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刚结束军医大八年学医生涯的夏初在成为住院医的第一年，便跟随东南战区总医院联合医疗驻队来到充满异域风情的伊萨亚小镇，与刚结束猎人学校课程的东南战区特种大队梁牧泽初相遇便结下梁子。回国后，机缘巧合之下，夏初与梁牧泽开始了一段温情与互黑齐飞的同居生活。经历着日常的鸡毛蒜皮，也经历了军演、抗洪的生离死别之后，两人情愫暗生。但与此同时，初恋卓然突然以海归企业家的身份出现。梁牧泽敏锐地捕捉到他身上的危险气息，爱人的情感与安全都遭受威胁，他隐忍地担当，在关键时刻果断出击。梁牧泽既完美地完成了军人的使命，也保护了爱人的安全。夏初也解开了过去的心结，看清了自己的情感诉求。
夏初结束八年学医生涯后跟随东南战区总医院联合医疗驻队来到伊萨亚小镇做住院医，这天休息时间她到街边的餐厅吃饭，正好遇上刚结束猎人学校课程的东南战区特种大队的队长梁牧泽正和队友比赛憋气，梁牧泽一时不慎，抬头时将水洒在了夏初的身上，夏初有些生气地找梁牧泽理论，梁牧泽却觉得夏初有些矫情，两人正对峙时，梁牧泽接到电话，得知有紧急任务，赶紧和众人离开。而夏初也接到医院的电话，得知热曼大桥遭遇恐怖袭击，医院来了很多受伤的人，要她赶回去救人。
夏初在家里自言自语的吐槽梁牧泽的无情，虽然自己很讨厌搬家，但也自信总能找到一处新的住所。梁牧泽突然收到一条消息，他看到消息后立马回了家找夏初，说有一个小朋友需要夏初帮忙治疗，夏初正在晾衣服，但救死扶伤是医生的天职，夏初还是跟着梁牧泽去了那个小朋友家里。那个小朋友是梁牧泽战友罗亮的儿子罗小军，罗亮不在后，梁牧泽就对罗小军和罗亮的妻子陈梦珍照顾有加。罗小军是在学校里被人欺负了，一着急就拿头撞墙，把额头给撞伤了，夏初给罗小军包扎了伤口，陈梦珍却因为儿子被欺负，想要去讨个公道，梁牧泽有些担心地追了出去。梁牧泽和陈梦珍一走，罗小军就一脸敌意地看着夏初，问夏初和梁牧泽是什么关系，夏初说自己今天才和梁牧泽正式认识，罗小军说梁牧泽是自己的爸爸。夏初发现罗小军的唇色发紫，便问他平时会不会胸闷头晕，罗小军说自己的嘴唇一直都是这样，这时梁牧泽将陈梦珍劝了回来，又教了罗小军几招防身术，教他遇到欺负要学会反抗。
小军被送入医院，夏初发现小军的CT影像不太正常，希望能够请求心外共同会诊，却被张一驰因医院规章所拒，焦灼之际，没想到小军却趁着母亲不备，偷偷从医院溜走了。另一边，旅长董志刚见梁牧泽正在对手下士兵进行严酷的训练。他明白，是田勇的受伤刺激了梁牧泽，尽管多年过去，梁牧泽的心伤并未痊愈。田勇赶到将小军走失的消息告诉梁牧泽，匆匆赶到陈梦珍家的梁牧泽在衣橱找到小军，立马将其送往医院。
米谷回家后觉得这件事实在太狗血了，另一边夏初才清醒过来，发现自己把米谷给落下了，她赶紧发消息给米谷道歉，米谷安慰了夏初几句，又想起卓然给了自己一张名片，要她和自己说夏初的消息，米谷气得把名片撕了扔进马桶里想冲走，但她还是后悔地捡了起来。
夏初找到张一驰，说罗小军的房缺情况可以用介入的方式来封堵，但是他们需要一种更直观的方式来了解他的房缺情况，那就是3D打印心脏，夏初又给张一驰看了之前的成功案例，张一驰看过以后，觉得夏初的想法不错，便让她着手去做这件事。夏初便联系了卓然，希望他的公司能做出罗小军的心脏模型。卓然一口答应下来，但他也不忘和夏初套近乎，想和夏初拉近关系，但夏初却不想和卓然说与病例无关的任何事情，卓然问夏初是不是还在生自己的气，夏初否认了，只是说自己最在乎的是病人的安危，不想把时间浪费在这些事情上，说罢便走了，卓然没有气馁，他相信自己可以唤醒夏初对自己的感情。
夏初回来顺便给猫咪买了猫粮，却意外发现梁牧泽也回家了。原来梁牧泽所在的部队组织军官干部培训，为期二十天，周末可以回家住。随后夏初煮了饭，随口问梁牧泽要不要吃，梁牧泽也不客气，使唤夏初干这干那，夏初寄人篱下，只能对梁牧泽忍气吞声，但为了报复梁牧泽，便特意在梁牧泽面前吃起了榴莲，闹了一阵，夏初又让梁牧泽喝茶，梁牧泽想起自己的奶奶也爱喝茶，夏初便热情地让梁牧泽带点回去给奶奶品鉴，梁牧泽说自己奶奶已经去世了。夏初有些抱歉，梁牧泽说自己的床上没有床单，如果夏初觉得抱歉，就借他一套床单铺上，夏初回过神来，觉得自己并没有错，为了让梁牧泽不舒坦，便故意给梁牧泽准备了一套卡通的水冰月少女床单，梁牧泽有些崩溃，盖着这么少女的床单他睡不着，把床单撤掉他也睡不舒服。
卓然邀请了米谷一起吃晚饭，米谷和卓然聊起节目录制的事情，但卓然不想说节目的事情，只是向米谷询问她和夏初是怎么认识的，米谷说自己和夏初原本是网友，自己认识夏初是因为夏初写的一篇关于初恋的帖子，当时米谷也与男友分手，很有感触就给夏初回帖，慢慢就发展成为了闺蜜。后来夏初也谈过恋爱，但是早已经分手了。两人聊着聊着，卓然接到龙一的电话，龙一调查出梁牧泽的身份，并告诉卓然梁牧泽和夏初应该已经同居了，卓然挂断电话后好像突然想到了什么，似乎是和梁牧泽有过过节，卓然想着想着一时激动，突发心脏病倒在了地上，米谷赶紧叫了救护车，把卓然送进了医院。
梁牧泽去看望了罗小军，夏初跟着张一驰查完房后，便继续劝梁牧泽去看心理医生，梁牧泽不愿意去，夏初想给罗小军换纱布，罗小军却以为梁牧泽喜欢夏初，担心梁牧泽会抛弃他们，便对夏初带有敌意，不肯让夏初给自己换纱布，梁牧泽还在一旁话里有话地说让夏初尊重病人的意愿。夏初以帮忙给萧萧写病历为条件，让萧萧帮忙给罗小军换了纱布，萧萧有些八卦地问罗小军为什么不让夏初换纱布，梁牧泽却说这和萧萧没有关系，罗小军却问梁牧泽会不会照顾陈梦珍一辈子，得到肯定的回答后，罗小军才高兴起来，让梁牧泽和陈梦珍一起去买午饭。
梁牧泽发现自己的房间窗户开了，便找了饶峰到自己家里排查了一遍，饶峰带队看了一圈，没有发现异常，但是为了谨慎起见，饶峰还是决定在周边的街道再排查一下。梁牧泽回部队以后问夏初有没有开过主卧的窗户，夏初说自己也不记得了，可能有也可能没有。夏初因为腿伤几天没洗头了，梁牧泽怕她乱动让腿伤加重，便帮她洗了头，一时两人之间的氛围十分温馨，可没温馨多久，两人又气场不合了。夏初正在吹头发，木敏突然给梁牧泽打了电话查岗，梁牧泽赶紧说自己没把夏初赶走，自己还把夏初接到部队里养伤了，说着梁牧泽就把手机递给了夏初，夏初也配合地告诉木敏，梁牧泽对自己挺好的。
夏初回忆起18岁与卓然相遇的点滴过往。夏初回想起2009年，17岁的夏初遇到刚转到自己班上的卓然，两人一起上课，一起聊侦探小说，一起畅想未来的梦想，而卓然突然的了无音信让夏初备受打击。而面对八年未见，突然出现在眼前的卓然，他的告白并没有让自己放下过去的伤痛，还是拒绝了接纳眼前这个男人。恰逢医院组织医疗队支援灾区，为了逃避卓然的追求，夏初决定报名参加。临行前收拾行李，无意中提起担心梁牧泽所在部队救灾压力大，让米谷听出了些许情感萌芽的端倪。
夏初去了前线要给梁牧泽检查身体，梁牧泽不肯听劝，夏初也倔强地不肯离开，梁牧泽便扛起夏初准备把她送走，路上遇到了董志刚，梁牧泽只好放下夏初。夏初将事情的经过告诉了董志刚，董志刚正在教训梁牧泽，突然有人来汇报说吴军医那里出了情况，夏初跟着去了吴军医那里，看过情况后，夏初怀疑几个发烧的人是感染了瘟疫，便请求董志刚对这件帐篷进行封闭隔离，等上级单位来确诊病人的情况。夏初留下照顾病人，而梁牧泽也继续带队抗洪救灾。
卓然给T4首领打了电话汇报情况，首领问卓然为什么要招惹梁牧泽，卓然说是为了扫除障碍，更好地完成任务，首领又说卓然的母亲病得严重，吃的药并没有什么太大的用处，还是要做心脏移植手术才能康复。挂掉电话后，龙一说卓然招惹梁牧泽绝对有私心，但首领却觉得卓然母亲在自己手里，卓然逃不出自己的手掌心，首领要龙一回中国帮助卓然之前把老鬼干掉。
梁牧泽回想着张一驰告诉自己的关于那些药片的信息，那些药片是3D打印的，他忍不住联想到开3D打印公司的卓然，他隐隐觉得卓然和这些事情有着关联，他打电话给饶峰，说了换药一事的调查结果，并请求他帮忙调查卓然此人。警方调查到医疗论坛上会有T4的人出现，便派出雷霆突击队配合公安机关一起负责医疗论坛的安保工作。梁牧泽带领雷霆突击队和饶峰带队的警队一起进入医疗论坛所在的酒店，又十分凑巧地看到了卓然在酒店里。卓然进入酒店后，去了房间里拿出早已藏好的蓝牙耳机通知龙一动手，又去找了米谷拿到了论坛的通行证。
警方对卓然有所怀疑，便派人去找了米谷和卓然，以调查米谷被变态袭击的事情分别盘问卓然和米谷，卓然见警察来了，便趁和米谷说话时故意抱了抱米谷，便把自己的枪放进了米谷的包里。警察果然搜了卓然的身，卓然早有准备，警察什么也没搜到，而米谷这边无意发现了包里的手枪，回想起卓然刚刚抱了自己，猜想时卓然放进自己包里的，下意识地，米谷维护了卓然，没有把这件事暴露给警察。米谷十分混乱，正在发呆时，夏初找到了米谷，米谷解释自己和卓然只是工作关系。夏初询问了米谷的情况，又说了自己现在对卓然的感觉，说自己已经放下了卓然，只是因为曾经那段美好的时光而有些怀念的感觉，如果米谷想要追求卓然，那她也支持米谷，在她看来，任何男人都比不上米谷这个闺蜜。
维利克中亚军事交流训练，梁牧泽带领的雷霆小队代表中国拿到了最好的名次，训练结束，梁牧泽和颂帕善在军人俱乐部把酒言欢，聊到职业理想时，颂帕善有意从事雇佣兵以便赚取更多金钱，受到梁牧泽的反驳，他认为这些军装对他而言是信仰，是为了让更多人享受和平的屏障。从颂帕善口中第一次听到裴俞的名字。梁牧泽被老爷派来的杀手袭击，一番打斗后被梁牧泽和雷霆小队制服，正想留活口以便套出幕后指使之时，却被赶到的颂帕善击毙。
夏初走后，卓然接到了唐林的电话，说夏初妈妈出了事，夏光远急得要赶回东安老家，卓然赶了过去，让夏光远不要着急，自己有办法让夏光远更快更安全地回去。卓然用了公司的私人飞机把夏光远送了回去，夏光远欠了卓然的人情，对卓然的态度也缓和不少，还让唐林送送卓然，卓然也趁机和唐林拉近关系。
梁牧泽和夏初聊着聊着，梁牧泽问起夏初因为卓然而起的失眠是已经根治了，还是暂时好了，夏初问这和梁牧泽有什么关系，梁牧泽还没有回答，田勇就来让夏初去休息，两人的谈话就此中断。第二天清晨夏初醒来，雨已经停了，那个捕鱼人也醒来开始挣扎想要拔掉引流管，梁牧泽几人正控制着他，夏初给捕鱼人打了一针镇定剂，等他安静下来后，众人把他送到医院，临走之时，梁牧泽发现这个所谓的捕鱼人就是当时在医疗论坛逃跑的老鬼，梁牧泽赶紧通知了饶峰，饶峰带来两个警察看守病房，打算等老鬼醒来后问话。梁牧泽准备离开医院时碰到了夏初，他告诉夏初那个病人有嫌疑，让夏初小心点，夏初表示知道了，又让梁牧泽到自己办公室，她把自己做的果酱送给了梁牧泽。
梁牧泽把夏初带回了家，还给她包扎了伤口，并问她有没有看清刚刚的车的车牌和车上的人，夏初说自己什么也没有看到，而且自己的病人死了，她心里实在太乱了。梁牧泽说起怀疑卓然的事情，说如果那把枪真的是卓然的话，夏初还会想相信他吗，夏初沉默了。梁牧泽把情况汇报给了董志刚，董志刚有些担心夏初的安危，便让梁牧泽把年假休了，这些天就在家里陪陪夏初。梁牧泽十分高兴，还特意为夏初下厨，想给她做一个榴莲蛋糕，夏初有些感动。梁牧泽接到饶峰电话，让他去接小雪回家，夏初于是陪着梁牧泽一起去警察局。
梁牧泽见夏初心情不好，便问起她被调到急诊的事情，夏初说起自己手上喝了百草枯的病人，说病人的情况很不好，喝百草枯的人能存活下来的人很少很少，而且病人也不配合，不肯说她喝了多少，病人父亲也说不清楚，夏初也不明白一个十八岁的小姑娘为什么要喝毒药自杀，她年轻又漂亮，人缘也好，夏初想不通为什么她去聚个餐就要自杀了，梁牧泽猜测，那个病人很有可能受到了性侵，夏初心里一惊，跑去找病人刘然，宋医生正在耐心询问刘然到底喝了多少毒药，刘然不肯开口，宋医生有事要忙，便让夏初照看一下刘然。夏初趴在刘然病床边耐心劝说她，并说她没有做错，错的是伤害她的人，刘然被人戳中心事，终于忍不住了，她开始向夏初求救，求夏初救救自己，也告诉夏初自己并没有喝下百草枯，因为受不了百草枯的味道，只是在嘴里含了一会就吐掉了，但百草枯的可怕之处在于，就算她没有喝下去，百草枯也会随着皮肤渗透进血液，虽然很难救回刘然，但夏初她们还是制定了完整的救治方案，希望刘然能够挺过去，而这几天，梁牧泽也变着花样地做蛋糕给夏初送到医院来。
米谷知道梁牧泽让夏初抱了他，还借钱给夏初救治病人，天天送蛋糕给夏初吃，米谷十分笃定梁牧泽肯定喜欢夏初，夏初却说梁牧泽什么也没有说，她需要仪式感，米谷却说仪式感不一定要梁牧泽来给，反正夏初和梁牧泽之间只是隔了一层窗户纸。
