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学是疫学非
家中若有人染疫，须在家隔离，不论是确诊者或同住家人、佣工都要严守防疫措施，才可减低传染风险。医生建议由一位成员处理确诊者的日常生活，如要共用洗手间，使用前后均需注意卫生；另有学者模拟浴室开抽气扇的播毒危机。 快速抗原测试包可从鼻腔或唾液采样，二者的正确使用步骤如何？专家详析快测显现红线，以及PCR机检测病毒的原理。 此外，中医师带来具清热解毒功效的茶饮。「防疫运动营」教观众在家锻练，有助提升血液循环。
日常生活抗疫有法，毛衣等易藏病毒，宜多穿滑水物料的衣物；以高温蒸气消毒衣物，可有效用？ 口罩使用后会黏附细菌，今集透过实验检视各层物料的细菌量，提醒大家适时换罩！戴口罩也要贴面，博士模拟漏罅情况，并评论口罩不同戴法。 体温偏高，不一定要食退烧药？何谓持续高烧？儿科医生拆解疑问，还提到可从呼吸、心跳等，判断小朋友的不适程度。 本港采用的两款疫苗原理不一，接种前应如何选择？另带来保健汤水、心肺功能锻练运动。
污水管、排水口可将病毒带入屋，测量师细述渠管设计，并展示水封作用，带出定期向U型隔气管注水的重要。如渠口传出臭味，可能代表渠管破损或隔气失效！ 餐厅使用隔板可避免播毒，主持透过爆波实验观察隔板阻挡飞沬情况。特大隔板却会影响风速，反而难以带走污染物！ 如在车厢乱喷酒精，随时引燃？博士模拟密封车厢环境，讲解潜在危机，并带来车厢清洁锦囊。 新冠康复者要调理脾胃、肺部，中医师介绍汤水茶饮。另会传授肌肉强化运动。
疫情下想存放更多食物，要学懂延长保鲜期的方法。将蔬菜分别置于室温、雪柜、略煮后放冰格，一星期后有何变化？适当处理鲜鱼、肉类，更可保存一个月！ 外出后消毒鞋子，宜用1：99的稀释漂白水。学者提到若以热水开漂白水，会减低杀菌效能；收包裹也要注意防疫！ 家中必备药物「看门口」，药剂师细述不同成药的效用，并带来儿童用药须知。 小朋友常用电子产品，易患近视，医生分享舒缓眼睛锦囊。中医师另介绍可增强免疫力的双芝汤。
