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火力少年王
江海一中体育教师高大树（岳鼎饰），被学校指派组建“江海队”，准备在寒假前举行“秋季悠悠球大赛”上为学校争光。从美国转学回来的李非（张逸凡饰）的突然加入，在队中引起了轩然大波。集训队投入了紧张的训练，李非在大家的拥护下，接替麦军（陈伟栋饰）成为队长，和教练高大树一起，带领大家最终在“秋季悠悠球大赛”上获得冠军，队员们也在励志过程中得到了成长。
从美国来的班机降落‘江海市’，李非回国，爷爷李永全没有去接机。‘江海一中’的体育老师高大树正在办公室教育米范，此时，钱副校长拿来了‘秋季悠悠球大赛’的通知，说学校很重视高大树，这是他点名要他组建校队准备参赛，高大树和米范都很兴奋，高大树更是受宠若惊，答应组建校队“江海队”并利用暑期集训，一定要为学校争光。高大树提出集训所需的经费和训练场地问题，却被钱副校长挡了回来，钱副校长说因为学校暑期里要翻新校舍，训练场地肯定不能在学校解决，资金也大打折扣，高大树很着急，校长让高大树尽量发挥个人的聪明智慧，自己想想办法，并把高大树吹捧一番，相信以他的能力一定能把集训工作做好，原则是少花学校的钱，事还得办好，而且还一定要拿冠军，最后说这可是对高大树日后评职称有帮助的，高大树硬撑着答应了。愁眉不展的高大树警告一旁的米范，暂时不能说出去，特别是不能让快嘴‘爆米花’(王晓花)知道，米范答应。李非自己按地址摸回家……下班路上，高大树正为资金和训练场地苦思冥想，心不在焉中还把自行车摔坏了。米范神神秘秘地将组建校队消息告诉姐姐米莉，并让她保密，可还是让快嘴‘爆米花’听到，‘爆米花’兴高采烈地走了，米范说看来明天全校的同学都会知道了，米莉说不知明天，而是今天晚上。李非在路上碰到小偷偷钱包，正在修车的高大树听见有人喊抓小偷，也赶忙上前帮忙，关键时刻正看到李非利用悠悠球的技术帮助失主抓获了小偷，高大树心想校队要是有这样的人才，冠军就又多了一份希望，可是正想着一转眼，李非却不见了。
第二天，场地资金的事还没着落，高大树心烦意乱，刚想出去找找关系，可得知组建‘江海队’消息的学生们将体育室围得水泄不通，高大树只能告诉同学们，过两天举行全校的选拔。由于倒时差，李非在一场悠悠球比赛的混乱恶梦中醒来时已是下午，爷爷在花园里抖空竹，李非决定出门溜达溜达，熟悉一下环境。高大树心急火燎找场地拉赞助多次碰壁。路上恰巧又碰上老对手——“城南一中”的体育老师原体校校友肖胜男（女），对方谈起新的大赛，十分得意，说江海一中的麦军虽然是去年的地区赛个人冠军，但‘城南一中’的整体实力要比‘江海一中’强，今年的‘团体赛’势在必得，而且还说他们万事具备，连东风都吹来了，学校提供了很好的经费支持，这话正中高大树要害，让他心里凉了半截，但嘴上却不服，说自己资金没有问题，并夸下海口，‘江海队’训练资金没问题，全队还要去度假村集训那。可分手后高大树却一筹莫展。米莉和米范等人正在学校周围练球，遇到赵小松，小松得意地说他一定能进校队，因为自己正在练绝招，这使姐弟俩很羡慕，决定加紧练习，正巧遇上李非问路，李非的绅士风度让米莉一下对李非很有好感。高大树最后到一家企业等老总，满心希望得到昔日老同学的大力支持，老总开会，高大树只能在老总办公室等，由于误喝了老总的‘安神茶’而昏昏睡去，老总要出国考察，可高大树还没有醒，老总只能赶飞机走了，公司要下班了，最后保安只能将高大树抬出大门。毛大宇想让丁伟疏通麦军让他进校队，丁伟说没问题，但要毛大宇买一个新球送给麦军，毛大宇钱不够，丁伟说一起想办法，他们找到正在玩游戏的宋园，凑足钱后，发现球刚被人买走了。他们尾随那个买走新球的小孩，设计发动比赛把新球赢了过来，没想到关键时候被路过的李非出手破坏了好事，保住了小朋友的悠悠球，丁伟他们十分恼怒，要李非报出姓名，李非冷冷地离开，这刚好被米莉、米范看见，米莉更被李非迷住了。 夜，高大树在公司门口醒来，心灰意冷地徘徊在城市的街道上。
“江海队”开始组建，招收队员的考试在热火朝天地进行，应试的学生都很紧张。 花枝招展的爆米花由于迟到，急急忙忙撞倒来学校报到的李非，她却说是李非不好，又假装扭伤了脚，让李非用自行车载她进学校，李非只好答应。考核现场，麦军出场时前呼后拥，由于是上届‘悠悠球大赛’的个人冠军，麦军理所当然地不用考核，高大树让他坐在旁边一起招考队员。丁伟、毛大宇、米范、宋园等人都顺利过关。这时爆米花匆匆赶来，硬是抢在刚要上场的米莉前面比赛，米莉只能让她。米莉的技术虽然不强，但麦军对米莉却十分照顾，引起爆米花等人的嫉妒。李非在教务处办手续，教务处说马上就要放假了，等开学后再给他分班……考核现场，赵小松（外号松鼠）为了展示自己的‘绝招’，煞有介事，但连悠悠球最基本的动作都完不成不了，一次次地失败，麦军要他下去，他却总是赖着要求做最后一次，最后连高大树都疲惫得睡过去了，醒过来问宋园：“他这是做了第几次了？”，宋园告诉他：“已经是第28次了……”，最后赵小松被别的学生‘拖’了出去。 经过激烈的考核，丁伟、毛大宇、米莉、米范、爆米花、宋园等人入选，高大树当场宣布宣布校队的成立，并让麦军担任队长。丁伟、毛大宇、米莉、米范等入选队员兴奋地走出考场，正巧碰到办完报到手续的李非，米莉一下认出了李非，心中暗喜，爆米花说这个就是自己奇遇的男主角，把与李非本来普通的相遇夸张地向米莉描述成奇妙的缘分，令米莉心中酸溜溜的，这时丁伟也认出正是李非那天坏了他们的好事，便挑动毛大宇与李非对决，引来许多同学观看，李非没有带悠悠球，不想比试，但被丁伟等人纠缠和嘲笑，这时米莉拿出自己的悠悠球借给李非，李非认出米莉，引起爆米花和丁伟等人不满，李非无奈出手，结果毛大宇惨败，引来一片喝彩，大家都看呆了，米莉心中更被李非吸引，毛大宇本想再比可李非说下次吧转身走了，此时正好麦军到来，丁伟又趁机告状，麦军十分生气，说下次一定教训他，这时，高大树踢球回来，正与李非擦肩而过，有人议论刚才那位是来校报名的新生，高大树赶紧返身回办公室查找资料…… 在回家路上，米范猜出姐姐的心事，米莉嘴上却不承认。米范说一定帮姐姐‘搞定’李非，条件是姐姐请客吃必胜客的比萨。 麦军等人在一起，丁伟说今天麦军丢了面子，麦军愤恨地说不能放过李非。 夜，李非回到家一看，只见高大树正和爷爷李永全唠嗑
夜，李非回到家，高大树正和爷爷李永全唠嗑，高大树查到李非的地址，已经等候多时了，高大树说明来意，而且从照片上得知李非曾是原美国加州西雅图市‘华人悠悠球少年组大赛亚军’，更是希望李非能参加‘江海队’，为学校争光，还套近乎说和李非的爸爸以前是同学，没想到李非还是拒绝了高大树，李永全，劝高大树回去，说以后他来劝劝李非，高大树只能失望地推车离去，但表示随时欢迎李非加入……学校放假，高大树召集队员训话，拿出了训练计划，有队员听说学校没有给训练的资金，高大树拍着胸脯说资金他已经解决了，‘江海队’要去集训营集训，队员们个个欢欣鼓舞，高大树宣布全体队员各自准备，5天后报到，开始封闭集训。队员们各自开始准备行装。米莉、米范打电话给爸爸米振东，忙于工作的米振东一口答应，但是由于出差赶不回来，费用让米范先用他的‘牙齿基金’垫上，答应到时派公司的小车送他们去集训，米范虽不乐意，但也没有办法，可是对于姐姐的要求却十分抠门。这时，李非突然出现在米莉、米范面前，原来李非那天离去时忘了将‘幻光轮’还给米莉，今天正好遇上了，同时他感谢米莉的帮助，米莉有点心慌意乱，米范问李非为什么不参加‘江海队’，李非说他不想再玩悠悠球了，姐弟俩不解，李非想走，米范却说姐姐借了球，要李非请客，李非答应。 麦军带领丁伟、毛大宇、宋园等人顺路来到妈妈潘桂珍的单位，想要参加集训营的费用，结果被妈妈训了一顿，费用被打了折不算，还要求麦军做好详细的帐目记录，麦军心中郁闷，但也没有办法。出门，丁伟问起，麦军还要面子，说今天只是拿到了1/3的费用。丁伟看出麦军的底细，豪爽地拿出自己的钱给了麦军，麦军犹豫，但觉得丁伟很够哥们。
全队集合的日子终于到了，队员们各显奇招，一个比一个酷，爆米花花枝招展，妈妈张美丽还追在后面一个劲地给她包里塞零食和唠叨，麦军、丁伟、毛大宇和宋园一色墨镜风衣，米莉、米范墨镜加一身名牌休闲装，队员们个个大包小包，打的乘车，潇洒而来……高大树看着眼前一班‘酷’队员，十分生气，收缴了所有零食物品，还给大家上了一堂艰苦训练的思想课，强调这次集训的目的不是度假，而是磨练意志、刻苦训练、增进球技、志在必得！最后责令大家改头换面，一律换上不知哪里找来的军训服当作队服，由于衣服不合身，队员们都呲牙咧嘴，一万个不乐意，只有高大树自己感觉不错，好像找回了以前当兵的感觉。这时，李非穿着朴素的衣服出现了，他是来参加校队的，全队十分惊讶，高大树欣喜若狂，连忙欢迎并向大家介绍，米范、米莉自然高兴，麦军等人怒目相对，爆米花又自做多情起来。一辆旧面包车带着队员来到了集训所在地‘飞鸟青少年野营基地’，队员们被度假村的设施所吸引，兴高采烈，说教练真有办法，吃这样的‘苦’谁都愿意，纷纷下车跑向度假村。松鼠——赵小松也尾随而来…… 大家收拾行李，高大树去度假村联系事情，麦军等有意刁难李非并要和李非较量，被李非拒绝，丁伟嘲笑李非没胆量，李非并不计较。米范说了公道话，被麦军呵斥。爆米花和米莉同屋，占尽便宜，还一个劲地抱怨条件不好。新的一天，训练开始了，高大树并没有带领大家练球，而是拿出‘悠悠球特殊训练法’，要求全队每天上午要先进行体能训练，然后进行悠悠球特殊技法训练、下午进行个人悠悠球基本动作的训练，晚上还要自习功课。其中悠悠球特殊技法十分古怪，让队员们都莫名其妙，李非却十分认真。高大树在队伍里揪出赵小松，赵小松苦苦哀求，高大树还是不同意他进校队，赵小松赖着不走，高大树说随便……夜，训练结束，毛大宇和米范发生口角，毛大宇要和米范对决，米莉劝阻不成，两人拉开架势比赛，结果，米范胜，毛大宇不服被丁伟拉住，丁伟警告米范他们跟着麦军才是出路，李非迟早回被赶出校队，米莉十分担心，又不知怎样帮助李非。
赵小松时隐时现，还时不时说出许多关于悠悠球的‘古怪看法’（其实说出了悠悠球的最高境界），大家都十分烦他，只有李非开始注意赵小松。宋园发现爆米花正在享受暗中带来的零食，便想和爆米花套近乎，爆米花没有理他，宋园无奈。毛大宇对爆米花照顾有方，爆米花对他并不领情，但有时也不反对他为自己跑前跑后做点事。毛大宇却对宋园大肆支使，宋园十分不满。对于麦军的挑衅，李非总是回避，引起麦军不满，认为李非没有什么底气。丁伟却不这么认为。高大树正在训练队员，集训营的师父跑来告状，说有人偷厨房里的东西，大家来到厨房一看狼藉，高大树质问是谁干的，没有人承认，高大树说此事一定要查。由于高大树与集训营方面定了一个月的训练计划，但高大树知道，自己拿出的经费只能维持两个星期的训练时间，余款还得想办法，他把训练交给队长麦军，自己出去继续联系训练资金的事。丁伟利用和麦军的关系训练偷懒，引起大家的不满，麦军却乱讲义气袒护丁伟，米范等十分不服，最后丁伟提出要和米范比试，谁输了就要受罚，米范答应，结果丁伟轻松胜出，米范只能受罚，此时李非、米莉也来赔米范训练，李非告诉米范，多练一点对自己是有帮助的，米范感觉好多了，三人练得十分开心。
爆米花的妈妈张美丽突然来到集训营，说是来看爆米花，还说要陪她住两天，爆米花兴高采烈，张美丽抱怨条件太差，又找米莉的茬，米范帮姐姐说话，却遭到张美丽的教训，李非出面说话，张美丽十分难堪，第二天训练，张美丽象监工一样看在边上，一会帮爆米花擦汗，一会给爆米花饮料，搞得大家无法训练，最后居然让爆米花装病不参加训练，麦军找到爆米花，要她参加练习，被张美丽挡驾，麦军十分生气，但也没有办法，说只有等高大树回来再说。宋园由于嘴馋，毛大宇又喜欢爆米花，俩人竞相对张美丽溜须拍马，爆米花十分得意。由于日前李非帮米莉说话，另爆米花十分生气，把气都出在米莉身上，两人发生口角，各自出招对决比试，结果在张美丽的干扰下，米莉落败，米莉赌气一个人来到小河边，李非过来陪她，米莉这才心情好多了，米莉问起李非为什么回国，李非没有回答。米莉感到自己的悠悠球水平不高，想请李非指点，李非却说个人的风格和对悠悠球的感悟不同，需要自己摸索，这另米莉有些失望，而且她也对李非有时一个人在集训营各个角落的一些奇怪行为感到很奇怪，赵小松却还是经常念念有词。正在大家忙于各自练习的时候，集训营的师父拉着宋园来找麦军，因为宋园在偷偷溜进厨房偷吃东西的时候被当场逮住了，飞鸟基地方面下了逐客令，大家都十分着急
高大树从市区回来，还是没有找到赞助，飞鸟基地方面找高大树谈话，催促高大树交答应的余款，因为一个星期后，高大树交的场地费就用完了，高大树说一定想办法解决。飞鸟基地方面同时反映了宋园的情况，高大树赶紧道歉，并保证一定不会再发生这样的事。高大树心情郁闷，回到宿舍召集全队训话，重申了队中的纪律，说如有再犯决不姑息，并批评队长麦军，米范、米莉也反映丁伟等人偷懒麦军袒护的情况，麦军十分不满，双方争吵，这时张美丽姗姗来到，高大树吓了一跳，张美丽责问高大树没有给队员提供好的训练条件，高大树解释这是集训地，条件当然没有城市和家里好，但是能锻炼队员的意志品质，并劝张美丽回去，张美丽振振有辞，不甘示弱，赖着不走，说要陪到底，高大树一时也没有好办法……此时，爆米花由于妈妈的出现，队员们都开始疏远她，再加上张美丽的‘无微不至’也开始引起爆米花的反感，爆米花找到大家，希望能让妈妈回去，丁伟出了一个主意…… 早上，从张美丽房间突然传出尖叫声，大家闻讯赶来，高大树等人一看，在张美丽床下有一群小鸭子，高大树非常奇怪一个大人为什么会害怕小鸭子，可是张美丽却惊恐万状，充满收拾行装说要回去，高大树莫名其妙地送别张美丽，回到宿舍，只见大家笑翻在地，原来这时爆米花出的主意，说妈妈从小有恐鸭症，别说是活鸭，就是烤鸭、酱鸭、盐水鸭都退避三舍，高大树这才明白，虽然不赞成队员的做法，但毕竟集训队可以安心训练了。
麦军和李非的对决，十分紧张，两人不分上下，最后两人约定用‘空中射月’的变易招数来一招定胜负，麦军使出自创狠招‘空中射月’的变易招数‘龙飞日月’！米莉、米范等人都为李非捏着一把汗，李非十分冷静，李非只用了初级技术中的一招‘卫星回收’的变易招数‘日月无光’，使麦军发出的飞龙无法找到日月，众人一片哗然，麦军十分难堪，还想再比，李非说麦军没有信用，麦军恼羞成怒擅自使出‘金蛇狂舞’变招‘舞龙手’，试图罩住李非的‘火力战士’，李非急中生智，只用一招中级技术‘横扫千军’的变招‘火力千军’将麦军发出的‘舞龙手’轻松化解，麦军落败。众人一片喝彩，麦军十分生气，还想逞强，这时，高大树从一旁出现制止，麦军生气离去，米莉、米范、宋园、爆米花都围住李非，赵小松不以为然，说离悠悠球最高境界还早着那，高大树让大家赶紧去训练。 麦军丢了面子，对队长的责任没有了积极性，队员中也议论纷纷，说李非更适合当队长，丁伟趁机在麦军面前说这都是李非煽动的大家，麦军更加怨恨李非。 傍晚，高大树找到麦军，启发他团队团结的重要性，麦军还是口服心不服。米范、宋园等私下希望李非当队长，李非觉得无所谓。队员们训练十分辛苦，高大树决定让队员们去基地外的古镇放松一下，队员们欢呼雀跃。 古镇上，宋园大饱口服，爆米花疯狂采购，李非听米莉、米范介绍水乡特色，风土人情，顺便了解中国历史文化。 赵小松到处寻找气场，结果误闯农舍，被大黄狗追咬，赵小松落荒而逃…… 丁伟、毛大宇则陪麦军散心，麦军还是闷闷不乐，自己回到了基地。丁伟和毛大宇正巧遇到‘城南一中’的陈浩、胡晓勇、周艳艳等人，由于去年陈浩输给麦军，两人再次发生口角，双方拉开架势准备对决比赛，毛大宇不敌周艳艳，周艳艳用自创‘原子裂变’的变招‘原子天煞’轻松化解毛大宇的‘原子裂变’变招‘原子冲击波’，毛大宇落败，但周艳艳却跑来安慰毛大宇，令毛大宇十分尴尬，大家也大跌眼镜，最后丁伟出场。
毛大宇落败，丁伟出场对付胡晓勇，丁伟施展计谋，提出脱手甩球，陈浩阻止胡晓勇，胡晓勇不服，迎战，结果落败而且悠悠球还掉到水中了，陈浩恼怒，挑战丁伟，只用一招，打败丁伟。全队兴高采烈回到基地，一看自己的行李居然都被放在了宿舍外面，原来，高大树没有交上费用，飞鸟基地说‘江海队’不能在住小木屋宿舍了，高大树竭力争取，飞鸟基地同意继续提供训练场地，但队员只能住野营帐篷。队员们垂头丧气，高大树却鼓励大家，这样更能磨练意志，队员们对高大树怨声载道。李非关键时候第一个动手搭起帐篷来，队员们都陆续跟上。夜晚，队员们被蚊虫咬醒，大家各出奇招，驱赶蚊子……深夜，高大树看着队员以苦为乐，一人独自来到河边，感到有些内疚，米莉等人给高大树身边放了一盘蚊香，高大树十分感动。早上起来，宋园满身是胞，大家笑他营养过盛，是蚊子的最爱。正当大家在收拾帐篷时，一辆大巴开进飞鸟基地，原来是‘城南队’来了，大家都很奇怪，‘城南队’领队肖胜男带着陈浩等队员来到高大树他们面前，肖胜男话中带刺，说‘江海队’可以住到河对岸的烂尾楼里，那样就不用担心经费了，城南队队员还嘲笑‘江海队’的迷彩服老土，高大树置之不理，陈浩等人却和麦军他们怒目相对，最后，‘城南队’入住小木屋宿舍，‘城南队’兴高采烈，‘江海队’队员却十分失落。高大树决定再出去想想办法，临走嘱咐麦军和队员不要擅自和‘城南队’发生冲突。
清晨，全队照常早起跑步，城南队的队员起床时，江海队已经在练习基本动作了，城南队嘲笑江海队自创的特殊训练法很土，队员们十分气愤，李非告诉大家，笑道最后才是胜者，大家才继续训练，麦军对此不以为然。休息时丁伟提醒麦军，现在队员们越来越听李非的话了，谁还把队长放在眼里，麦军听后心中不悦，问丁伟怎么办，丁伟说他有办法让队员听咱们的，麦军点头。结束训练，麦军找到米莉，说晚上蚊子多，睡不好，让米莉明天可以不要晨练，暗示自己会照顾她的，只要不理李非就行，米莉说她可以晨练，而且睡得很好，麦军很无趣。晚上开饭，江海队队员发现自己的伙食标准明显下降，而城南队却好得多，麦军出面交涉，被基地方面挡了回来，等麦军回到餐厅，发现毛大宇已经和陈浩吵了起来，赵小松却吃得津津有味……麦军上前帮忙，李非劝阻，麦军说李非没胆量，肖胜男出现双方这才罢休，肖胜男警告江海队不要惹事，麦军等人愤愤不平，但也没有办法。麦军找到陈浩对决，陈浩输掉。双方各自回驻地。麦军责怪李非，米范、宋园、爆米花等人证明是毛大宇主动挑衅对方，丁伟说不是，麦军说即使是毛大宇有意挑衅，也是为了全队的尊严，双方不欢而散。江海队住在的帐篷不远就是城南队的宿舍，那边城南队队员欢声笑语，这边江海队队员蚊叮虫咬，只有李非睡得正香。周艳艳却为毛大宇送来了驱蚊水和蚊香，毛大宇退避三舍，米莉说毛大宇应该收下，王晓花不以为然。第二天，丁伟告诉宋园，让他出去购买队里的物品，暗中让他出外过嘴瘾，宋园兴高采烈，训练时爆米花只是一点擦破，丁伟马上暗示麦军让爆米花休息，爆米花十分乐意，米范不满。宋园在回基地的路上遇到一个带着面具的怪人（马凯），此人能双手运球，并用‘闪电快打’的变招‘指东打西’拐走了宋园买的东西，宋园大怒，要与此人比试。
宋园大怒，要与此人比试，结果根本不是此人对手，连球都给对手粘走，宋园赶紧跑回基地报信，麦军等人一听大怒，出去寻找，没想到此人已经不见了，宋园买的东西倒在，还有一封信，约麦军明天在湖边单挑，并说此事不能告诉别人，也只能一个人来，否则，宋园的悠悠球将永远消失……麦军回到基地，大家问起，麦军不说，众人很是奇怪，又听了宋园的描述，李非说此人应该很厉害，麦军说不用他操心，一切由他来办，赵小松又在一旁神神叨叨，大家更是感到玄乎。夜，麦军和李非各自都在练球，米莉、米范他们十分奇怪。第二天，大家发现麦军一早就不见了，大家十分担心，奇怪的是赵小松也不见了，李非让大家继续训练，但是大家都很担心。城南队的陈浩和几个队员走来，嘲笑宋园，宋园说那人一定是陈浩他们叫来的高手，大家更加担心麦军。丁伟提议让毛大宇到周艳艳那里探听消息，毛大宇不愿意，在大家的劝说下，毛大宇找到周艳艳，起初，周艳艳十分高兴，但得知毛大宇找自己动机不纯时，十分生气，毛大宇只能空手而会，并受到王晓花的奚落。正在这时，赵小松慌慌张张地跑回来报信，李非让赵小松尾随麦军，告诉他一有情况就回来报信，赵小松说麦军去和神秘人比试，结果也把悠悠球输了，大家大惊，忙问怎么回事，赵小松回忆麦军与神秘人的对决，神秘人运用‘双龙出海’变招‘千龙出海’战胜麦军，并将麦军的‘烈火龙球’卷走，大家傻眼，赵小松说百年十年不遇的高人终于出现了。大家到处寻找，结果发现麦军一人懊恼地坐在湖边，麦军说，此人果真带着面具，卷走悠悠球后，一闪就不见了，而且又留下一封信，说要想拿回悠悠球，必须有人战胜他才行，他会每天清早在湖边等待，而且每次只能来一个人，如果有人跟随，他将不会出现，而且，只要有一天没人来迎战，收走的悠悠球也将从此消失，大家十分着急。李非仔细询问此人出招的状况，麦军说根本没看清对方的手势，自己的球就被卷走了，好像是‘双龙出海’变招‘千龙出海’，宋园说那天卷走他的悠悠球此人也用的是这招，李非若有所思，米莉劝大家先回基地再想办法。
清晨，大家无心练习，都在等待毛大宇和神秘人对局的结果，时间好象凝固了，李非却一个人在训练，米莉问李非为什么不去帮麦军拿回悠悠球，李非说去了也没有用，一定是输，米莉失望地走了…… 果然，毛大宇落败而回，麦军问起经过，毛大宇说那人根本没有用‘千龙出海’这招，而是一招‘空中射月’的变招叫‘飞龙奔月’，轻松将自己的悠悠球卷走，大家面面相对，情绪都十分低落……毛大宇去找陈浩质问，陈浩说不认识什么神秘人，毛大宇反而被陈浩他们嘲笑，两人扭打起来，周艳艳十分着急，麦军赶到，一起加入，结果被飞鸟基地的人员叫到了办公室训话，基地的人说江海队能留下训练，已经是凭老关系了，你们还要闹事，再犯就赶江海队出门，麦军等人愤愤不平。晚上，又到了抽签的时候，这回抽到了丁伟，丁伟说这样下去不是办法，还是叫高大树赶紧回来的好，麦军说，我们自己的是应该自己解决，否则太让人笑话。李非还是继续训练睡觉。大家对李非很失望，但李非就是我行我素。半夜，米范上厕所，发现李非的帐篷是空的，就叫醒宋园来到外面，黑暗中看见竹筏码头有人在练球，走近一看又没有人了，回到帐篷里一看，李非却睡得正香，米范十分纳闷。清晨，时间已经很晚了，丁伟还没有去比试，麦军找到丁伟，丁伟说自己肚子疼，不能去比试，米范说丁伟胆小，丁伟争辩，麦军也没办法，米莉、米范再次恳请李非出手，李非还是拒绝，米莉说自己和弟弟看错了人，李非说谁有本事谁去，在国外没人管别人的闲事，米范大怒，自告奋勇去迎战，米莉十分担心，结果不出所料，米范也大败而回，麦军问起经过，米范说对方又使出‘千龙出海’，将自己的悠悠球卷走，全队陷入了前所未有的沮丧情绪中。傍晚，抽签结果是米莉第二天迎战，爆米花暗自庆幸，麦军说米莉去也是白给，但大家也没有更好的办法，米莉说明天准备拼一下，麦军十分感动。全队又在等待一个不眠之夜。
旭日东升，米莉准备好出发，这时，高大树回来了，大家既高兴又委屈，争着向高大树诉说，高大树也感到奇怪，丁伟趁机说李非见死不救，高大树十分生气，米莉说时间不早了，自己先去比赛，如果赶不上，队员们的悠悠球就拿不回来了，高大树说他也要去，被大家阻止，正在这时，李非和赵小松回来了，并带回了他们输的悠悠球，赵小松还一身村姑打扮，大家既兴奋又奇怪，围住李非、赵小松问到底怎么回事。李非说出缘由，李非感到对手来者不善，队里就数麦军和自己技术最好，麦军既然输了，那自己就不能再输，否则没有人能赢，便让队里其他人先与神秘人比试，目的是先稳住对手，同时派赵小松暗中观察，并用随身带的小DV机拍下毛大宇、米范与神秘人对决的过程，连夜研究新的‘超级火力战士’和对策，终于找到神秘人的‘飞龙奔月（右手用力）’、‘千龙出海（左手用力）’的规律，原来神秘人是双手运球，其原理都是用其中的一个球引开对手注意，而另一只球乘虚使出曲绳技术，产生强大气旋，使对手的球绳分离，这样，对手的悠悠球就轻松到达他的手里，其实破解的办法很简单，只要在这时不作出大离心力的招数，神秘人的气旋作用就无计可施了。 赵小松回忆，当时，李非就是先假意做出一招‘空中射月’随后突然收球在手，等神秘人收势不住时迅速使出‘闪电快打’的变招‘流星快打’彻底将神秘人的招数破解，神秘人认输，交出所有悠悠球，不过神秘人说还会见面的。 大家欢呼雀跃，米范、宋园、毛大宇拥抱李非，爆米花也凑热闹，米莉有些吃醋，麦军没有吱声，丁伟则勉强向李非祝贺，李非说还要感谢赵小松，没有他化妆成村姑拍的录像和自己研究对策，今天还不能赢神秘人，大家都感谢赵小松，赵小松感觉很棒，趁机哀求高大树让他进校队，高大树说他没有一点技术，怎么能上场比赛，赵小松说他只是酷爱悠悠球，即使不能比赛，留在队中打杂都愿意，最后在大家的劝说下，高大树同意赵小松进队，担任后勤部长兼理论指导，赵小松无比幸福。大家决定会餐以示庆祝，高大树说他来请客，问李非想吃什么，李非说已经很久没有吃干奶酪面包了，真的好想啊，爆米花说自己最不爱吃这种东西了，宋园说基地厨房一定有，大家疑惑，宋园说是上次偷吃东西时无意看见的，大家都笑了起来。
肖胜男找到高大树，商量两队如何错开租用大草地训练的时间，肖胜男希望江海队把早上的训练时间让给城南队，因为早上凉快，高大树说江海队一直是早上训练的，两人争执不下，最后还是高大树让步，说起在体校时肖胜男就不象个女人，不够温柔，肖胜男反击高大树在体校时成绩就没自己好，自己是搞短跑的，高大树只是主攻铅球，地位不高，没啥成绩，高大树说自己虽然是练铅球的总还带个球字，现在搞悠悠球正合适，肖胜男讽刺高大树当时还追过她，高大树嘴硬，说那时自己太幼稚，换了现在……，肖胜男说这次冠军非城南队莫属，高大树说江海队当人不让，结果两人搞了个不欢而散。下午，江海队顶着烈日训练，城南队却在树荫下乘凉，喝着冰冻饮料，宋园等十分眼馋，但也只能忍着。周艳艳送来了绿豆汤，大家也感到不错，但麦军坚决不接受。 傍晚，训练结束，李非照常准备去河边教米莉练球，麦军拦住李非，让他离米莉远点，李非没有理他，麦军十分恼怒，丁伟在一旁说，李非不走，麦军这个队长以后没有人会服，包括米莉在内，麦军说这个队有李非就没他！ 经过上次的事件，现在，包括毛大宇在内，米莉、米范、宋园还有爆米花都经常向李非请教悠悠球的技法，赵小松也在理论上大肆发挥，麦军实在是看着难受，对李非也态度恶劣。 新的队服到了，对着姗姗来迟的队服，队员们都十分高兴，宋园怎么都穿不进去，引来大家善意的玩笑。队员们穿上新队服训练更加带劲了。肖胜男带领城南队也在加紧训练，队长陈浩对江海队的实力有些不明，胡晓勇说可以偷偷观看江海队练习，并说不要告诉教练肖胜男。陈浩、胡晓勇等人便采取各种手段，不惜乔装改扮刺探江海队训练的秘密，谁知江海队队员平时不练绝招，只练基本动作，几天下来城南队没有什么收获，陈浩又想出一个主意，建议和江海队比赛一场，肖胜男不知缘由，欣然同意。
米范听到城南队队员对话，赶紧告诉李非，李非提醒高大树城南队队员在刺探江海队绝招的情况，高大树正在犹豫，肖胜男过来和高大树商量比赛的事，由于城南队经费充足，又看在老校友的份上，比赛的现场费用全部由城南队解决，高大树十分感激并且有些受宠若惊，因为高大树从体校就对肖胜男有好感，可李非当面指出城南队队员的行为，肖胜男决口否认，还说李非胡说，李非与她发生口角，高大树制止李非，李非离去，肖胜男十分委屈，甩手走了。 高大树对李非的直率十分不满，告诉李非，和城南队虽然是对手，但毕竟是兄弟学校，李非却说要比赛就要认真对待，他不习惯国内的这种人际关系，国外的竞争都是公正的，还说高大树不应因为对肖胜男有好感就放松警惕。高大树十分生气，说自己根本没有袒护肖胜男，两人不欢而散。这都被丁伟看在眼里。 大战在即，全队正在研究比赛方案，麦军拿出了自己精心准备的方案，李非提出异议，说这个方案不能用，否则江海队必输无疑，队员们也同意李非的意见，觉得有理，这令麦军十分不满，说自己是队长，有权制定计划，李非说计划一定要合理，城南队已经掌握了江海队的情况，江海队应该变招才行，麦军说李非太自以为是，丁伟则在一旁帮腔。 高大树到来，麦军向高大树诉说李非的情况，高大树批评李非不要自作主张，李非说他还是不同意这个计划，高大树说这是美国的个人英雄主义，不要因为自己技术好，在美国拿过亚军就可以不服从队里的决定，李非生气走开，米莉劝高大树再和李非好好商量，高大树不愿意。 米莉来找李非，李非正赌气一个人狂练悠悠球，电光四溅，风驰电掣，米莉都看呆了，过后，米莉劝李非不要生气，教练也是有口无心，李非沉默。 这时，基地来人说有人拿了基地的干奶酪，大家一起怀疑起宋园，宋园说自己根本没有再拿基地的东西，高大树说所有队员都要检查……
李非和米莉回到宿舍，大家都用异样的眼神看着他，李非不解，一看，原来在李非的柜子里发现了基地丢失的干奶酪，李非十分惊讶，说自己根本没有偷吃，丁伟说这里只有你一人爱吃奶酪，不是你是谁？高大树十分失望，说没想到李非是这种人，米莉劝大家不要轻易冤枉李非，爆米花说米莉一直就护着李非，麦军也说江海队不能有这种人给全队丢脸，李非有口难辩，一怒之下收拾行李准备离开江海队…… 丁伟告诉麦军这下可以放手当队长了。麦军问丁伟，奶酪的事是不是他干的，丁伟承认，麦军觉得有些过分，认为这种做法不够光明磊落，丁伟说现在要是说出去，两人都会被开除出江海队的，麦军说也只好如此，没想到此话被赵小松听见…… 米莉、米范极力劝阻李非，李非坚决要走，米范恳求高大树大战来临，就原谅李非一次，高大树说自己已经早就讲过，如果有人再犯决不姑息，自己宁愿失去一个好的悠悠球手，也不能培养一个道德败坏的队员！ 李非离开江海队，米莉、米范、宋园、毛大宇、赵小松来送行，李非说自己准备会美国去，因为在这里对自己没有什么帮助。 李非离开，丁伟和麦军十分高兴，爆米花和米莉都很失落…… 麦军让全队按照他的计划实施，队员们也只能照办。 （以下整段改为毛大宇找上门去试探城南队的实力，结果与陈浩对决。）下午，陈浩遇到麦军等人，陈浩说热身赛城南队一定能赢，麦军嘲笑对手是手下败将，陈浩要与麦军比试，麦军要迎战，米莉等阻止，麦军不听，说要在热身赛前杀杀对手士气，麦军和陈浩来到水面平台对决，麦军利用升级的悠悠球‘超级龙球’使出绝招‘闪电快打’变招‘闪电龙球’战胜陈浩，陈浩认输离去，麦军十分得意，米莉却很担心，说陈浩为什么没有出变招，爆米花却说那是麦军的招数限制了陈浩的发挥，为江海队鼓舞了士气，丁伟说他们队长都不是对手，其他人就更不在话下了，江海队这次赢定了，队员们无比兴奋。
‘热身赛’开始了，飞鸟基地彩旗飞舞，高大树通知了家长和学校的领导到场，一方面让家长看看孩子，一方面为江海队助阵，钱副校长、李永全、张美丽、潘桂珍、宋清明、江海一中部分学生也都来到现场，宋清明还赞助了许多饮料，米莉、米范的爸爸米振东也在孩子的催促下赶来，大家都想看看集训营训练的成果。高大树兴高采烈，可是后勤部长赵小松却不知到哪里去了。 比赛终于打响了，两队拉开架势，比赛采用擂台制，首先由江海队的宋园出场迎战城南队队员，没想到宋园轻松获胜，众人十分高兴，钱校长向张美丽大吹自己怎么样支持校队，第二轮，周艳艳挑战宋园，城南队获胜，第三轮，爆米花出场，爆米花胜周艳艳，高大树也喜上眉梢，张美丽更是欢呼雀跃，爆米花也得意洋洋，第四轮，胡晓勇上场挑战爆米花，胡晓勇获胜，第五轮、第六轮胡晓勇分别轻松战胜毛大宇、米范，江海队有点坐不住了，肖胜男和城南队队员则兴高采烈，麦军说奇怪，要说胡晓勇能赢爆米花还说得过去，现在居然连毛大宇和米范都赢了，好象有点不对劲啊！米莉要出场，被麦军阻止，麦军说先让丁伟出场，因为胡晓勇曾是丁伟手下败将，高大树同意，丁伟上场迎战胡晓勇……
没想到丁伟上场居然也输给胡晓勇，江海队和家长一片哗然，麦军决定亲自上阵，最后居然也输给胡晓勇，钱校长差点背过气去，家长们都质问高大树，钱校长更是十分生气，说看错了高大树，高大树支支吾吾，肖胜男则十分得意，城南队更是欢声震天，米范说好象城南队对江海队的招数都了如指掌，所以自己一出手就被对手制住了，麦军、毛大宇和爆米花都有同感，高大树好象感到了什么，此时江海队十分被动，全队只剩下米莉一人迎战了，大家都捏着一把汗，陈浩过来告诉麦军，江海队已经输定了，米范脱口而出，要是李非在就好了，大家都沉默不语…… 比赛开始，胡晓勇根本没有把米莉放在眼里，可是，没想到米莉却使出绝招，大胜胡晓勇，江海队一片欢呼，家长们也兴高采烈，可是，等到陈浩上场，便不象胡晓勇那样放松，而是使出狠招，米莉招架不住败下阵来，大家失望之极，米范责怪麦军没有听李非的话才会这样，麦军十分沮丧，裁判刚要宣布结果，正在这时，李非和赵小松突然出现，大家哗然，高大树却十分镇定，安排李非上场和陈浩对决，一场最终的对决开始了，陈浩使出浑身解数逼向李非，李非沉着迎战……
最后的决战在李非和陈浩之间展开，最后李非战胜了陈浩，江海队总算守住擂台获胜。全队欢呼雀跃，家长们也十分高兴， 大家都围住李非，问他怎么会突然回来，李非说这都是高大树的安排，大家不解，赵小松说高教练因为知道城南队已经了解了江海队的招数，临时变招已经来不及了，由于李非的招数都是和米莉在夜晚练的，所以，城南队并没有发现，高大树就将计就计，假意将李非赶走，目的就是让李非在比赛的最后时刻杀一个回马枪，大家这才明白，钱校长说自己早就看好高大树是个人才。家长们要返回市区了，高大树说集训队很快也要结束集训，钱副校长说学校翻修已经快结束了，将来江海队回到学校会有专门的训练场地，宋清明说他将公司生产的饮料作为江海队的指定饮料，免费供应，米振东也表示，他将包办江海队以后所有比赛的服装，高大树十分感激。 送走家长，大家都自觉地交出零食，又问起高大树为什么会原谅李非，高大树不语，麦军默默走开，丁伟也悄悄而去，赵小松得意地说这都是自己的功劳。 高大树对大家说这一段的训练收获很大，眼看就要开学了，希望大家在练球的同时准备功课，并让赵小松给大家上上悠悠球知识的课，这叫理论和实践相结合，赵小松受宠若惊，大家一听要赵小松上课都呲牙咧嘴。 河边，麦军找到高大树，承认自己放松了警惕致使全队的招数泄漏，高大树生气地教育他，做为一个队长，应该团结全体队员，而不是持才傲物，自以为是，不听他人的劝告，暴露了全队的技术不说还因为别人的技术比自己好产生妒忌，甚至容忍诬陷他人的恶劣行为，这样的人别说不配当队长，甚至连江海队的队员都不配，麦军一听十分惊讶，高大树说这次要不是赵小松私下听到内情，自己也险些误将李非真的赶走，江海队将一败涂地，麦军说丁伟诬陷李非的事是自己支使的，自己愿意离开江海队，高大树沉默不语…… 清早，麦军却在宿舍收拾东西，准备离开基地，没想到丁伟已经整理好了行李在等他了，当他们走出基地时，回头看着基地时，麦军十分难过……
