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我的超级英雄
五星级酒店礼宾部的张光正善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎鼓起勇气面对内心的情意，陈精典不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜逐渐找到自信也找回自我，豆子积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。
北京的五星级酒店超过六十家，细致繁杂的分工，只是为了给顾客带来一个全新舒服的体验，而张光正就是一家五星级酒店的掌门人，这个掌门人可并非是酒店的负责人，而是门童，负责迎来送往招呼客户，停车送行李的欢迎光临第一道门槛。王牛郎是张光正的师父，也在这里当了十多年的门童，两人都在地下宿舍居住，每天霉气脚臭气混杂在一起，王牛郎总说有个女孩等着他，但也总没有看到那个女孩。一次几个人出去吃大排档，王牛郎要为别人出头，结果却反而被对方的人多势众而吓唬住，不得已拼了一瓶的酒，当天就被送去了医院。王牛郎父母死的早，是在大杂院长大的，大杂院的爷爷奶奶都是他的亲人，大家知道王牛郎住院纷纷来探望，嘴上说着埋怨的话，实际充满了关心，这也让张光正很羡慕。和王牛郎、张光正在一起的还有一个叫陈精典的，是三个人当中年龄最小的，也是学历最高的，他因为有个女友叫豆子，两人秀恩爱总是让人酸的掉牙的一副样子，因此两人送给陈精典一个外号叫乳酸菌。陈精典谈了对象一年多，每次见面都是偷偷摸摸的，因此想要出去租房子，但是北京的房价太高了，他们的工资根本无法支撑，因此想要合租，两个哥们也都表示支持陈精典，三个人也打算搬出那个细菌培养皿，到外面有阳光的地方晒晒太阳，看了视频之后觉得不错，陈精典赶紧录制下来发给女友。但这个地方由于卧室比较少，王牛郎想要找个大点的地方，张光正也表示赞同，但这个地方距离上班地方还比较近，而且主要阳光充足，很久没有见过阳光的张光正最终选择和陈精典站在一起，定下了这里，王牛郎除了说一句张光正墙头草，还是同意了，几个人在客厅也放了一张床解决住宿问题。张光正测量了一下阳台，觉得能放下一张单人床，就打算睡在那里，商议着能不能给他少算一点钱，张光正也表示自己就是相中了这一缕阳光，这倒是让陈精典没有想到，甚至也开始琢磨是不是要给他减少房租了，王牛郎却不相信，因为冬天这里非得冻死他不可。张光正很满足，很快就在阳台上布置了一个小床铺，还特意装了一个小台灯，住在这里的感觉非常舒服，也让张光正美美睡了一个晚上。张光正在这个床上吃饭睡觉，喝水，他就像是种在了床上一样，陈精典笑话张光正是瘫痪了，张光正也承认自己这种感觉就像是瘫痪了
见弄伤了张光正，顾客也有些害怕了赶紧就想要走被王牛郎拦住要叫保安，经理听到吵闹慌忙出来，赶紧将顾客给劝到大堂里去了。张光正对着玻璃门看了看自己的伤痕，一个小女孩体贴递上了创可贴。
徐斌要想和現任老婆离异，随后和郑有恩在一起。郑有恩认为他已经承认错误，却想不到他演起了受害人，对他也是心寒，而先前徐斌瞒着他已经完婚的事跟自身在一起，郑有恩愈发感觉他不靠谱。张光正、陈精典和王牛郎坐下来聊了一会儿天，随后两个人拉着张光正亲热，可张光正不愿意搞乱被单，惦记着如今下来退房流程可以算小时房。王牛郎确定他想好啦，三人就啥也没干，踏踏实实出来。
大妈们都感觉张光正善者不来，但是他们或是该干什么做什么，才无论张光正要干什么。黄豆领着陈经典去考研辅导班，看见这些嫩白的在校学生，陈经典不大好含意进来，黄豆激励了他一两句，或是没能让陈经典重新点燃自信心。上完辅导机构回家，陈经典一脸消沉，一节课下来，别人提的问题，他一个都不明白。可箭在弦上迫不得已发，黄豆乃至要下班啦陪他去授课，辅导机构的钱也退不了，陈经典只有老老实实去再次授课。
豆子去参与了学习培训，被陈经典一顿说，他想不到张光正也身背自已和王牛郎去参与了学习培训，而张光正的原因是多学点物品终究是有优势的。他再次去参与广场舞蹈团队，大娘们渐渐地接纳了他，刚一舞蹈完就都凑上去询问他手机问题。唯有马姐，依然觉得张光正居心不良。见到绝大多数的大娘都认同自身，张光正心花路放，他感觉不久后孙大娘就需要输掉，自身将要变成广场舞蹈最年轻漂亮的全陪导游。总算有一天，张光正像以往一样与大娘们舞蹈，直到了与自身极品女神郑有恩碰面的一次难能可贵机遇。
题外话说得差不多了，孙大娘再度把问题说回家，她让张光正细心想一想他最高的特点是啥。张光正感觉自身最高的特点是好脾气，好得都有一些无耻了。孙大娘嘱咐他好好地充分发挥这一优势，像她自身，年轻的时候妖艳似花，而杨大爷相貌也就一般，可她们不但在一起了，还过去了这些年。见到孙大娘和杨大爷中间共处恩爱的模样，张光正突然拥有无穷的胆量，决策要给郑有恩通电话。
郑有恩没有开导人的经验，也没有劝佟娜娜太多。今天晚上遇到的事实在太恶心，郑有恩要去买包缓解，张光正毫无怨言地陪着她。逛商场买包的时候，郑有恩和张光正聊得挺多，郑有恩也老实告诉他，他们还是做朋友好，她对张光正没有别的意思。张光正一听这话，想起自己之前和王牛郎和陈精典说过的话，当时他还挺硬气的，觉得两个人能处就处，不能处就别拿当朋友这种话来当挡箭牌，可此时他却没想到，郑有恩却先说了这句话。
张光正准备回去，柳美莉叫醒了屋子里正在补觉的郑有恩。看到刚起床的郑有恩，张光正忘记了她把自己扒光扔在厕所里，脑海里只记得柳美莉的委托和纸条上那无数的对不起。郑有恩说母亲什么人都往家里领，张光正没有生气，有礼貌地告别。柳美莉赶紧将张光正带出去，忍不住吐槽自家女儿，张光正在旁边突然出声说，他愿意帮助柳美莉。佟娜娜回到家，虞鹏上来骂她不回微信，佟娜娜头一回没有软弱，拿出了银行的流水明细。
孙经理也有些不好意思，平时他没有和手底下的员工私底下接触过。王牛郎对孙经理说了声谢谢，不是因为他送的花，而是因为上次跟开奔驰那位客人起冲突那次，处理意见下来后，王牛郎只被罚学习两天的学习手册，工资和奖金一分钱没被扣。王牛郎知道是孙经理替自己说话，处理结果才会这么轻。这次的烧烤会，拉近了大家和孙经理的关系，只是他们都没想到，孙经理的酒量不太好，三杯啤酒下肚，人就醉得不省人事了。
柳美莉穿得太多，跳舞的时候中暑了，张光正赶紧把她带去社区医院。医生说她只是中暑了，没其他的大问题，随后医生让她在医院输液，张光正陪在她身边。张光正提议将这件事告诉郑有恩，正好她今天回来了。柳美莉说什么都不愿意告诉郑有恩，不然她肯定又会念叨自己。郑有恩打来电话，柳美莉死活不肯接，张光正只好硬着头皮接电话，告诉郑有恩说柳美莉在社区医院。郑有恩拉着皮箱，空姐服装还没脱下，急匆匆来到医院。
看到大家都觉得柳美莉的选曲和新操不错，孙大妈的脸臭得不行，她让张光正帮自己推音箱回家。回到家后，孙大姐忍不住和张光正吐槽柳美莉选的那个跺脚操，她觉得柳美莉想抢自己的领导权。孙大姐问张光正对此事的态度，张光正还没说什么，孙大姐就让他不要因为追郑有恩，就偏向柳美莉。第二天，孙大姐老早就去占了地方，柳美莉拎着音箱来，发现孙大姐早就先她一步把音乐放了，柳美莉又再跟着一起跳老年养生操。
陈精典的父母一看就是知识分子，当他们得知陈精典在这里当门童，二老脸色一变。陈精典请了假，豆子在租房里下厨做了一桌子菜，便回酒店忙工作。陈父骂他没志气，认为陈精典的工作、女朋友和朋友都拿不出手。他的话越说越难听，陈精典忍不住站起来，陈父却更加变本加厉地骂他。陈精典将自己考研的书丢到地上给他们看，拿手机翻出自己以前考研的成绩，他这次彻底与家里人闹翻了，他声明自己从今天开始就是个门童。
张光正想同柳美莉打听郑有恩的事，可柳美莉却说他要是再当墙头草，自己以后再也不会将郑有恩的事告诉他。张光正很无奈，一边是孙大妈，一边是柳美莉，张光正两边都不敢得罪。柳美莉和孙大妈暗自较劲，把音箱音乐开得很大声，结果居委会的人领着警察来教育她们，她们只能按警察同志的要求来做。不过孙大妈还是要和柳美莉一较高下，孙大妈提议在超市门口跳舞，由不认识她们的路人来评判谁跳得好。
王牛郎帮张光正说好话，柳美莉对张光正的意见也没那么大了，她突然想到让王牛郎来跟自己跳舞。聊天的时候，柳美莉得知王牛郎是门童，颇为意外，他看起来比张光正大，没想到职位比张光正的低。王牛郎一听，再一看到张光正心虚的眼神，便知道他跟柳美莉撒谎了，不过兄弟的义气，让王牛郎选择和张光正一起欺骗柳美莉。妆还没化完，孙大妈发现杨大爷不见，还没定妆，就着急忙慌地出去找他。
追了自己这么久，也被自己整过，张光正依旧乐此不疲，郑有恩不禁觉得他是一个怪人。张光正问她，既然不烦自己，如果继续这么追下去，是否有可能追到她。郑有恩说有，大概是百分之一的可能。张光正听完后，十分高兴。他像个傻子一样在小区里疯狂地跑、跳，他从来没觉得这么开心过，就因为郑有恩的几句话。楼上的陈精典和王牛郎看着，好似在看一个傻子，王牛郎冷静地用手机录下张光正和一个椅子跳舞的视频。
副总是个老外，如果张光正想跟他提这件事，就得用英语跟他沟通。陈精典帮他解决了这个问题，然后张光正照着陈精典翻译的稿子背了一夜。第二天在恳谈会上，张光正勇敢举手发言，说得倒是挺顺畅的，但副总并不觉得跳舞的课程能给酒店带来效益。本以为这件事要凉，没想到孙经理站起来帮张光正说话，将张光正的话进一步升华和美化，最终副总决定先尝试一两节课。
郑有恩想的和张光正一样，她也很喜欢这个充满了阳光的小阳台。张光正和她聊到以前的事，郑有恩心情也不错，让他去茶几上拿礼物。自从父亲去世后，郑有恩很少能将柳美莉哄得这么高兴了，现在张光正的出现，让柳美莉的脸上出现了很多笑容。秋天的太阳很暖和，郑有恩闭眼坐在阳台的躺椅上，困意层层袭来，她闭上了眼睛。张光正坐在她的旁边，这是两人距离最近的一次，张光正也心满意足地闭上了眼。
张光正其实很担心郑有恩，她根本没表面看起来那么坚强。为了安慰张光正，王牛郎编了一些瞎话说给张光正听，虽然有些逻辑不太对，但听起来好像有些道理。与此同时，郑有恩在外面待了一会儿才回家，看到柳美莉的信息，她也没有回复。此时的她内心也是很难受的，晚上犹豫着要不要删了张光正的微信，可到底还是狠不下心。张光正一直在外面待了一夜，王牛郎和陈精典果然是兄弟，裹着个被子陪在他身边。
大妈们七嘴八舌地给张光正出主意，可约会的方式都太老套，张光正决定自己准备一个心意满满的惊喜给郑有恩。张光正拉上能简单和外国人用英语交流的陈精典，让他帮自己说服酒店的糕点师做一个独一无二的蛋糕，陈精典用英语讲了半天，还是没能说动对方。得知这个外国人会中文，陈精典转换策略，用梁山伯祝英台的故事，将张光正追女神的故事编得天花乱坠，糕点师最终感动地答应帮张光正做这个别出心裁的蛋糕。
两个车主蛮不讲理，非要占着车道吵架，气愤的郑有恩拿起砖头就要动手，被张光正拦下来。张光正不理解她为什么这么冲动，直到郑有恩说起她爸的事情，张光正这才知道她的父亲是因为堵车，救治不及时而过世的。张光正看着郑有恩悲伤的样子，那辆救护车里仿佛躺着她的父亲一样，他忽然懂得了喜欢一个人的时候，看她悲伤，自己会很心疼。张光正似乎要下定决心，从超哥手中拿走那个木棍准备动手，王牛郎和陈精典亦跟他一起。
