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精明干练的职场精英雷粒、温柔漂亮的全职主妇任多美、力求证明自己的隐形富家女沈嘉男，原本年龄不同、性格迥异，经历也并无交集，却在面临职场和生活困境的人生重要节点里成为了相识相知、相亲相爱的挚交好友。从互相揣测对方到渐渐接纳彼此，从独自面对到互相敞开心扉，从单打独斗到互相撑腰，三位勇敢、坚强，又充满智慧和力量的现代都市女性，最终齐心协力解决了彼此生活中发生的种种问题和困惑，并见证了彼此的成长与蜕变。历经千帆后，三人凭借自身的努力，不光撕掉了外界贴在女性身上的固有标签，更是勇敢开拓了实现自我的事业，如同三首曲调各异的乐章交织在一起，奏出了美妙绝伦的人生乐曲。
木兰说的副总雷粒因与豪利老总的关系被人诟病，集团空降副总余霏霏借机入职，雷粒自导自演一出好戏扭转败局。沈嘉男因怀疑而跟踪雷粒却被覃天抓包，随后去木兰说面试，毫不意外被面试官覃天淘汰。全职主妇任多美的丈夫身在国外，丈夫任职的医院新院长上任，任多美独自操办接风宴，为张伟宸回国铺路。宴会后任多美母亲提醒她要看住老公，任多美不以为然，回家后却在朋友圈刷到一张丈夫与不知名女生的合影。
任多美母亲与亲家母见面，俩人针锋相对，任多美跟婆婆提议要去美国看望张伟宸。任多美约阮棠吃饭，得知张伟宸跟小师妹去了西雅图，心生不安。沈嘉男意外救下临产的安岩，覃天怀疑沈嘉男别有用心，雷粒却同意她留下来照顾安岩。余霏霏以一则雷粒与年轻男子的绯闻攻击雷粒，谁知雷粒当机立断借势为公司盈利。雷粒、宇甜盛装出席同学会，同学们大秀男朋友、秀婚姻，雷粒笑怼同学们的观点。
雷粒在酒吧结识帅气弟弟高旭，第二天清晨雷粒看着睡在沙发上的高旭心中堵的慌。任多美一大早化好全妆，跟远在国外的老公视频，张伟宸却敷衍了事，任多美心有怀疑却并未多言。得知沈嘉男有意入职公司，雷粒认为可以一试，第一天入职的沈嘉男因为心直口快惹得同事不快，同时入职的初七却是典型的讨好型人格。任母把任多美婆婆的人参拍照发了朋友圈，婆婆气得住了院，任多美带母亲赶到医院看望婆婆。
任母想让张伟宸回国，却被婆婆一顿抢白。雷粒因电话被恶意散播深受滋扰，酒场偶遇的高旭更是穷追不舍，雷粒心情异常烦躁。覃天发布了签约新博主任务，沈嘉男向任多美运营的情感大号发出邀约。任多美送走妈妈回到家中，意外发现老公突然回国，却在其车内发现薰衣草挂饰，心存怀疑却不露声色，随后借送饭名义见到这位小师妹周敏，摆出正室气势压制她。高旭手捧玫瑰杀到木兰说高调示爱，雷总的感情八卦传遍办公室。
任多美以过敏为由扔掉薰衣草香薰，并提醒张伟宸和异性保持距离。豪利罗总向雷粒透露余霏霏为求合作降低利润点，为了抓住客户，雷粒决定重做方案，顺便调查余霏霏的计划，覃天将怀疑对象锁定为沈嘉男和初七。沈嘉男被房东赶出出租屋，不得不夜宿公司，覃天虽表示鄙夷，也不忘救济她一床睡袋。任多美打算跟张伟宸同房备孕，张伟宸抗拒的态度让任多美十分失望，后来去医院碰上周敏，两人话里话外暗流涌动，任多美提醒学妹要知分寸。
沈嘉男潜入雷粒办公室，找出母亲同款的“情人桥”手表。余霏霏和初七向高母造谣雷粒，被沈嘉男用手机拍下。任多美去医院接张伟宸意外看见张伟宸母子和周敏其乐融融，掉头离开撞上匆忙逃出公司大楼的沈嘉男。雷粒从监控看到沈嘉男夜闯办公室，覃天对沈嘉男大失所望，雷粒却神情淡定。沈嘉男匆忙来给雷粒通风报信，却被覃天误解为余霏霏的阵营。高层会议上余霏霏带初七参会，董事们宣布匹毕的项目由余霏霏带队执行。
雷粒被董事们以大局为重劝说做出让步，她终于明白原来初七才是那位出卖自己的人。覃天拿出证据质问沈嘉男，决定辞退她。宇甜向雷粒哭诉被渣男骗钱，雷粒为朋友出头却认错人，与岳泽不打不相识。任多美夫妇在公婆家吃饭，张母席间催生，被张伟宸巧妙转移话题。沈嘉男向雷粒和盘托出自己来公司的真实目的，并向雷粒道歉，还透露余霏霏借高旭母亲之手污蔑她。大受震惊的雷粒搞清了其中缘由，对这时找来示好的高旭，下了逐客令。
雷粒接受沈嘉男道歉，但不打算继续录用她，也以前辈身份提醒沈嘉男不要把自己卷进家庭关系里。一时失意的雷粒经人提醒，发现沈嘉男身上的价值，她安排覃天去给沈嘉男下任务，三天内，用实力说服她的爸爸沈宗元投资木兰说，成功与否决定了沈嘉男的去留。任多美和张伟宸商议想出去工作，张伟宸不情愿却没有过多阻拦。任多美前往木兰说面试，遇到前男友覃天，覃天故意刁难，冷漠撇清二人关系。
沈嘉男向覃天请教投资案，并买来早餐答谢，覃天对沈嘉男稍有改观。投资提案会上，沈宗元提出以开除沈嘉男为条件考虑投资，雷粒非但没有开除沈嘉男，还让她准备5个备选。余霏霏和匹毕做的广告在网络上引起网友不满，公司委任雷粒负责危机公关，雷粒提出为木兰说开放外链。任多美面试失败，张伟宸趁机打消她工作的念头。任母登门嘱咐任多美生孩子抓住张伟宸，并提议任多美给父亲过生日，得知刑满释放的父亲搬来庆安，任多美大发脾气。
任多美面对挑剔的婆婆，爆发了积压的情绪将她气走。沈嘉男家跳闸停电，覃天英雄救美，两人关系拉近。任母给张伟宸送红烧肉，被周敏吃了，周敏有意提到任父，张伟宸却说任父去世了。张伟宸得知老婆跟母亲吵架，回去哄任多美，次日，张伟宸却让任多美吃下避孕药。沈嘉男意外发现高旭是匹毕的竞品、新晋卸妆棉品牌MISS密码的投资人，而雷粒正有意向跟他合作。沈嘉男带雷粒见投资人，雷粒见到高旭很是无奈。
安岩带公关部开会讨论MISS密码，沈嘉男无意中提到了热搜词思路——素颜并不羞耻，成功引起讨论，总部为木兰说加开外链，销量飙升，余霏霏被打回原形，顶替余霏霏的却是雷粒的前男友陈彼得。众人在岳泽餐厅团建聚餐，高旭闯进来，席间醉酒再次向雷粒表明心意，沈嘉男对覃天表达不满，覃天冷漠回应。聚会后，覃天送沈嘉男回家，沈嘉男趁机表白。雷粒回到家，却发现任多美在门口，原来任多美屈服于婆婆的压力，答应了婆家的生育条件。
陈彼得茶水间偶遇雷粒趁机邀约，沈嘉男偷偷告诉高旭。陈彼得提出强强联手，被雷粒拒绝，陈太太经过，高旭现身为雷粒解围。任多美找婆婆先发制人谈条件，婆婆措手不及。任多美深夜外出买啤酒找雷粒诉苦，奈何电话不通，路遇酒醉路人纠缠，沈嘉男经过，用酒瓶砸了骚扰者，引起对方暴怒，沈嘉男拉着任多美边逃跑边打给覃天，电话不通。雷粒电话过来，沈嘉男报出位置，雷粒开车及时赶到解救了俩人。
任多美被丈夫打动同婆婆和解，次日任多美陪婆婆购物一反常态，明里暗里温柔回怼。沈嘉男跟覃天大谈深夜奇遇，覃天听说沈嘉男跟高旭去酒吧甚是吃醋，两人超市偶遇任多美和婆婆，沈嘉男恶搞多美婆婆，覃天教育她俩人发生争执。木兰说董事会上，陈彼得提议为匹毕开通外链，余霏霏翻出匹毕甩锅木兰说一事提出反对。陈彼得暗示雷粒帮忙，被雷粒批得体无完肤。岳泽到餐厅发现合伙人瞒着自己挂了转租，愤怒不已。
在医院求职的任父发觉了周敏对张伟宸的攻势，任多美去医院送饭，撞破父亲在医院做保安。新一轮公司会议，陈彼得搬出集团高层再度提出开品牌号接外链，雷粒只得接受，二人明枪暗箭，雷粒认为女性单品谈判必须带女员工，陈彼得故意隐瞒谈判地点。覃天试图向沈嘉男示好，沈嘉男口不择言吐槽陈彼得。高旭为雷粒煲汤，沈嘉男透露高旭害雷粒风评受损。高旭去雷粒家道歉，听说雷粒为找陈彼得的谈判地点发愁，便提出帮忙。
雷粒、覃天和沈嘉男意外出现，沈嘉男机智换酒顺利拿下吴总，送覃天回家的沈嘉男大方示爱，却遭划清界限。任多美见张伟宸对小孩甚好，再次提出要孩子遭婉拒。任父决定回乡，任多美来送爸妈去车站，一番谈话多美很是动容，拿出自己的积蓄给母亲，母亲承诺为她攒着并提醒她要孩子。安岩说陈彼得飞去黄岛了，目标是找肖总拿外链许可证。雷粒通知覃天、沈嘉男飞黄岛找肖总，沈嘉男拿到肖总行程后遇见了陈彼得。
岳泽透露肖总的儿时老保姆在黄岛有家小馆子，一行人真的顺藤摸瓜见到了肖总。雷粒察觉肖总精神衰弱，安排覃天周旋同住酒店的演员搬离酒店，让肖总睡了一个好觉，再见雷粒时，吴总对雷粒好感倍增，雷粒成功拿到许可证。陈彼得在公司内外放出雷粒是自己前女友，对自己难以忘怀的消息。雷粒命沈嘉男以当日拍摄自己的构图方式，拍下自己与陈彼得打领带的照片。
沈嘉男将照片邮件给辛蕾，辛蕾的连环轰炸让陈彼得无法认真开会，会议被迫中止。陈彼得约见高母请她出面让几家大型购物平台拒绝与雷粒合作，高母戳穿他的好男人的面具，但为了保护高旭而答应下来。任多美下厨宴请雷粒、沈嘉男，沈嘉男这才知道任多美是位博主，雷粒邀任多美以博主身份围绕婚姻的话题采访辛蕾，采访中辛蕾句句不离对自己居家好老公的信任。高旭因陈彼得造谣雷粒，打了陈彼得，两人扭打在一起，高旭挂彩。
采访稿发布，陈彼得家庭煮夫形象深入人心，职场连连受挫。任多美婆婆发现公众号上门质问，任多美求助沈嘉男清空文章，还在婆婆的要求下答应注销账号。覃天和沈嘉男通过吴总知悉高氏，覃天送酒醉的沈嘉男回家并对她照顾入微，沈嘉男求助老白让覃天无家可归。雷粒训斥高旭冲动行事并交代覃天删掉监控，又找到高母承诺等高氏完成并购再开放外链，并保证自己跟高旭不会开始。高母接受了雷粒的方案，却提出她跟高旭好好谈一场恋爱。
雷粒坦白自己同高母的协议，高旭愤怒离开。雷粒破天荒推掉工作找任多美谈感情，任多美说爱情不能规划，要遵从自己内心。任多美因账号伤感，沈嘉男告诉任多美账号只是被隐藏了，任多美欣喜之余决定停更，二人来到吴佳打工的美容院放松，得知美容院即将倒闭。任多美围绕店铺定位和受众圈层分析策略，雷粒建议任多美盘下美容店，任多美心动有余，勇气不足。高旭在餐厅外苦等许久，雷粒终于见了他。
高旭告白，两人坦诚相待，终于在一起。董事会上，雷粒汇报谈下的商务平台，陈彼得却提出了搭建平台的战略方案，从而利益最大化。雷粒反对，陈彼得却称团队已经在组建，雷粒发现董事们已经倒戈。任多美和沈嘉男做美容院的用户调研，发现老破小住户的消费潜力不容小觑。任多美向婆婆摊牌是张伟宸不想要孩子，婆婆叮嘱任多美注意保养。沈嘉男伙同老白骗覃天搬家，并以分摊房租为由邀覃天同住，覃天无奈同意。
