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是她，让他从一个对机器人格斗大赛毫无概念的人成为人人仰慕的业界黑马。他用第三百个冠军和她换一个开始的机会。十五岁的天才少年吴白对艾情的惊鸿一瞥让其立志成为跟女神姐姐艾情一样的冠军选手，可以与其并肩。十年后，吴白（胡一天 饰）成为站在巅峰的职业选手，不仅实现了自己的职业梦想，也拥有了真正站在艾情（李一桐 饰）身边的资格，吴白带领K&K俱乐部在国内设立分部，正式回国代表中国竞争 世界冠军。艾情最大的遗憾就是战队在最巅峰的时候因为自己和队长王浩恋情波折而解散，没能和战友们一起为中国拿到一个世界冠军大家就纷纷退役了。吴白知道艾情心中的遗憾，频频开导鼓励并暗中帮助艾情做好一名优秀的战队领队、提升战队实力冲向世界大赛，吴白就这样一步一步向艾情走近。伴随比赛的层层晋级，吴白带领的K&K战队与艾情带领的SP战队，成为世界冠军赛的最大竞争对手，吴白终于可以与艾情并肩而战，经历所有的失败和荣耀。
暴雨交加的体育馆里，一场激动人心的机器人格斗全国总决赛即将拉开序幕，工作人员们正操纵着今天即将比拼的两台机甲——无名之辈和龙卷风进行亮相，然而，却突然出了故障，原来，龙卷风的遥控器产生了一些问题。选手之一的DT战队吴白带领着队员周一和97来到赛场，听到艾情还没有到场，吴白拿着伞夺门而出。另一方面，艾情被堵车困住，她选择拿着箱子下车奔跑，却不料遥控器落入了下水沟，正六神无主之际，吴白出现了在她目前，撑着把伞，宛如救星。两人匆匆来到赛场，激烈的比赛开始。尽管艾情实力高超，吴白却技高一筹，赢得了比赛资格。艾情从发小滑梯那里听闻吴白只是一个新人，十分欣赏，同时也决定用自己的方式——竞速赛来获取亚锦赛比赛资格。几个月后，艾情来到亚锦赛比赛选手村，敲开门，吴白竟只围着浴巾，还被97一把扯开，两人不禁有些尴尬，进屋后，艾情发现吴白正在看自己的比赛，并未深想。其实，吴白已暗恋艾情七年，并打算找机会表白。毫不知情的艾情只把吴白当作后辈，还打算挖他去AD。
决赛中，吴白带领团队漂亮的拿到冠军，中国代表团也因此顺利荣获团体冠军。然而艾情却忘记携带自己的金牌，吴白将新鲜出炉的金牌摘下，挂到了艾情的脖子上。为了庆祝大获全胜，众人打算同游新加坡，吴白发现艾情想去看胡夏的演唱会，拜托97帮忙给艾情送票，艾情收到票欣喜不已，演唱会当天吴白欣然前往，到达之后眼疾再次爆发，吴白不得己只能爽约，回国治病，吴白就这样在艾情的世界消失了。97将吴白修好的遥控器递给艾情，原来，那天结束后，吴白带着97把艾情掉进下水沟的遥控器捞了出来，并改造成了音响，艾情看着这个音响，陷入了深深的思索。吴白正在韩商言的陪同下，接受眼睛手术。韩商言向吴白道出了自己的打算——他想要开个电竞俱乐部，韩商言邀请吴白加入自己的电竞俱乐部，并给了吴白命名的权利，吴白沉吟片刻，想到艾情曾经对自己说过的话——她不要靠别人，要靠自己成为KING，便为俱乐部取名K&K。同时认识了新的病友小罗慧，并给她讲了弗丽嘉的故事。
艾情和赏识自己的嘉一老板达成共识，负责公司青少年机甲格斗培训的工作，正式入职嘉一。吴白在飞挪威前，悄悄来到艾情家楼下，正好撞见她因为路灯老旧失修，扭伤了脚。吴白默默帮她修好了门外的路灯，并在墙上画了一幅巨大的勿忘我花，希望在自己不在的时间里替她照亮回家的路，鼓励艾情能够坚持自己的梦想。三年后，吴白眼睛治愈，罗慧受吴白的影响也走上了机器人格斗的道路，加入了艾情的青训营。这一天，艾静给艾情带了一个劲爆消息，原来，艾情的发小滑梯回国了，在电脑城开了一家店。艾情注意到滑梯的手受伤，滑梯却轻轻掩饰而过。回到公司后，田娜因故请假，艾情被派去广州，与林山搭档出差，虽然不愿意见到旧人，艾情也只好紧急救场。回家之后，艾静得知艾情要出差的消息，立马仗义相陪，姐妹俩一起收拾行李飞赴广州，此时，吴白也恰好归国比赛，落地广州。吴白落地，被K&K的队员们簇拥欢迎，两队人马在广州机场擦肩而过。酒店大堂，两姐妹邂逅了的业界新秀沈哲，艾静对这个狂傲的漂亮男孩产生了好感。
吴白因长途飞行肠胃不适，去医院打了点滴，沈哲从酒店KTV出来偶遇97，得知吴白回来的消息，为了给到吴白惊喜，沈哲借97的电话让他听到了艾情的声音，吴白瞬间拔掉点滴，跑回酒店。与此同时艾情发现自己忘记带手机回房间去拿。电梯开门的刹那，好久不见的艾情就站在门外，吴白一时情绪翻涌，最后只化作一抹微笑和四个字——“我回来了”。艾情发现了这个大男孩与四年前明显的不同与成熟，有些脸红的上了楼，吴白看到艾情停的楼层，按捺不住激动的心情跑到艾情楼层，勇敢地打给艾情，说出了埋在心底的四个字——我想见你，他约艾情一起夜宵，艾情欣然应允。人聊起了现在的去向，艾情也了解吴白加入了新兴俱乐部K&K。一顿夜宵，把两人三年之间的距离迅速拉近。饭后，两人在糖果店里拆巧克力，仿佛天意般，抽到了“我见众生皆无意，唯有见你动了情”，令吴白和艾情都有些触动。第二天，几人来到体育馆。艾情因林山的排挤和姐姐坐到了观众席，她也并不在意，艾静却为艾情而抱不平，鄙视这个欺下媚上的林山。另一边，吴白则跟随着战队入座VIP区。
在休息时间，解说认出了艾情，两人共同调侃吴白的沉默寡言。回到观众席后，抽奖环节开始了。艾情帮助了一个一心想要王浩签名照的小男孩，好几个关于王浩的问题都顺利答出，也让自己的脸暴露在了众人的面前。欧强等职业选手们对艾情的出现震惊不已，艾情匆匆离开了现场。而此时的林山才意识到艾情上古大神的身份，完全石化了……欧强出来邀请艾情Solo战队的老友们再聚会，王浩向艾情提出了担任SP领队的邀约。艾情直言自己已经退役不适合，王浩没有答应，让艾情再多考虑。在房间内等候艾情归来的艾静，与沈哲欢快的一起打游戏，沈哲向艾静试探是否介意姐弟恋，艾静脸红。王浩送艾情回到酒店，楼下遇到假装跑步回来实际是在等艾情的吴白，三人一起夜宵，吴白才发现艾情有很多报道上没有的习惯，是自己不了解的一面，不禁有些懊恼。
吴白看着自己和艾情的照片，嘴角含笑，艾情也在回味今天的出游。艾静来找艾情聊天，两人聊起滑梯，都觉得滑梯退役必有隐情，两人商量着，等活动结束回上海，要把吴白带去见滑梯，一探究竟。当天晚上，吴白与97游说沈哲加入K&K，却被沈哲因薪资这一现实问题拒绝。吴白为此陷入沉思。沈哲也十分烦恼，选择去游泳排遣，恰巧遇到去还充电宝的艾静，艾静一番豁达的劝解帮助沈哲下了某种决心。隔日几人退房，吴白等人在电梯里等着下行，电梯门却被人一把拉开，原来是气喘吁吁的沈哲。他同意加入K&K，不要高薪也不要队长，但是合同只签一年，一切目标都是夺冠。众人一起飞回上海，下飞机后艾情带吴白等人一起去店里看滑梯，并帮滑梯做签售。由于诸位职业选手的加持，滑梯的生意当天尤为火爆。晚上滑梯招待大家撸串喝啤酒，沈哲酒量太差，一喝酒醉，被艾静嘲笑。艾情、97也都喝多了。醉酒的艾情坚决要求吴白跟自己回家，去拿放在自己家的金牌。吴白跟韩商言要车将大家送到艾情家，正好被艾父撞见，一顿打量询问。
一大早艾父赶来送早餐，盘问了吴白家底，吴白老实的态度取悦了艾父，一下子就对这个真诚的小伙子喜欢了起来。众人醒后收拾离开艾情家，艾情醒来完全忘记了自己酒后失态。回到公司，艾情受到同事的另眼相看，大家纷纷让艾情签名，林山更是谄媚地送来了超大杯的奶茶讨好艾情，让她有空在项总面前能够美言几句。艾情想要给青训营的小朋友们增加一些操作无人机和简易机器人的实践经验，申请带大家出门露营，嘉一老板欣然同意。艾情不知道的是，她选择的这个地点刚好和K&K基地所在地重合。沈哲正式来到俱乐部报道签约，在路边邂逅了吴白的管家型机器人“吴聊”。吴聊性格十分活泼，在他的带领下，沈哲参观了K&K基地，并介绍了给他设计的新机器人——垃圾桶。在办公室里，新领队苏澄已恭候多时，吴白吩咐她将一半工资分给沈哲，沈哲却又私下告诉她自己不要这钱，将这个钱用来成立一个战队基金，苏澄彻底被两人搞糊涂了。
罗慧用艾情的手机给吴白打电话求助，她惊讶地发现，在艾情手机上，吴白是已存电话，两人是认识的关系。吴白看到电话显示的弗丽嘉，第一时间接起了电话。挂了电话后，罗慧和飞燕调皮地来到鸡棚，不慎将鸡都放了出来，瞬间，露营地鸡飞狗跳，两人哭喊着来找艾情，艾情费了九牛二虎之力和鸡缠斗，自己也搞得狼狈不已。一回头，吴白正站在自己身后。吴白带着物资来到露营位置，处理好了善后工作，K&K队员和小朋友欢乐的打作一团，最为紧张的食物问题也被解决了，周一带来了铁架和小朋友们烧烤，沈哲给小朋友们变魔术，露营地里一派热闹景象。吴白提议让艾情去K&K基地洗澡清理，艾情犹豫了一下同意了，走出浴室，吴白给艾情整理了过于宽松的裤子，艾情为亲密的肢体接触有些脸红心跳。吴白带着艾情参观K&K基地，艾情看到很多吴白的夺冠照片，以及K&K诸多的比赛奖杯和奖牌。两人在一个大的透明地球仪面前回忆过去的美好时光，气氛渐渐暧昧，吴白告诉艾情自己的过往经历，正想表白，却被随后进来的周一打断。
K&K俱乐部里，吴白烦恼着如何继续推进和艾情的关系，沈哲出言刺激吴白，如果不积极行动，那很可能好不容易拉近的距离会再次拉远。吴白被沈哲说动，他带着沈哲专程去4S店买了车。买车的过程中，吴白并不关注车子的驾驶性能，而是专门关注座椅的舒适度，和是否适合带老人出行，被沈哲疯狂调侃。沈哲应邀去看艾静排练，艾静扮演的简·爱和男主角罗切斯特先生有对手戏，这让沈哲不禁有些吃醋，二人一番暧昧试探后，在空无一人的舞台上四手联弹钢琴，拉近了对彼此的了解。
吴白约艾情一起吃饭，偶遇迷弟林茵，林茵好奇地用法语调侃吴白，问艾情是不是吴白的女朋友。聚餐结束后，艾情吴白沙滩散步，不小心被洗车工人淋湿，吴白将队服脱给艾情，艾情披在身上匆匆回了酒店房间。艾情回到房间洗澡，门铃响起，她以为是送水工作人员，随意套了件衣服，领口开的很低，谁知是敲门来送药的吴白，二人再度陷入了极度的羞窘之中。整理好之后，两人去参加KTV聚会，Solo战队老队友们一起唱起《无名之辈》，一时之间艾情有些感慨，借口去洗手间，吴白过了一会儿也追了出来，走廊和王浩谈论韩商言的事情被艾情听到。知道韩商言就是吴白的表哥，艾情一时间有些心情复杂，又想起了过去的事情，一下子意识到吴白和当年的自己情况相似，也背负着战队的责任，对这段情感犹豫了起来。
艾情和老公司辞职，在老同事的祝福中踏上了新的道路。吴白联系不上艾情，烦闷不已，在K&K基地和吴聊聊天，被吴聊点破了他心情烦闷的事实，决定直接去找艾情。来到艾情公司后，吴白从林山得知艾情已经离职，十分失落。另一边，艾情剪掉自己的长发，准备回到Solo战队时期为梦想奋斗的自己，隔天，她正式去SP报道。情正式加入SP，和王浩、宝那叙旧。宝那表示自己早就想将老Solo战队的人都挖来，直到现在才有机会，艾情有些感叹。随后，王浩带着艾情参观SP，艾情惊喜的发现欧强、小米、林茵、滑梯就是第一战队的队员，感觉又回到了Solo战队的时期，内心激动不已。艾情本打算和队员们聚餐联络感情，却发现吴白等在了楼下。
吴白低落的回到K&K基地，韩商言不小心翻到他和艾情的合照，再次告诉吴白，艾情应该是王浩的女朋友。吴白委屈和难受爆发，和韩商言争吵，离开了俱乐部。回家后，他胃疼发作，韩爷爷十分担心，疯狂打电话让韩商言照顾吴白。韩商言嘴上不愿意，还是帮吴白熬了中药，送到了他的房间。艾情在失魂落魄中走到了第一次和吴白相遇的体育馆，回想起过去种种，她内心也十分痛苦。当艾静回到家时，发现艾情虽然已经睡着，但怀中牢牢抱着地球仪，嘴巴里还一直念着吴白的名字，作为姐姐，她明白艾情痛苦而又矛盾的心情，心疼不已。次日97几人商量着看望吴白，但谁都不敢在盛怒时拔虎须，97提出抽签定人选，却在抽时出招让沈哲中招。沈哲小心翼翼地上门，被韩爷爷拉住聊天，韩爷爷三两下套出吴白失落的真正原因，并问出了吴白心仪对象究竟姓甚名谁。
次日沈哲找上门来，和艾静求复合，一番撒娇卖萌后，两人火速和好，并约好初三沈哲来艾静家里吃饭。除夕夜，艾静准时收到了沈哲的拜年信息，艾情的手机也收到了吴白的问候。韩商言心疼吴白颓废的样子，借公司开会的名义，点拨吴白，让他努力驱散艾情内心的心理阴影，吴白豁然开朗，再次主动出击。艾情没有回复，心情烦闷，索性漫无目地在广场上闲逛，发现胡夏正在上海开演唱会。她联想到三年前的遗憾，不禁买票走了进去。来到现场后偶遇了吴白，吴白以退为进，解释了自己当年新加坡不告而别是因为眼疾，并拿出了准备好的巧克力纸递给艾情。艾情十分动容，慢慢开始正视自己的内心。沈哲电话邀请吴白初三一起去艾情家拜年，吴白没有同意，沈哲次日来吴白家借车钥匙，爷爷向沈哲要到了艾情家的地址。
韩爷爷这时也提着行李到了艾情家，看到相亲男，爷爷不甘示弱，和相亲男“激情斗法”，使对方败下阵来，吴白和艾情的关系也在这件事里进一步的缓和。另一边，沈哲带艾静来到江边，艾情提出玩一个游戏，两人借酒表明了心意，约好第二天去约会。从艾情家离开后，吴白带爷爷参观了K&K俱乐部，晚上沈哲去吴白家还车，突然收到邢洲洲消息，得知邢洲洲骗了自己的父母来上海，急忙和吴白赶到酒店，沈哲顾忌从小和邢洲洲长大，没有直接和父母说明是邢洲洲劈腿导致两人分手的事实，沈哲父母劝说两人在一起，沈哲无力解释，和邢洲洲争吵之后，两人不欢而散。次日沈哲碍于要处理父母的事情，取消了和艾静的约会，艾静十分不高兴，同时又收到邢洲洲挑拨离间的信息，误以为沈哲今天爽约是为了和邢洲洲陪父母，直接出门杀到现场和沈哲分了手。
艾情发现了老房子的勿忘我原来是吴白多年前画的，瞬间明白多年来鼓舞自己的源动力居然来自吴白，百感交集，跑出了家门。她来到老房子的墙边，对着勿忘我流下了眼泪，内心再次因吴白而动摇。沈哲也来到艾静家求和好，正好碰见艾静送滑梯下楼，更是证实了吴白昨天的话，觉得面子瞬间不重要了，赖着和艾静解释真相，拼命撒娇卖乖，两人和好。春节假期转瞬而逝，新年SP第一天开工，众人一起畅享了美好的愿景。艾情收到了吴白送了礼物，原来，吴白做了一个小型的龙卷风模型，卡片里写着——既是朋友，也是对手，欢迎回来。
收到消息的吴白，赶忙带着醒酒药和苹果醋去找艾情。看到吴白后，喝醉且心情放松的艾情酒后吐真言，问吴白还喜不喜欢自己，吴白触动不已，但他没有趁人之危，而是非常绅士地照顾了艾情。他深情地凝视着艾情，说出了自己的遗憾——如果早生几年，我会给你一个永不解散的战队。艾情酒后醒来什么都不记得，慌乱不已，直到服务员将干洗的衣服送过来，看到标签上的签名，才意识到是吴白照顾的自己，瞬间脸红，她看着吴白给自己的巧克力签纸，暧昧的种子在两人之间发芽。在去比赛的路上，艾情遇到了林茵，她状似不经意地和他打听吴白的曾经，林茵作为吴白的小粉丝，对吴白的过往的经历如数家珍。艾情顺便打听了吴白的过往情史，发现一片空白后，松了一口气。
第三局，吴白凭借精湛的操作战胜林茵。吴白在最后选择获胜奖励时，选择了赛事冠名权，并宣布接下来十年，这个比赛奖杯称作弗丽嘉杯，众人面面相觑，都不解其意，只有艾情听明白了，十分害羞地离开了。吴白去厕所找洗脸的艾情，恰好碰见吴白的粉丝和他表白，艾情冲动下拦住了粉丝，拿出吴白给自己的那张巧克力纸，主动给了吴白肯定的答案，两人正式在一起。项总来体育馆寻找久久不出现的二人，吴白和艾情只好躲了起来。回到酒店后，吴白贴心地给艾情点了一杯牛奶，并连夜开始做起了初次约会的攻略，最后进行了一番复杂的操作和计算后，决定约艾情看电影。比赛结束K&K和SP一起飞回上海，在飞机上，吴白默默替艾情升舱，97和沈哲在旁边被迫围观二人“秀恩爱”，大呼受不了。回到俱乐部后，艾情开始重点关注小米状态，积极帮他重塑信心。吴白和艾情开始正式约会看电影，吴白做了十分全面的攻略，他拿出当天所有上映的电影让艾情选择，更是要把全部零食买下让艾情选择，艾情认真地告诉吴白，只要询问自己的爱好即可，自己一定会告诉他，吴白记在了心中。
情对自己没有给吴白准备生日礼物愧疚万分，吴白却说艾情能和自己过生日就是最大的礼物。项总自己和艾情开玩笑考虑和自己在一起，艾情坦言自己有喜欢的人了，姗姗来迟的王浩听到艾情的话黯然神伤，苏澄找到王浩提出想带走小艾的事，王浩很激动拒绝了苏澄，大步离开。艾情和吴白来到他的房间拿资料，发现了吴白柜子的小秘密却没有查看，其实柜子里放的都是吴白收集的和艾情有关的海报、照片，吴白松了一口气。吴白送艾情回家后两人电话，吴白让艾情关窗，外面下雨，艾情才发现吴白一直在自己楼下等自己，惊讶之下让吴白上楼。上楼后，艾情给他找毛巾打理一下，却发现艾静和艾父来了，吴白情急之下和艾情躲进了房间。艾父在客厅教育艾静姐弟恋会有很多的问题，艾情和吴白也正好听到，想到自己，艾情给艾静发信息告知吴白在家，艾静了解配合让艾父尽快回家，艾父要打开艾情房间的门，情急之下两人躲进衣柜，艾父离开后，两人气氛暧昧，吴白亲吻了艾情。
艾情和吴白躺在星星屋里看着天空，聊起了初识的故事，艾情感慨吴白的一句相信我让她记忆犹新。第二天一早，吴白将艾情送到活动现场，被滑梯目睹。滑梯提醒艾情要低调恋爱，以防落人话柄，顺便告诉艾情队里有人感冒。作为领队，艾情给队员王浩都送了感冒药预防，撞到苏澄再次和王浩要求带走小艾，苏澄先行离开，王浩和艾情感慨过去。活动结束后，吴白和艾情一起吃夜宵，吴白和艾情讲述自己的童年，旁边有小女孩计划和吴白搭讪，艾情难得幼稚地要求吴白给自己涮肉，却不料吴白直接喂她，让艾情一时间有些不好意思。沈哲终于给艾静打通了电话，艾静含泪说分手，沈哲不敢置信，晚上，沈哲把邢洲洲叫到酒店房间，提出如果邢洲洲再用轻生威胁，自己就陪她吃药，邢洲洲闻言退缩，表示自己以后不会再纠缠沈哲。其实沈哲拿的是MM豆。
结束了帮吴白艾情打掩护的任务，97和周一疲惫不堪，但在吴白的提醒下，两人才想起还和K&K众人有约，赶紧来到射击馆。97和林茵先是别起了苗头，林茵不负小天才之名，射击也赢了97。97憋气不已，继续挑战小米，小米因为状态下滑手操作不稳，偏离了靶心，被不知情的97嘲讽。小米一时间十分失落，欧强赶紧打圆场。沈哲等在艾静工作的剧场，用二人初识时喝的汽水罐子摆了一个爱心，希望艾静能够原谅他。艾静看到了沈哲的深情，回心转意，二人重归于好。吴白送艾情回家，帮她处理好伤口，又再三嘱咐她注意事项才离开。
