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准备展现新技能的夏茉在州队选拔赛前夕回到海岸湾，但她发现除了自己，其他人也有让人意想不到的事情。
严格的新教练艾洛努力让队伍提高技能。夏茉举办烧烤活动，而一些冲动的决定让平静的夜晚变得疯狂。
由于计划面临风险，夏茉竭力表明她对比赛的认真程度。博迪与一位来自外地的迷人冲浪者约会。
在签下赞助协议后，艾瑞面临新的烦心事。一场华丽的亚热带公司拍摄在拜伦湾进行，但一位摄影师的接近让博迪感到很不舒服。
一个吻引发波比的思考，而巴克斯试图让夏茉忘却烦恼。冲浪营地的团队气氛很紧张。
艾瑞很难对蕾恩坦白，最终为她举办了一场生日派对，但特制的潘趣酒却让波比和夏茉陷入麻烦。
意想不到的事实出现在全国锦标赛上，但队员们努力克服困难并进入决赛。蕾恩吐露她的想法。
比赛压力袭来，夏茉等待完美的海浪。但由于爱情悬而未决，水上的胜利只是成功的一半。
