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トロピカル～ジュ!プリキュア
在小岛上出生长大、今年春天开始到城市去念初中一年级的女孩“夏海真夏”。 从故乡的小岛搬来城市那天，真夏与独自来陆地寻找“传说中的战士・光之美少女”的人鱼少女“萝拉”相遇了。 萝拉的故乡“人鱼之国・Grand Ocean”被住在黑暗的海底的“懒惰魔女”袭击，居民们都被夺取了“动力之力量”。 人类的“动力之力量”被夺取的话，世界就要陷入危险啦......！ 同时，在陆地上出现的懒惰魔女派出的使者也抓住了萝拉！大危机！ “对我而言‘当下最重要的事情！’就是！......！” 通过美妆Tropical Change变身！动力全开！ 真夏，变身成为了传说的战士・光之美少女 Cure Summer！ 变身成为光之美少女，在学校、在社团中！ 春夏秋冬无论何时都充满无敌活力，大家一起Tropical吧！
为了到城巿的中学上学，夏海真夏从南乃岛搬到了蓝天市，在海边遇到了“人鱼”萝拉。据说萝拉是为了拯救世界而寻找传说中的战士光之美少女而来的，但发现人鱼王国流传的契约打不开后，很快就离开了。到家的真夏，在那里听到了人们的悲鸣。附近的海边，人们被“怠惰魔女”的手下琼基烈创造的怪物夺走了<干劲能量>，在海里的萝拉也被抓住了。跑到海边的真夏，为了救萝拉而挺身对抗怪物。那时，随着光出现的戒指打开了萝拉持有的契约钥匙，真夏通过化妆变身，成为了传说中的战士光之美少女——夏日天使。打败了怪物，成功守护了人们干劲能量的真夏，还不太能理解状况。但萝拉微笑着握住她的手，宣告“要在我手下战斗！”。
蓝天中学的入学典礼。迎来中学生活第一天的真夏，和昨天在化妆品店遇到的女孩凉村珊瑚在教室重逢。晚上，真夏带萝拉去已经不再使用的水族馆游泳池。在那里，她得知了人鱼王国格兰海洋的事情，以及萝拉为了成为人鱼女王而寻找光之美少女的事情。第二天，跟着真夏来到学校的萝拉，因为无聊而瞒着真夏溜了出去。对于擅自行动引起骚动的萝拉，真夏提醒了她，但想法发生冲突，两人互不理睬。萝拉跳进附近的河里，到达了城巿的水路，但城巿里怪物正在闹事。一边躲避攻击一边寻找适合成为光之美少女之人的萝拉，热带化妆盒却没有反应。真夏赶到那里。真夏宣言“学校和光之美少女都要尽全力做”，变身之后一口气打败了怪物。立刻返回学校，在体育馆继续观看部活介绍的真夏，被萝拉小声地说了“谢谢”。
珊瑚在和水壶中的萝拉一起参观水族馆时，偶然遇到了真夏。第二天的午休，珊瑚向真夏说起幼儿园时的事。她告诉真夏，因为那件事，自己变得无法相信自己喜欢的东西了。放学后，当真夏她们和同班同学一起回家时，城巿里出现了怪物。真夏立刻跑了出去，但其他同学开始传言“怪物出现的地方好像也有人鱼”。听到这些的珊瑚说“人鱼没有错！”，跑去追赶真夏。在人们四散逃窜中，看到拼命阻止怪物的夏日天使的身影，珊瑚下决心“不逃跑”。于是手指上出现了心形戒指，随着萝拉持有的热带化妆盒的光芒，珊瑚变身成为了珊瑚天使。两人一起打败怪物，回到同班同学身边的真夏和珊瑚。她们在心里约定，今后也要作为光之美少女请多关照。
真夏和珊瑚在图书室调查光之美少女和人鱼传说时，认识了二年级的一之濑实。两人读了实写的小说《人鱼物语》，表示“想读后续”，但实却避开了自己的作品。第二天，真夏、珊瑚和萝拉在博物馆再次遇到实。实看到了从水壶里跳出来的萝拉的样子，对真人鱼的存在感到吃惊。此时，怠惰魔女的手下努梅利出现。面对与怪物苦战的夏日天使和珊瑚天使，实僵住了，但萝拉鼓励了这样的实，并向她递出了热带化妆盒。为了帮助两人而靠自己的脚向前迈出一步的实，变身成为新的光之美少女——木瓜天使，打败了怪物。被真夏和珊瑚迎接的实，在催促下触摸了萝拉的尾鳍。触摸到真人鱼而感动的实，高兴地微笑道：“好真实…！”。
真夏她们想招揽帮助过她们困境的三年级学生泷泽飞鸟成为光之美少女。飞鸟冷淡地拒绝了，此时学生会长白鸟百合子出现。真夏正向学生会申请成立新部活，但百合子指出活动内容不明确，而且没有空余的部室，所以不能成立新部。听到这些的飞鸟像是袒护真夏她们一样逼近百合子，决定帮忙寻找部室。在实的提议下，真夏她们找到了楼顶一间不用的杂物间。花了好几天打扫小屋，将不要的东西运到回收中心，但管家努梅利出现了。面对反复分裂的怪物，真夏等人苦战时，本应在学校分开的飞鸟赶了过来。飞鸟呼唤萝拉，变身成为火烈鸟天使，与夏日天使她们配合呼吸，打败了怪物。被后辈们围住的飞鸟脸上，浮现出晴朗的笑容。
找到了部室，终于要成立新部活的真夏她们，却因关键的部活内容没定下来，学生会也不接收申请材料。此时，蓝天中学的毕业生们来到学校中庭。她们在寻找十年前大家一起藏了宝物的企鹅摆设。那个摆设正是真夏她们打扫部室时送到回收中心的东西。部活申请截止日临近，真夏她们找遍了城巿的回收店。正要去最后一家时，企鹅摆设型的怪物出现了。真夏她们打败怪物，拿回了企鹅摆设。看到找到藏着的吊坠而高兴的毕业生们的样子，真夏灵光一闪，决定将部活内容定为“做当前最重要之事的部”。在毕业生们的支持下，学生会接收了材料，真夏她们终于成功创立了新部活“迸放热带部”。
真夏她们在迸放热带部的跑步途中，在沙滩上发现了海洋妖精——库露伦。为了寻找库露伦在格兰海洋跑腿途中弄丢的行李，大家一起搜寻沙滩，实发现了挂在防风林上的包袱。然而，管家埃尔达出现，企图夺走那个包袱。夏日天使她们与怪物战斗，萝拉为了赶走埃尔达，用力解开了包袱。本以为里面是强化道具，结果却是格兰海洋的特产零食。愣住的萝拉面前，赶来的木瓜天使等人打败了怪物，埃尔达离去。大家吃着零食时，库露伦触碰了人鱼水壶。于是，水壶中冒出了泡泡形状的泡泡相片，上面浮现出大家的样貌。萝拉将泡泡相片之一投向大海，它最终到达了格兰海洋，女王也看到了萝拉她们有活力的样子。
真夏的妈妈搞错了，只给她带了白饭便当。在分菜时得知大家便当都是自己做的真夏，请求尤其擅长的飞鸟教她做便当。做“当前最重要的事”的迸放热带部第一次部活就是<大家一起做便当>。真夏一边学习一边体会到妈妈每天做便当的辛苦。不久，以库露伦为形象的“库露伦便当”完成了，当她们想去景色好的海边吃时，从公园传来怪物的叫声。夏日天使她们立刻变身迎战，但因肚子饿使不出平时的力量。于是，按萝拉的作战暂时阻止怪物行动，大家吃了一口便当。恢复力量的夏日天使她们一口气打败了怪物。当晚，真夏告诉妈妈“从明天开始我也要做便当”，和高兴的妈妈一起围着餐桌露出了笑容。
听说蓝天中学有电影拍摄的真夏等人，在校门附近看到一个戴口罩和太阳镜的女孩。她是人气急升的年轻演员山边优奈，据说是在为蓝天中学取景的电影角色苦恼时，不知不觉来到了拍摄地。优奈和迸放热带部的成员们一起投入角色塑造，却不太顺利。但是，看到穿着以灰姑娘为原型的吉祥物“德拉拉酱”的布偶装分发新化妆品样品的珊瑚的身影，优奈获得了勇气。代替努力过度而倒下的珊瑚穿上布偶装的优奈，完美地变成了德拉拉酱，突破了自己的壳。拍摄当天，学校出现怪物，但被珊瑚天使击退。后来，看了完成版电影的大家，眼睛闪闪发光地看着屏幕上作为临时演员的自己，以及演技生动的优奈。
期中考试临近，大家都早早回家学习，只有真夏毫不在意。但得知不及格会被禁止部活后，她终于着急了。大家从学习方法开始教她，此时管家琼基烈出现在公园。真夏等人苦战于强化后的怪物。琼基烈突然离去，但真夏的干劲能量被夺走，人鱼水壶也不见了。失去干劲的真夏觉得“光之美少女？麻烦死了~，不干了”。萝拉等人试图说服她，但真夏的干劲没有恢复。此时，珊瑚天使、木瓜天使、火烈鸟天使再次迎战出现的琼基烈。真夏只是茫然地看着，但看到三人为了守护大家的干劲而拼命战斗的身影，她靠自己的力量取回了干劲能量。在城巿水路四处寻找并找回人鱼水壶的萝拉也归队后，取回的干劲能量洒向夏日天使她们，诞生了“心之四重奏戒指”。四人将心之力量重叠，用新力量“光之美少女！混合热带！”打败了怪物。另一方面，真夏虽然考试全都不及格，但得知补考合格就能继续部活后，她用唇膏重新振作精神，开始努力学习。
补考顺利及格，重回迸放热带部活动的真夏，决定在蓝天中学举办部活对抗沙雕大赛。各部落在海滩开始作业，迸放热带部则以海洋生物为主题开始创作沙雕。另一边，无法在人前露面的萝拉偷偷用泡泡相片记录下这些。第二天，当各部活作品接近完成时，开始下雨了。真夏拿来附近的遮阳伞，但无法完全保护作品。此时，萝拉想到可以用拍摄泡泡相片时看到的帆伞的伞帆。真夏率先跑向海滩，其他学生也跟了上去，但管家努梅利出现了。学生们的干劲能量接连被夺走，赶来的真夏等人变身，像沙雕一样固定住沙子，阻止了怪物的行动并将其打败。随后，天气正好转晴，沙雕大赛重新开始。
萝拉藏在人鱼水壶里被真夏带进学校的事情被风纪委员长角田发现了。人鱼水壶因“携带与学业无关的物品”被没收。真夏为了取回水壶，决定在委员会帮忙工作。第二天，真夏和实开始帮忙整理图书室。但实太过热衷工作，甚至开始重新给所有书籍分类，真夏完全跟不上。两人埋头工作时，强大的怪物出现。想变身的真夏才想起水壶被没收了。实提出直接去找角田要回水壶。她们急忙赶往委员会室，但角田不在。此时，变成人鱼寻找水壶的萝拉出现。看到萝拉的样子，真夏想到了一个主意。她们把萝拉放进委员会室的水槽，让被美丽人鱼迷住的角田心甘情愿地归还了水壶。
午休广播听到人鱼话题的真夏等人，拜访了广播委员。广播委员小森泉和林田雪绘很高兴，但也说平时没什么学生听她们的谈话节目。于是真夏提出“想通过迸放热带部来出演”。第二天的广播中，主播泉突然腹痛去了医务室。正在参观的真夏等人突然要代替上场。在雪绘头疼于接连的混乱时，人鱼萝拉作为特邀嘉宾加入，总算稳住了节目。然而广播快结束时，商店街出现了强大的怪物，真夏等人急忙赶去。广播的结束谈话部分，留下的萝拉献上了一首无伴奏合唱，全校师生都沉醉在她的歌声中。唱完歌的萝拉与先走一步的夏日天使她们会合，打败了怪物。
在樱川老师的提议下，迸放热带部参加了保育员体验活动。真夏她们在保育园和孩子们玩耍，其中有一个一直读昆虫图鉴的男孩——航。萝拉表扬了航的热心，航便给她看了院子里凤蝶的蛹。此外，和孩子们玩过家家的珊瑚，发现了一个叫琉璃的女孩，她在素描本上画了很多昆虫图画。此时，强大的怪物出现在保育园。孩子们避难时，航偷偷溜向院子，同样担心蛹的琉璃也在那里。萝拉跑过去想保护两人。看到萝拉鼓励光之美少女的样子，航和琉璃也开始为光之美少女加油。得到声援勇气的夏日天使她们，一口气打败了怪物。
在部室帮忙制作应援部横幅的实，突然被人鱼水壶吸了进去。和想救她而跳进去的萝拉一起出来时，两人的样貌竟然互换了。不知如何还原的两人决定暂时享受一下对方的身份。部活结束后，得知两人互换的真夏她们也很惊讶，但那天两人都决定回实的家。第二天早上互换仍未解除，两人就这样去上学，途中强大的怪物出现。然而，萝拉（实的身体）无法让实的心形戒指产生反应，无法变身。看到眼前陷入危机的伙伴，实（萝拉的身体）强烈地觉得自己必须变身。两人视线交汇时，互换终于解除，实成功变身木瓜天使。
暑假临近，真夏她们讨论着暑假计划，但只有萝拉显得与往常不同。第二天，萝拉偷偷溜出人鱼水壶，独自前往图书室。她在读《人鱼公主》时被实看到并询问“你是想变成人类吗？”，但萝拉否认了。当晚，真夏的母亲碧教真夏和萝拉涂“指甲油”。次日，真夏等人齐聚珊瑚家的店，五人涂上了颜色各异的指甲油。然而此时，海边出现了干劲全无魔怪。真夏她们急忙赶去，但萝拉和人鱼水壶被渔网型的怪物用网抓住，拖入了海中。真夏等人依靠波浪间漂浮的泡泡相片，追寻着萝拉。另一方面，被囚禁在怠惰魔女公馆的萝拉，向魔女提出了一个交易。
真夏等人潜入海中寻找被抓走的萝拉，途中与袭击船只的怪物及管家琼基烈等人战斗。但因萝拉不在，无法取回干劲能量，逐渐被逼入绝境。另一边，拼命从“怠惰魔女的公馆”逃脱却昏过去的萝拉，在人鱼王国格兰海洋醒来。她告诉人鱼女王要回到真夏她们所在的人类世界，女王交给她一个贝壳形状的化石。在游向海面的途中，萝拉发现了伤痕累累的夏日天使。船上还有倒下的珊瑚天使、木瓜天使、火烈鸟天使。想到四位伙伴，萝拉心中燃起怒火。她的心意得到回应，手指上出现了心形戒指，人鱼水壶也发生变化，萝拉变身成为新的光之美少女——沧海天使。她用新力量将干劲能量还给大家，再次变身的夏日天使她们一口气打败了怪物。回到蓝天市的真夏她们面前，是长出了双腿、以人类姿态站立的萝拉。
变成人类模样、首次到蓝天中学上学的萝拉，作为转学生被介绍给全校学生。然而，她一心想着“华丽的学校出道”，却对人类学校充满困惑，诸事不顺。当天放学后，游泳部部长来到迸放热带部。部长邀请自称“擅长游泳”的萝拉参加地区预选混合接力选手的选拔会。萝拉高兴地参加，但此时管家努梅利出现在游泳池。因换衣服迟到的萝拉抵达时，夏日天使她们已经在战斗了。萝拉变身沧海天使，与大家合力打败了怪物。之后的选拔会，萝拉做出了漂亮的入水动作，但用不习惯的人类双腿却游不好。真夏她们鼓励沮丧的萝拉，将她迎入了迸放热带部。
真夏等人参加了校报的“怪谈·七大不可思议大调查活动”，决定调查学校后山的老旧宅邸。部里最怕幽灵的真夏走上二楼，突然，一个人偶开口对她说话了。被人偶要求“每天供奉食物”的真夏，从此每天偷偷带食物去宅邸。人偶声音的主人是藏在宅邸的埃尔达，两人在没察觉彼此真身的情况下聊了各种事情。当宅邸即将被拆除的消息传来，真夏决心要保护宅邸。随后，管家琼基烈和努梅利前来寻找迟迟不归的埃尔达。在与迸放热带部其他成员即将开战时，真夏介入阻拦以保护宅邸。埃尔达得知带食物来的人类竟是夏日天使大吃一惊，但看到拼命保护宅邸的真夏，她大叫“肚子好痛！”，和琼基烈、努梅利一同离去了。
真夏在学校小卖部抽奖抽中的“热带菠萝包”从部室不见了。得知此事的实推理是除了真夏以外的某个部员拿走的，但谁也不承认，部室气氛紧张。此时怪物出现，真夏她们中断寻找犯人，变身迎战。但因心情不统一，无法发挥平时的团队合作。苦战中，沧海天使突然坦白自己吃了菠萝包。她在人鱼水壶里发现了包装纸，意识到是库露伦放进人鱼水壶冰箱的东西，自己误以为是给自己的就吃掉了。多亏如此，大家的隔阂也消除了，齐心协力打败了怪物。之后，真夏她们聚集在化妆品店，珊瑚的母亲美雪买来了邻镇面包店的限定口味热带菠萝包。
