为了解释，周森磊又送了条项链作为弥补。 孙艺荷以为自己不要形象的大跳海草舞，可以让陈掌柜大发慈悲答应来参加她公司的节目。但陈掌柜还是拒绝了他， 丁爸还在积极促进将丁丁的男团卖掉的事情，哄骗丁丁去杨思锐那里给练习生们录小样。 孙艺荷丧丧的回到公司向金总汇报，只能以辞职谢罪，金彦把她骂得狗血淋头，实则恨铁不成钢。 陈掌柜意外打来电话，告知自己答应参加节目，听得金彦和孙艺荷两人喜极而泣。
自从误会周森磊求婚之后，孙艺荷就一直刻意躲着他。宿醉后跑步上班，原本定好的签约日期，陈掌柜以生病为由拖后。 丁丁带着自己的练习生们在录音棚录音，被杨思锐批评的一无是处。知道了他是奥斯卡之后，她又不能质疑杨思锐的专业性。 李又庭和任染深夜加班，同事们在茶水间里吐槽任染，被听见，李又庭赶忙出去安慰她。 孙艺荷生病在家难受的要死要活的夜晚，陈掌柜突然找上门来，要协商冠名的事情。拉着孙艺荷去公司，连夜把金彦叫了出来。
孙艺荷跟陈掌柜签订合同，协商拍摄发布会VCR的事情，每件事陈掌柜都爽快答应。金彦对孙艺荷非常满意。 丁丁带着练习生录音，又跟杨思锐杠上了，直到两个爸爸来了，他们才表面和解。 陆浩带着登有他跟周莉离婚消息的杂志来见任染，并拿出钻戒向她求婚，成功打动了任染，让她决定重新接受自己。 孙艺荷去陈掌柜家里确定拍摄计划，恰巧碰到陈掌柜买了一堆包送给莫晴，她猜测两个人之间绝对不是单纯的老板与秘书的关系。
孙艺荷跟于天去陈掌柜家拍摄，赞叹莫晴左右逢源的本事，不愧为陈掌柜的得力助手，并且更加怀疑两个人的真正关系。可拍摄刚刚结束，原本说有紧急会议的陈南，却出现在了另一个女人的身边，并且把早晨莫晴手里的花又送给了她。孙艺荷大骂陈南是渣男无疑。 丁丁嘱咐家里保姆精心准备牛尾汤，大虾，给自己的训练生们送过去。可当她到了训练室却发现行李和人全都不见了。 于天跟王马可一同陪王朗朗参加学校组织的家庭运动会，两个人在争抢风头，互相较劲儿下赢得了比赛的第一名。
丁丁期盼着练习生们在外面玩够了自己回归，但几天过去仍旧不见踪影，她才有了危机感。任染帮忙调查了一家新公司签约了6个训练生，很有可能就是丁丁的孩子们。丁丁发现这家公司是杨思锐的。于是，找他要人。 叶燕玲突然从老家来上海看望女儿王欣怡和外孙郎朗，王欣怡感到意外，却以为她只是越老越浪漫。 周森磊的爸妈来了上海，孙艺荷被要求穿上淑女的长裙，高跟鞋一同去接机。
任染独立买下一套房子，让陆浩突然有了压力，他觉得自己对独立的任染来说变得可有可无。他再次提起结婚的事情，任染还是不能坚定的给他答复。两个人享受着彼此拥有，又各自独立的时光。 叶燕玲终于还是说出了自己生病的事情，这让王欣怡重新考虑自己跟于天的关系。 任染从健身房出来，终于想通要跟陆浩结婚，并且开心的把这个消息告诉自己的爸妈。 王欣怡带着叶燕玲去见医生，被告知叶燕玲的病可能最多只有一年的时间。于天被爽约之后，一直没有再联系王欣怡的勇气，王朗朗打破了两个人尴尬的局面，主动邀请于天去给王欣怡的比赛加油。
丁丁去给杨思锐送合同，突然接到老爸的电话，电话里有很多人说话，听对话内容，像是丁爸被绑架了。丁丁赶紧按照电话里提供的信息前往解救父亲。杨思锐也一同前往，解救了丁爸。 陈掌柜临时有事，安排八点以后开始加班。孙艺荷只好把跟周森磊吃饭的时间提前，可还是在吃饭的时候碰到了陈掌柜。他跟周森磊八卦陈掌柜的约会对象。 任染带着陆浩去见自己的爸妈，任染妈妈并不接受两人的关系，坚决反对任染和陆浩在一起。
孙艺荷弄丢了周森磊送给她的项链，找遍了去过的饭店洗手台也没有找到。为了掩盖，只好每次见周森磊都穿着高领的衣服。 陈掌柜请来了西瓜大王和瓜子大王，作为第一期节目嘉宾。如此有话题性的两个嘉宾，对于孙艺荷来说简直是意外惊喜。立刻重新做拍摄方案，积极准备第一期节目。 丁丁找到练习生们住的地方，再次苦口婆心，感动了这些孩子们，答应跟丁丁回去继续练习。 陆浩背着任染去她家里说服她父母同意两人的婚事，任染母亲也被他诚恳的表达和对任染坚定不移的爱所打动。松口留下陆浩在家里吃饭。
第二天杨思锐把合同拿给丁丁，只要100块钱转让费，就答应把练习生转让给她。丁丁不相信他会如此康概，让周到好好帮她确认合同。 陈掌柜拍摄海报的时候，大灯突然倒塌，陈掌柜为了保护住孙艺荷，自己崴到了脚。孙艺荷坚持送他去医院的路上，陈掌柜知道了她因为丢失项链的事情心神不宁。 任染妈妈打电话给任染，答应参加她的婚礼。 陈掌柜作为一个旁观者，给孙艺荷了一些感情建议，他认为孙艺荷在这段感情中缺乏安全感。孙艺荷非常生气他介入和干涉自己的感情生活。
叶燕玲开始入院接受治疗，王欣怡感谢母亲愿意为了她和郎朗接受痛苦的治疗。 孙艺荷为自己节目第一期的嘉宾定妆，试了好多衣服之后她都觉得不合适，陈掌柜只好动用自己的私人关系，帮助孙艺荷找到了合适的服装。 孙艺荷找到自己失而复得的项链后，为了庆祝，带着陈掌柜去吃大肠面。陈掌柜十分嫌弃的把大肠挑出来。 周莉约任染和陆浩吃饭，庆祝他俩的新婚快乐，可两人等了一晚上也没等到周莉。 杨思锐介绍了一个非常专业的声乐老师给丁丁的练习生。
周莉自从那天爽约之后一直联系不上，任染想去关心一下，可自己因为沧浪阁的事情还择不清楚，暂时也顾不上周莉。陆浩知道后，带他见投资人，解决了任染棘手的问题。 张馨给丁丁的训练生上了第一次课，双方都非常满意。杨思锐借着给丁丁送小样的机会，请她吃饭，并趁机跟她表白，却被当成玩笑拒绝。 丁丁因为游戏跟杨思锐发生矛盾。 《跨界》发布会，陈掌柜爆出重料，隔空喊话DMA负责人，邀请他参加自己的第一期节目，这为孙艺荷的节目赢得了极高的关注度，但同时，这个突然的决定让孙艺荷感觉到了被利用。
陈掌柜在发布会上的言论，引起了DMA内部的地震，任染给常宇出主意，收买莫晴。可莫晴这步棋早就是陈掌柜布好的局，她虽然收下了常宇的包，但丝毫不会为他们说话，陈掌柜对这次与DMA的较量胜券在握。 叶燕玲因为化疗可能会掉光头发，于是四个女孩儿买了各种各样的假发，准备陪着爱美的叶燕玲一起换个造型。 叶燕玲非常配合治疗，在做CT的时候一遍遍的唱着她喜欢的歌，让别人看起来很轻松的样子，但只有王欣怡知道，她其实是因为内心极其的恐惧才会单曲循环这首歌。可再乐观，再坚强，她的身体还是在一天天的恶化。
孙艺荷跟陈掌柜一起出差，邀请张媛媛作为嘉宾出席他们的电视节目。在酒店陈掌柜遇到一位老友王一心，对他各种暗示好感，又被孙艺荷抓住把柄调侃。陈掌柜提前为见张媛媛准备了高价红酒，孙艺荷嘴上说着这么抠门的陈掌柜也有大方的时候，心里却对他十分感激。 丁丁训练生们的训练不太顺利，暴露的弱点很多，指导老师建议用杨思锐的新歌为他们打新。杨思锐见有求于自己，想要借此，拉进跟丁丁的关系。 陈南跟孙艺荷搞定张媛媛，本来想在酒吧庆祝一下，可王一心又贴上来对陈南一通表白。
丁丁忘记了跟杨思锐一起打游戏的约定，杨思锐不停的给丁丁打电话也没有人接，只好开车去家里找她，却被丁丁赶走。 任染把她打听到的周莉重病的消息告诉了陆浩，劝他去苏黎世看看她。陆浩没有回应，但突然跟任染说明天领证。可任染在去领证的路上，将陆浩送去了机场。陆浩答应任染，不管到了苏黎世是什么情况，他都会时刻跟她保持联系。 三个闺蜜陪着任染，任染还一贯的保持着假装的坚强，可送来结婚照的那一刻，她才终于绷不住，伤心大哭。
叶燕玲知道自己的时间不多，他想跟贺医生请假出去给自己办一场派对。从病人的角度来说，贺医生不同意她出院，可还是被说服，觉得她应该有这样一个让自己高兴放松的机会。 王欣怡准备拍摄一套健美的照片拍卖做公益，为了阻止这个计划，于天叫来孙艺荷陪酒，让她灌醉肌肉男威廉。果然第二天威廉没有及时赶来拍照，于天借机推荐自己，成功跟王欣怡拍了照片。 王欣怡去看叶燕玲发现她在自己设计自己的葬礼，一时无法坦然接受母亲即将离世这个事实。 任染突然联系不到陆浩，一天打四十几个电话都没有人接，她开始变得心神不宁。
