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31岁的林漾，工作得心应手，却是个空巢女青年，正身处毫无波澜的生活死水中。24岁的陆正安，从小一起长大的邻家弟弟，突然学成归国闯入林漾的世界。24小时的全方位接触，彻底打乱了林漾的生活。林漾在陆正安的暖心呵护下，心理年龄“逆生长”变回了小女孩，两人牵手，一齐打怪闯关，朝幸福奔去。从弟弟到男友，从一起长大到一起变老，他为她长成大人，学会责任与担当，她因他变回小女孩，学会示弱与撒娇。生活虽苦，但好在有你这颗糖 。
陆正安毕业回国，他抛下专程接机的云浪音乐公司老板马乐，直接去找心上人林漾，却再三扑空与林漾错过。林漾正在公司庆功宴寒暄应酬，醉酒后意外摔伤住进医院。林漾带伤赴约谢南克，却被放了鸽子。失落之时，林漾又得知公司空降新人李甜在受伤期间代行她的职务。林漾落寞不已又接到妈妈电话直接奔溃大哭，这一次，她在小区被焦急赶来的陆正安紧紧抱住，不再错过。
当晚，陆正安不顾林漾的反对住了下来，林漾久违的感受到家的温暖。另一边，跟随陆正安回国的李甜是林漾老板夫人的妹妹，意外发现林漾竟是陆正安心心念念的“老婆”。李甜愤怒赶到医院，堵住刚拿到身体检查结果的林漾。林漾正因为身体一堆毛病郁闷不已，面对李甜毫无道理的咄咄逼人，林漾毫不留情面的怼了回去。
心情复杂的林漾回到家，她抗拒陆正安无微不至的关心，陆正安也不忍林漾千疮百孔的生活方式，两人争吵起来。酒吧，陆正安和谢南克聊起过去，在面对陆正安质问对林漾的感情时，谢南克再次选择退缩。陆正安策划了一系列苦肉计来博取林漾的同情，林漾不免担心他。姚丹和曹灵来看林漾，谈到陆正安的问题，她们不嫌事大的八卦起来。
三个准中年女性为了让自己的生活能注入一些活力，将林漾打扮成少女的样子去唱歌。装扮奇葩的林漾却在KTV碰到了谢南克，聊到陆正安，林漾不免担心。包房内，借着酒劲儿，三个女人抒发心中的苦闷，结果把赶来的陆正安误认为代驾小哥。陆正安送三个女人回家，一路高歌，和林漾分开的时候，两人拥抱打气。第二天，林漾恢复元气开始上班。
林漾给陆正安打电话，听到他轻咳几声，误以为陆正安发烧了，却意外看到陆正安和李甜在西餐厅外拉扯，心里不舒服，其实这次见面，陆正安是要和李甜把话说清楚，他的心里只有林漾。晚上林漾和陆正安在电话里谈到李甜，陆正安强势表达自己在乎的人是林漾。林漾第二天去看他，刚好当天是陆正安的新歌发布会，看着舞台上的陆正安，林漾内心感动又骄傲，觉得他长大了。
在陆正安的苦肉计下，林漾决定带他回家。开启同居日常后，林漾总被陆正安有意无意的撩到。同时，陆正安新歌发布会视频爆火，一时间许多品牌商想找他合作，而陆正安不接商务，只专心追求自己的“梦想”，令马乐奔溃不已。林漾和李甜在商场相遇，林漾不满李甜工作散漫，两人争执起来，直到看到李苗苗，林漾瞬间反应过来，原来李甜是李苗苗的妹妹。
谢南克希望陆正安搬出去，林漾却发现正是有了陆正安的陪伴，家中才有了温暖。借着酒劲儿，林漾和谢南克把话说开，彻底了结这段过去。谢南克离开，林漾回想起两人的过去，借酒消愁。刚好陆正安打来电话，林漾第一次示弱，让陆正安来接她。趴在陆正安的背上，林漾说了很多关于谢南克的事，而林漾则以为自己做了春梦，吻了陆正安。
美妆品牌奥斯鹿找陆正安代言，李甜站出来揽下任务，引人误会她和陆正安的关系。林漾为了保护陆正安，和李甜产生争执。陆正安质问林漾代言的事情为什么去的人是李甜不是她，林漾逃避，不想两人工作、生活24小时都在一起。第二天，林漾看到李甜因为陆正安在公司趾高气昂而无心工作的样子，决定以领导的身份告诉李甜职场新人应当怎么工作。
林漾和李甜在影音室针锋相对，陆正安的来电让李甜得知了两人同居的事实，彻底崩溃，忍不住向林漾动了手。陆正安在众目睽睽下带着林漾离开，引得众人唏嘘。华业庭拒绝了林漾的请辞申请，并希望她接手陆正安的代言工作。姚丹和曹灵被陆正安的真诚打动，也趁机帮忙怂恿。犹豫再三，林漾终于出现在马乐面前，正式提出合作。
合作顺利达成，陆正安对林漾为他买的一系列粉嫩生活用品表示抗议。李苗苗向林漾坦露心声，李甜被谢南克警告要远离陆正安。林漾在签订合同时才得知陆正安要代言的产品是口红，顿时一头雾水，不禁反思自己过往对陆正安实在不够关心。木已成舟，林漾面对的第一个难题，就是如何教直男了解口红，而这个过程却出乎意料地诡异和暧昧。
陆正安试着给林漾涂了一遍口红，林漾有点心动，陆正安趁机亲吻林漾。林漾不想继续和陆正安暖昧不清，就提醒陆正安，两人只是合作关系，陆正安没有把林漾的话听见去。陆正安去拍摄广告，品牌方的赵总好奇林漾和陆正安的关系，林漾假装才知道陆正安跟她是邻居，陆正安没有揭穿林漾的谎言。拍摄现场，陆正安前所未有的配合，让马乐起感叹爱情的力量。
陆正安因为林漾相亲前来质问，让林漾嫁给他，林漾指责陆正安是个孩子，自己只把他当做弟弟，陆正安狠心离开。林漾伤心哭泣，躲在曹灵怀中寻求安慰。谢南克劝陆正安跟他回家，陆正安不回，反教训了谢南克一通。林漾留在公司加班，陆正安也跑回公司做音乐，但二人谁也没有真正投入。李甜找工作遇到了谢南克，谢南克给她指了路，二人约了结束后吃饭。
林漾遇到了李甜和谢南克，谢南克想请她一起吃饭，林漾拒绝了。李甜怀疑谢南克跟陆正安-样，喜欢林漾，谢南克没有否认，李甜劝谢南克放开手去追林漾。赵总发消息约林漾一起吃饭，林漾没有拒绝。陆正安偷偷护送林漾回家，没让林漾察觉。马乐断定陆正安和林漾闹掰了，他为了陆正安前途，以及眼前的利益，决定跟陆正安和林漾之间加把火，让两人干脆歇菜。
陆正安看见赵总摸林漾耳朵，气得转身离开。林漾看见贾露欣带陆正安去咖啡店，陆正安没有拒绝，心里有点不舒服。李甜听见同事背后议论林漾，气得为林漾澄清。马乐好心关心陆正安身体，陆正安不但不感谢，还冲马乐发火，气得马乐对陆正安一顿臭骂。林漾和曹灵去参加联谊大会，林漾和一相亲男起冲突打了起来。曹灵不愿看着林漾难受，劝林漾接受陆正安的爱。
陆正安拉着林漾的手，非要跟她回家过夜，林漾结结巴巴地表示她需要一个适应过程。陆正安怕林漾后悔，要一整晚盯着她，确保明天一睁眼就能看到她。姚丹一早就跑来问曹灵昨天的情况，曹灵说林漾成了，姚丹感觉很不可思议。林漾醒来陆正安已经在地上了，却还是拉着她的手。林漾快迟到了，陆正安追上来给她送早餐，林漾在他脸上留下一个吻匆忙上了出租车。
林漾接到赵总电话要见客户，连忙离开，陆正安连忙追过去送她。马乐和曹灵、姚丹约好不把林漾和陆正安的事说出去，姚丹被他公司艺人的签名贿赂走了。曹灵拉着姚丹要离开，姚丹显然想撮合他们，然而曹灵完全没有这个意思，马乐反而对曹灵越来越感兴趣。陆正安拍了戒指发了朋友圈，林漾甜蜜不已，而马乐和姚丹、曹灵、谢南克对于他的这条朋友圈反应各异。
林漾和白洛城来谈事情，遇到了正要离开的谢南克，谢南克恭喜她和陆正安，提醒她将来可能会很辛苦，林漾则希望他保密。视频录制时陆正安和林漾眉来眼去的，马乐实在看不下去挡在了二人中间。林漾借口休息二十分钟，李苗苗突然送来了红西装，原来是李甜找她帮的忙。李苗苗带着林漾去见了李甜，林漾因为衣服的事情感谢了她，李甜嘴硬说是为了帮白洛城。
贾露欣有信心让陆正安发挥出最大的价值，马乐却觉得她看上陆正安了，于是装醉把贾露欣数落了一顿。林漾和陆正安的甜蜜生活还在继续，二人窝在家里谈情说爱约会，还学着偶像剧里的套路。林漾和陆正安在瑜伽垫上健身，逐渐变成了打闹。李苗苗在超市遇见曹灵，曹灵突然接到妈妈打来的电话，于是扔下购物车就跑了，李苗苗却注意到她购物车里都是儿童用品。
陆正安带着马乐去医院检查，结果遇到曹灵牵着一个小女孩，小女孩还喊她妈妈，马乐一脸震惊。马乐挂着水见陆正安抱着彤彤连忙上前，彤彤喊马乐大伯，马乐心碎了一地。虽然曹灵有孩子，但毕竟没有老公，马乐完全不在意，甚至主动要求住院，陆正安吐槽他丢人现眼。姚丹约林漾下班一起吃饭，问起了曹灵的事情。林漾躲了姚丹一天，姚丹当然明白这其中有猫腻。
姚丹生气林漾她们抱团分享小秘密，就瞒着她-一个人。曹灵来电话，林漾连忙姚丹去见曹灵。曹灵带彤彤见姚丹，嘱咐她要叫丹姐姐。姚丹被彤彤一声丹姐姐叫得心都化了，气全都消了。曹灵向姚丹道歉，姚丹看到曹灵手腕上的疤痕十分心疼。陆正安收到林漾和曹灵、姚丹在一起的照片很开心，马乐发现他居然和姚丹、曹灵有个群，威胁陆正安把他加进去就不告诉林漾。
