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小夫妻肖路与方一诺结婚多年，喜迎贵子。生产当日，产房外兵慌马乱的肖路却意外缺席。随着孩子的出生，这对新手爸妈也开始迎接身份转换后的各种挑战。随着双方父母的介入，一系列家庭矛盾频发，导致夫妻关系走向拐点与暗礁，两人最终分道扬镳。多年后，已各自重组家庭的他们生活归于平静，女儿禾禾却在此时被发现身患白血病。大夫从医学角度出发，建议他们再生一个孩子来拯救生命。于是，这场救女引发的风暴将几个家庭都推向人性的拷问和艰难的抉择。
方一诺上班期间羊水突然破了，被送入医院，丈夫肖路匆忙赶到。当晚，一诺迟迟未有生产迹象，肖路却接到上司苏景伟电话，决定赶回家中加班。疲累不堪的肖路一觉睡过，在岳母电话的催促下匆忙奔赴医院。 方一诺经历生产的痛苦与尴尬，在家人的守候中诞下女儿禾禾。推出病房，一众关切的亲朋好友中唯独缺失了肖路的身影，一诺心中不悦。出院后，肖母与方母针对给孩子请月嫂一事发生意见分歧，马虎粗心的肖母，手忙脚乱的肖路，方母的内心深感焦虑不安，甚至开始后悔把女儿嫁给肖路。 月嫂瑨姐来到家中，一诺如释重负。大夫从医学角度出发，建议他们再生一个孩子来拯救生命。于是，这场救女引发的风暴将几个家庭都推向人性的拷问和艰难的抉择。
方母还是想提前退休照顾女儿，并质疑月嫂种种，一诺也渐渐开始不信任月嫂。 禾禾黄疸渐重，瑨姐凭借经验认为没事。一诺半夜发现瑨姐清洗奶瓶，怀疑她为了休息给孩子偷掺奶粉，抓着肖路絮叨倾诉，疲惫的肖路却不当回事只想倒头睡觉。一诺对瑨姐疑心，决定让瑨姐搬进主卧和她一起睡，自作主张把肖路赶到客卧睡觉。 禾禾黄疸加重住院，肖母指责月嫂。一诺和肖路、瑨姐也因为孩子黄疸的成因发生争执，瑨姐把责任推到了一诺的身上，一诺崩溃。 肖路担心一诺，致电好友雷雯，请求她上门开导舒缓一诺的焦虑情绪。谢天华听闻此事，拿出早已为方一诺准备好的礼物，让雷雯代为转交。
雷雯的到来，让一诺的情绪有了释放的出口，雷雯的快言快语也让她轻松不少。送走雷雯，一诺推开客卧房门，却发现瑨姐不辞而别。 周璇在繁忙的工作与焦虑的妻子之间，肖路焦头烂额，只好去求母亲出马，前来照顾妻女。嘴上推脱的肖母内心暗暗得意自己“宝刀未老”，麻利地收拾行装前往儿子家走马上任。 肖母传统的育儿观念与生活方式和一诺大相径庭，一诺感到不适。 禾禾出院后，一诺心系女儿，不知不觉中冷落了肖路。而缺乏分寸感的肖母更是无处不在，压缩着夫妻的二人的相处时光。
性格爽朗的肖母，扛不住邻居递烟，违反了带娃不抽烟的约定。一诺不满肖母抽烟的行为，让肖路前去规劝。肖路体晾母亲，对一诺隐瞒了肖母抽烟的事实。得知肖路说谎，方一诺深感失望与愤怒。肖路夹在母亲与老婆之间百般周璇，身心疲惫。 夜半禾禾发烧，肖路被喊醒，头昏脑胀缺乏休息的他想帮忙却无从下手。肖母担心孙女，偷偷出门烧纸祈福，与受了惊吓的邻居发生撕打，一家子被折腾的人仰马翻。 肖母带禾禾出门散步发生意外，这导致肖母“带娃信誉”一落千丈。心疼女儿的方母，生气的携带行李自行上门。
肖母自觉理亏，要强好胜的她却坚持要“哪里跌倒哪里爬起来”，委曲求全地央求儿子媳妇儿亲家，可以让自己继续留下。双方家庭会议，协商分工共同照顾一诺与禾禾。肖路地位因此一落千丈，每夜蜷缩在沙发睡觉。 两位母亲之间在生活中分歧虽多，但也能维持表面平和。肖路的弟弟肖旭“生病”来到了肖路家，让本就紧张的家庭关系更加微妙。不知前情的肖旭，目睹母亲处处忍让，对嫂子心有怨言。方母对“油瓶子倒了不扶”的啃老巨婴肖旭心怀不满，借着肖旭犯错指责肖母的教子无方。肖旭为维护母亲，顶撞方母。方一诺一气之下痛骂肖旭，家庭大战全面爆发，肖路刻意围系的平静被彻底打破，肖路也崩溃了。
有苗不愁长，转眼，禾禾一岁了。 方一诺结束产假重返职场，肖路的工作依旧繁忙，夫妻二人似乎形成了默契的相处模式，通过每周的日程安排，协调彼此忙碌的时间。 这一天，工作熬了个通宵的肖路刚进家门，又在方母与一诺的催促下，匆忙出门，驾车带着禾禾前往社区打疫苗。兵慌马乱的社区医院，肖路疲惫不堪忙中出错，方一诺看在眼里，心生不满。 兼顾事业与孩子的职场父母，沟通成了奢望。肖路结束一天的应酬回到家中，醉醺醺的他不停念叨着要为妻儿赚钱获取更好的生活，却连一诺倾诉了什么都没听清楚，就已经在醉意中沉沉入睡。 合伙人苏景伟为了业绩向肖路施加压力。肖路另辟捷径，单独约客户朱珠私下把关项目方案，最终成功中标，庆功宴上，兴奋的肖路不知不觉喝醉了。
肖路一觉醒来，意外发现自己躺在朱珠家，宿醉的两人惊慌失措。肖路清楚自己必须与朱珠划清界限，避免铸成大错。他向朱珠表示歉意，希望各自生活回归正轨，可一向矜持的朱珠却一反常态。 肖路和朱珠的“谈判”还在胶着，与此同时，禾禾突发高烧。无助的方一诺与方母在暴雨中等不到出租车，狼狈不堪，闻迅赶来的谢天华将浑身湿透的三人送往医院。 肖路匆忙赶到，与愤怒的一诺发生争吵。焦头烂额的肖路忍不住抱怨起方一诺的爆脾气，看不过眼的谢天华出言规劝，提醒肖路注意分寸。肖路自觉理亏，却忍不住碍于面子反唇相讥，两人在医院险些动起手来。 回到家中，冷静下来的方一诺主动向肖路致歉，两人合好。 肖路与同事交接工作，并删除朱珠的微信，决心与朱珠不再联系。忽然遭受冷落孤立的朱珠失望伤心，决定将感情捍卫到底。 禾禾周岁，方母张罗着给禾禾办生日宴，一家人欢喜不已。
周岁宴，朱珠意外到来，谢天华意图掩饰却还是失败，一段因为酒后意外而发生的暧昧关系，就这样曝露在所有亲朋好友面前。生日宴不欢而散，方一诺在父母的呵护下回到方家。 酒吧里，雷雯痛骂谢天华为虎作怅。肖路向雷雯和谢天华求助，被雷雯百般悉落。嘴硬心软的雷雯上门看望一诺，鼓励她与肖路当面沟通。
肖母痛揍肖路，拉着儿子上门赔礼却被亲家拒之门外。肖路深感后悔，苦苦乞求方一诺原谅自己。一诺最终决定与肖路当面沟通，结束会面的她在楼道里听到了肖路接听电话。 疑心就像心中被扎下一根刺，方一诺尾随肖路，目睹两人再次会面的她，彻底对婚姻与爱人失去信任，转身绝决离开。 方一诺决定离婚。 肖母深恨儿子不争气，却也清楚一诺倔强的个性，开弓没有回头箭，这段婚姻，还是走到了穷途末路。肖母带着一诺最喜欢的辣椒萝卜来到方家，一番知心话，婆媳二人泪流满面。 一诺知道前路未知，却也不愿意身陷没有信任的婚姻饱受内心焦熬，她微笑着安抚焦虑的母亲，却看着床上的小女儿落下泪来。
孤家寡人肖路独自坐在家中，收到了方一诺的微信。 肖路如约来到民政局，签字之际，他再次请求方一诺收回离婚的决定。一诺并未回应。两人办完手续，失去妻女与家庭的肖路悔不当初，枯坐在民政局的台阶前失声痛哭。 一诺约肖路来方家清算夫妻财产，两人交谈间，火气逐渐升级，深藏于内心的沉年往事被逐件翻出，二人爆发毫不体面的巨大争吵，肖路摔门而去，一诺悲痛大哭。 心有怨气的方一诺决定反击，她约上一众好友，叫了朱珠，当众与肖路划清界限，立誓老死不相往来，并严禁肖路探望孩子。曾经恩爱的情侣，至此彻底反目成仇。 方家，一诺与父母为禾禾补过周岁生日，新的生活开始了…… 转眼，禾禾4岁了。这期间，方一诺严格禁止肖路与女儿见面，思念女儿的肖路，也只能偷偷的送些礼物。 这一天，雷雯又一次佯装爽约，让谢天华代替自己陪一诺打球。打球时一诺意外摔到，谢天华关心之情溢于言表，一诺不安回避着谢天华的好意，谢天华却不愿继续沉默……
谢天华主动表白心迹，方一诺顾左右而言他。公交车驶过四人大学时期经常光顾的餐厅，一诺心中更加伤感，一切早已物是人非。 董帆采访金婚夫妻，被长久真挚的爱情打动。方一诺迎来晋升机会，面临事业与家庭的抉择。一诺不再逃避谢天华的好意，但对两人关系是否再进一步仍然心存迟疑。游乐场内，小禾禾羡慕地看着被爸爸高高举起的小朋友，渴望的眼神刺痛了一诺的心。 一诺父母看出谢天华对一诺的心意，更加清楚女儿的心结。方父主动叫上谢天华来到家中，一番谈话，替两个矜持的人挑破了窗户纸。 谢天华的温暖与爱意感染着一诺与禾禾。看着女儿与老谢的相处，一诺渐渐接纳了这个温厚善良的男人，决定迈出勇敢的一步…… 这一步并不容易，最大的阻力来自谢家人，谢天华的坚定，让一诺拥有了向前走的力量。
谢天华带礼物回家展开“公关”，父母略有松动，姐姐谢丹却深知养儿辛苦，担心弟弟被一诺拖累。 谢天华主动约肖路在老胡面馆见面，坦诚自己和一诺在一起的事实。谢天华走后，肖路独喝闷酒，女友董帆善解人意地陪在身边，两人关系越发坦诚亲密。 肖路的重心，开始向生活倾斜，这让苏景伟多有不满。肖路决定带董帆见母亲，首次见面，肖母态度并不热情，但是董帆的温柔懂事还是给她留下了不错的印象。方一诺首次登门并不顺利，面对谢丹的冷嘲热讽，一向温和的老谢心意坚定。一诺再无后顾之忧，嫁入谢家，开始了再婚生活。 时光荏苒，一诺母女已经适应了谢家的生活。二位老人与谢天华对待禾禾视如亲生，唯有谢丹依旧隔三差五的夹枪带棒。善良的老谢时常隐瞒一诺，偷偷让肖路带女儿玩耍。肖路也忍着心痛，遵守约定以“肖叔叔”的身份出现在禾禾身边，然而这个秘密，还是因为一张购物小票，被方一诺察觉。
禾禾的生日到了，谢家人准备了丰盛的饭菜，一诺却因为工作耽误了回家，谢丹心里不悦，借题发挥与宋光明争吵起来，一诺强颜欢笑打着圆场，谢天华将妻子的委曲求全看在眼里。 肖路陪禾禾去游乐场的时候，项目合同出了问题，肖路赶回到公司，苏景伟对其批评指责，二人发生争执。 苏景伟心里失落，独自前往雷雯酒吧。雷雯调侃着苏景伟，却对后来赴约的肖路冷面相对。肖路惦记着董帆的生日，有些心不在焉。肖路在大雨中接上等待许久的董帆，董帆力挺肖路。回家的路上，轮胎坏了，董帆不顾一切为肖路挡雨，感动的肖路在大雨滂沱中向董帆求婚。 董帆邀请一诺参加婚礼，遭到拒绝。
肖路感念董帆的良苦用心，内心却也失落方一诺的绝决。 董帆与肖路开心地筹备婚礼，方一诺却意外接到老谢欲言又止的电话，不安的赶往医院。 禾禾病了。惊慌的方一诺听到谢天华艰难地说出诊断结果后，崩溃不已。 禾禾留院观察，住进血液科的病房。同病房的病友小影结束治疗，回到病床前。方一诺看着小影浑身的青紫和帽子下的光头，恐惧的手足无措，谢天华紧紧握住妻子的手。 安顿好一诺母女，谢天华调整情绪，若无其事返回家中，听着谢丹唠叨着辉辉生病的往事，看着禾禾的物品，忍不住悲从心来。一诺留在医院照顾禾禾，面对陌生的环境，手足无措。罗维熟捻地和一诺传授着经验——小影病情反复，已经在医院住了很久。 医生宣布确诊结果——禾禾得了急性淋巴性白血病，要想彻底治愈，只能尽快进行骨髓移植，找到合适的配型成了当务之急。一诺和谢天华坦言已经知道禾禾见肖路的事情，以此为借口提出离婚。但谢天华知道一诺只是不想因为禾禾生病拖累谢家，果断拒绝。
董帆与肖家诸人相处融洽，全家人都喜欢这个乐观阳光的女孩。 早餐时，谢家人提起禾禾，一诺情绪失控，全家人因此知道禾禾的病情，一起前往医院探望。谢家人反应不一，谢家二老愿意为了救助禾禾倾尽所有，谢丹却因为禾禾的病，担心人财两空。 肖路和董帆遇到了肖旭和女朋友晶晶因为买东西吵架，趁着董帆带晶晶买奶茶之际，肖路给肖旭偷偷塞钱。谢家父母为禾禾煲汤做饭，一心想要出力帮忙，谢丹再次提起禾禾医疗费用的问题，并提醒谢天华将孩子生病的事情告诉肖路，两人为此争吵起来。 天地利行公司的老板范东阳想挖角肖路，肖路拒绝。禾禾开始掉发，谢天华心疼一诺与孩子，用玩游戏的方式，和禾禾一起剃了光头。 谢天华和一诺的配型结果出来了，均不合适，只能将希望寄于骨髓库和一众亲友。
苏景伟得知范东阳挖墙角，对肖路心生不满。 方家父母来医院采血配型，劝解一诺尽快告诉肖路女儿的病情。方一诺犹豫再三，决定让肖旭代为转达。 肖旭看着病床上的禾禾，自告奋勇率先做了配型。肖旭将禾禾生病的事情告诉了肖路和母亲。肖母急火攻心，第一时间赶到医院，面对倔犟的一诺和憔悴的禾禾，忍不住泪流满面。 肖路赶到医院，心疼女儿的他口不择言，指责一诺阻拦自己参与女儿的成长，多年后的重逢，两人再次不欢而散。肖路拉着禾禾的手，强作欢颜。
肖路做了甲鱼汤送去医院，在公司的楼下碰到苏景伟，苏景伟开车送他去医院，一路都在聊工作，并不关心肖路为何去医院。苏景伟离开医院时遇见雷雯，两人回到酒吧小坐。 肖家一行三人前往病房，恰巧碰上方家二老，气氛很是尴尬。善解人意的董帆知道肖路担心女儿，取消了旅游计划。 夜晚，肖路辗转难眠，翻出每年为禾禾存放的红包。清晨，肖路带着红包找到老谢，看着还有体温的钞票，谢天华难以拒绝，将钱转交给一诺。 谢天华路过房屋中介，收下了业务员的名片，暗中盘算着卖掉房子医治禾禾。 雷雯探望禾禾，两人说起往事，雷雯劝解一诺放下心结，让更多人爱禾禾。
肖路心情不好，工作频繁出错。一诺清晨还床，意外碰到曾经不辞而别的瑨姐，原来瑨姐因为长期从事月嫂工作，身体不适，改做医院护工。 肖路陪同董帆回父母家，意外收到方一诺的消息，得知配型失败。次日清晨，四位老友聚集在见证他们青春与成长的老胡面馆，互相鼓励打气。 回到医院，肖路单独找到方父，想要承担禾禾后续的医药费，方父表示自己要尊重一诺与天华的决定，婉言谢绝。谢天华发现一诺一直没有用他的钱，与一诺谈心。肖父忌日，董帆订了花摆放在肖母家。肖母想要把禾禾的照片收起来，董帆看见后大度的让肖母摆出来。董帆陪着肖母一起去医院看禾禾，引起一诺不快。 肖路把母亲和董帆带出医院，董帆看出肖路心有不悦，维护肖母。方一诺约见肖路划清界限，被谢丹看见误解。 瑨姐找到禾禾的病房，悄悄看望母女二人，并留下一个红包。
谢天华心中郁郁寡欢，在老胡面馆喝醉，雷雯送回谢天华。黑夜里，一诺与老谢互相搀扶着往家中走去。 禾禾的救治牵动着两家大人的心，谢天华一心想要多赚钱，肖路为了钱也接受了范东阳抛出的橄榄枝。肖路向苏景伟提出辞职。 苏景伟到雷雯的酒吧喝酒，和雷雯讲述与肖路并肩作战的创业往事。一心想平步青云的肖旭跟晶晶说起投资创业，晶晶却希望他脚踏实地好好找个公司上班。 罗维接到电话，情绪激动，一诺这才了解到罗维还有一个和前夫生的女儿，如今要来看她。看着罗维紧张又欢喜的样子，一诺被深深触动。 方一诺给老谢打电话商量肖路和肖母看望禾禾的事情，谢天华坦然面对。肖路收到方一诺允许看望禾禾的信息，喜极而泣。
董帆被肖路与禾禾触动，意识到孩子更像纽带，她开始认真地思考是否生个孩子。董帆父母查觉女儿情绪低落，关心之下得知董帆的心事。二位老人一番开导，让董帆打开心结。 中介带人看房，老谢突然后悔，不想卖房了。肖路第一次到医院陪禾禾过夜，既开心又紧张。谢天华趁机拉着一诺去打球，两人仿佛回到了刚开始交往的时光。 董帆主动为肖路送去换洗衣服，希望和肖路一起吃饭，无奈肖路中午去看禾禾，晚上应酬客户，董帆黯然失落。 骨髓库传来消息，找到了禾禾的配型。四个人重聚在老胡面馆，高兴的喝酒庆祝。夜晚回家，一诺开心地唱起了歌，笑着笑着却哭了，谢天华心疼地看着方一诺，背起她往家走。 雷雯忍不住将配型成功的事告诉苏景伟，但却感觉到苏景伟心情并不好。 方一诺欢喜轻快地走在校园里，谢天华却被高医生叫到了办公室。
