...
中年好声音
不少人昔日或都有个歌手梦，却因为生活、家庭等种种原因，迫于无奈放低梦想。《中年好声音》由车婉婉担任主持，接受35岁或以上人士参加，让中年唱将们把握机会登上追梦列车！ 一百位参赛者经过海选跻身节目舞台，先透过盲选形式作赛。Maria Cordero、伍仲衡、张佳添等组成五人评审团，会凭声线揿灯，拣选出五十个晋级人选。 参赛者接着需要面对不同形式、主题的挑战，披荆斩棘向着梦想奋斗，力争成为终极好声音！
《中4》率先由新馬賽區開唱，本季加入「盲評」機制，評審們只能憑歌聲作出判斷，多少人可取五燈直接晉級？ 三子之母以<聽海>出戰，有評審直言是最好聽現場版本！曾出道的歌手呼喚<你是我的眼>，張佳添與周國豐卻都認為哭腔偏多。周老師又提到Rock友選手聲線辨識度高，但似乎錯配了情感曲目。 房地產公司董事透過<夜夜夜夜>唱出失戀的孤寂，海兒稱許其呼吸聲亦充滿感情。軟件工程師挑戰<皮囊>，其假音表現令肥媽打冷震？
這季《中年好聲音》新增設的美加澳賽區，果然臥虎藏龍！ 生物醫學工程師呼喚<霧之戀>時走音，竟被肥媽贈言「好彩」？某男選手帶來<想說>，周國豐稱許是靚聲，卻得不到其按燈。獲評審撳燈支持理應是好事，但細訴<女人心>的參賽者反而更緊張，表現可受影響？ 曾簽約唱片公司的髮型師藉<他不愛我>唱出傷感，主持車婉婉笑言他要暫時保持單身？聲樂導師演繹<想你的夜>備受好評，更透露自己並非首次在TVB錄影廠參加歌唱比賽。
大灣賽區開唱，家具設計師以張學友的<分手總要在雨天>出戰，評審有讚有彈。 曾參加健美比賽的廣州選手，憑一曲<如果沒有你>即獲張佳添預言有機會成為《中4》的「靚聲王」；網絡音樂主播藉<唯一>的歌聲爭晉級，周國豐提到其音色接近發燒碟！ 音樂製作人演繹香港主題原創歌，能否換來好成績？來自中山的參賽者選擇<冬天一個遊>，評審認為假音有待改善。電台主持人情感訴說<為你我受冷風吹>，能否博得同行周Sir按燈支持？
TVB藝員戴上動物面具登場，這集被淘汰者更會揭露真身。 唐伯虎<愛得太遲>，讓周國豐聯想到某歌手？貓女郎<我本人>的聲線被主持車婉婉笑言要質疑可有符合參賽年齡。 <嘉賓>白眉鷹王獲海兒稱讚有基本功，訪談時卻不自覺透露已有家室的端倪。鹿七伯挑戰高難度曲目<浮誇>，評語是讚是彈？ 獅子王<誰來愛我>，張佳添指他揀啱歌，能否換來好結果？企鵝人聲情並茂，成功
「中3」師兄、師姐獻聲後，香港區一百強盲選隨即開唱！ 歌唱導師的<我等到花兒也謝了>，周國豐稱彷彿見到「中2」安雅希？有選手以偏美聲風格演繹勵志英文歌，谷婭溦提到尾音控制欠穩。 過往吳大強等選唱
港區百強比拼延續，美甲師呼喊，卻「控訴」周國豐令她留下陰影？家庭主婦以<女神>亮相，並提到舞台既熟悉又陌生，原來曾是新秀冠軍人馬。 配音員帶來抒情英文歌，還想藉比賽與吳大強相認？銀行從業員化身<俏郎君>，令谷婭溦猶豫應否撳燈。 行政助理憑英文歌直接晉級，張佳添點評值九十分以上，往後表現引人期待。來自馬來西亞的三孩之母以另類搖滾曲目，讓評審隨着歌聲，投入擺動。
前歌手陳逸璇訴說<夜夜夜夜>，曾為她監製歌曲的添Sir給予好評。對於蘇格蘭「過江龍」的表現，肥媽形容為名菜「佛跳牆」，何出此言？ 有選手帶來<非你莫屬>，開唱不久，另一評審谷婭溦直呼其聲線特別。女兒隨父親由新加坡來港一同參賽，各自發揮如何？ 台灣選手以<十萬毫升淚水>登場，溦溦老師稱其未能理解歌曲。媒體製作人選唱<晚婚>，藉滄桑的聲音打動評判。音樂老師演繹<給自己的歌>，獲周國豐封為本屆「頭號殺手」！
駐唱歌手縱抱恙仍要評審 “聽我唱歌”，能否憑這台語歌晉級？有參賽者挑戰高難度的"李香蘭"，谷婭溦提醒她留意唱歌的空間感。 美國選手跟海選時一樣選唱 “Halo“，肥媽坦言其表現失準。有參賽者「甩嘴」，阿媽笑指是因看到海兒而受驚，令「女神」一臉無奈。創作歌手望憑“命硬”出線，可會如願？ 前歌手可嵐情感呼喊”你是你本身的傳奇“，某評審提到她在訴說自身故事。駐場歌手“身騎白馬”闖關，獲添Sir稱為「馬國周深」！
五區混戰展開，七十強以1對1 PK賽競逐四十個出線名額。選手出場序由主持車婉婉抽出，上回獲五燈的可嵐率先登場…… 來自新加坡的郭氏父女均在本集亮相，分別選唱<在此刻>，以及廣東歌<哭泣遊戲>，這輪成績如何？ 外地賽區「五燈選手」的<我有我愛你>唱出爵士感覺，卻被指揀錯歌！藝人參賽者貓女郎帶來<練習>，能否闖進下關？ 另一曾奪五燈的選手藉自創歌令某些評判感動落淚，而其挑選的對手竟未能點亮肥媽的「長明燈」！
七十強PK對壘第二回合，蒙面藝人「白眉鷹王」首先上陣，藉<假使有日能忘記>展示亮麗音色。 陳奕迅作品已「送別」不少選手，許美琪選唱<黑夜不再來>，能否打破魔咒？ 藝人參賽者「獅子王」亦被抽中登場，並訴說<天黑黑>。上輪「五燈選手」蔡文駒要化身<寂寞的男人>，怎料忘記歌詞…… 另一曾獲五燈的朱珠柔聲分享<親密愛人>，某男評審讚她唱出青春氣息。這集還有鄭家聲、袁帥等五燈歌者出戰，可否悉數晉級？
PK賽來到第三回，比拼張力更強，甫開始即有選手直取五燈晉級。 評審谷婭溦的前戰友尹景順，唱出<愛與痛的邊緣>，卻自覺發揮欠理想。蒙面藝人選手白羊君被抽中<趁早>登場，眾評判對其震音甚有意見…… 曾獲五燈的吳亦偉透過輕快歌曲<冷水澡>，帶動觀眾隨着節奏搖擺，能否晉級？上輪另一位五燈選手陳旭培再次以英文歌出戰，為何演唱其間不時望向添Sir？ 此外，被揀選上台PK的羅陽非一般跳唱<愛火花>，獲封「中4舞王」。
七十強PK戰，來到最終回。 蔡宓婕的<給我一個理由忘記>，讓海兒「起雞皮」！林靖枝揀選偶像之歌<靈魂相認>，透露曾獲「軒公」親自嘉許。 上輪奪五燈的科亞高巴再以英文歌出戰，能否延續佳績？另一五燈選手雷小雷柔聲訴說<女人花>，周國豐形容像在聽詩篇。某位藉較少燈數入圍的參賽者令評審們眼前一亮，成功晉級。 蒙面藝人方面，唐伯虎、鹿七伯、樹熊公子、企鵝人都在這集登場，如未能躋身最後四十強，就要摘下面具離開舞台。
四十強選手依歌曲分為五人一組舉行團戰，將有四人被淘汰。企鵝人隊練歌時，團戰導師張家誠對眾人的和音表現甚擔心，可會有成員<到此為止>？全由PK戰五燈歌者組成的隊伍帶來<手放開>，但有評審指配合方面欠佳。白眉鷹王、獅子王等齊組<最佳損友>，某評審認為隊中沒人特別出色？貓女郎在內的四女一男組合演繹<情人知己>，有女隊員唱畢已落淚。由唯一等合成的「聯合國」團隊，唱出<沒那麼簡單>其間，似乎有人忘記歌詞！
36強啟動一連三集的導師分組賽，紅隊布志綸、紫隊高少華、綠隊張嘉銘三位導師親自挑選組員，並悉心指導眾人提升音樂實力，再於舞台上盡情發揮。 這集分為三個回合，各組代表分別獨自演繹關淑怡、王傑與陶喆的歌曲，並將有一人被淘汰。此外，備受觀眾關注的蒙面藝人選手亦會於本輪開唱前揭開面具。 第一回合，陳逸璇呼喚<一切也願意>，眾評審認為其聲線未在狀態；許美琪細訴<人生可有知己>，肥媽聽後忍不住輕拭眼角淚光；「貓女郎」劉佩玥首次於無面具阻隔下唱歌，帶來<難得有情人>，添Sir從中感受到少女懷春的感覺？ 麥曉東、「白羊君」姚兵、許雲妮在第二回合緊接上陣，各自挑戰<心癮>、<誰明浪子心>、<不浪漫罪名>，究竟男版還是女版的王傑作品可取得較高分數？ 第三回合，雷小雷、朱珠、卓猷燕以陶喆的<愛我還是他>、<愛，很簡單>、<普通朋友>，開展一趟高質音樂較量，有兩人更獲逾九十分的高分，場面精彩！
導師分組賽繼續上演，紅隊布志綸、紫隊高少華、綠隊張嘉銘三大導師帶領下，舉行三個回合的雙人合唱比拼，各隊代表組合分別演繹Beyond、王菲、林憶蓮的作品。這集最低分的隊伍，會有兩人被淘汰。 第一回合是樂隊Beyond的歌曲，彭梓嘉、黎若雪帶來注入迷幻編曲元素的<灰色軌跡>，但因此被周Sir嚴重扣分？鄭仲豪、楊嘉瓏的男女合唱版<歲月無聲>，肥媽盛讚二人默契十足。鄭家聲、王卓樂忘我呼喚<大地>，溦溦老師卻提醒卓樂要加把勁？ 第二回合的王菲主題歌，馬浩宜、尹景順演活<夢中人>，導師張嘉銘透露浩宜練習時已自信可近乎原唱水準。朗尼、「獅子王」羅天宇男男互訴<曖味>，首句卻失準走音？謝昉益、可嵐合作道出<天與地>的故事，兩位男評審均提到演繹過於悲慘。 壓軸回合，三隊分別揀選林憶蓮的<願>、<依然>、<為何他會離開你>，在蔡文駒並肩黃藝輝、陳旭培搭配唯一、「企鵝人」周志康夥拍「白眉鷹王」莫家淦當中，哪組能得到「手緊」的周Sir給予十九分高分？
導師分組賽迎來最終回，台上再次舉行獨唱較量，三隊代表分別演繹那英、張學友、張惠妹的作品。這集最低分隊伍要淘汰一人之外，本輪三集累積總分最低隊伍亦會有兩人被淘汰。 第一回合，以那英的歌曲來比拼。袁帥抱病帶來<白天不懂夜的黑>，其間卻出現失聲、破聲的失誤，評審周Sir更嚴厲指他要從中吸取教訓。戴藝的<夢一場>不單讓添Sir聽得如癡如醉，周Sir亦稱讚情感表達近乎完美。錢偉浩希望以開首一段清唱<征服>評判們，可會成功？ 接着的第二回合，是張學友的主題歌。范子睿笑言「化身」流浪漢呈現<忘情冷雨夜>，其戀事還成為肥媽的關注焦點！梁煜坤唱畢<心碎了無痕>情緒激動，這份傷感能否打動評審？科亞高巴跪下演唱雙語版<吻別>，卻差點被周Sir扣分。 最後一個回合，蔡宓婕、吳亦偉、尤淑情先後訴說<原來你什麼都不要>、<真實>、<我最親愛的>，掀起極高水準的對壘，不但分數都逾90，當中某人更勇奪98分！ 一連三集的分隊賽結束，紅隊布志綸、紫隊高少華、綠隊張嘉銘，三位導師各自帶領的學員當中，再有誰人要離開《中4》舞台？ 此外，這集還會誕生本輯節目的首位MVP。
比賽進入「黑白榮耀」篇章，三十強選手以鋼琴的黑白琴鍵為概念，根據往績排名，分成「上弦黑隊」與「下弦白隊」，進行一對一PK激戰。上弦選手會首先按分數高低自由選擇出場次序，而下弦選手則抽籤決定對戰位置。 黑白榮耀換位賽將分三集進行，每集會展開五局對決。對戰分數較高的選手可穩坐「榮耀寶座」，較低分者將掉入「危險區」，而每集的危險區將有2人被淘汰。 首輪比拼由「下弦30」羅天宇率先登場，帶來劇集《婚後事》的主題曲<傾城>，卻被評審指「唔啱Key」？「上弦13」鄭仲豪演唱Lose Control，獲肥媽大讚與現場樂隊配合出色。 「下弦23」錢偉浩希望憑<如願>力求「反Cup」，「上弦12」許美琪則挑戰不甚熟悉的曲目<胡桃夾子>，結果被評審指揀錯歌，令比賽懸念更深！ 第三局，「下弦25」蔡文駒將<氧氣>重新編曲，卻被周Sir指出現「喊歌」問題。「上弦5」卓猷燕隔空向兒時的自己呼喊 I Will Survive，怎料肥媽一開口便直指她犯錯？
「黑白榮耀換位賽」，翻出第二章。 「下弦16」科亞高巴憑<每天愛你多一些>奪得90分，「上弦10」戴藝能否以“不必在乎我是誰”守住寶座？ 接着的第二局，「下弦24」朱珠甜蜜訴說<祗有你不知道>，並加入由女士角度出發的愛戀獨白，獲肥媽讚許。「上弦3」陳旭培藉“Perfect”向太太示愛，「放閃」舉動同樣博得肥媽歡心。 <命運符號>響起，「下弦19」莫家淦注入了對演藝行業逾廿年的情感；「上弦8」蔡宓婕也打「感情牌」，對着觀眾席上的丈夫高呼<愛是永恆>，究竟誰人更能打動眾評審？ 第四局，由「下弦27」劉佩玥對壘「上弦1」尤淑情。雖然排名差距懸殊，淑情呈現的<愛>被評過於炫技，可會造就佩玥憑<喜歡你>成功「反Cup」？ 本集最後一局，「下弦29」黎若雪男歌女唱“一生中最愛”；「上弦4」尹景順以<路過人間>接戰，私底下跟景順熟稔的溦溦老師直言要對他作出嚴厲批評……
「黑白榮耀換位賽」迎來終局之戰，本集「下弦黑隊」五位成員繼續全力出擊，務求將「上弦白隊」的選手拉下「榮耀寶座」，究竟還有誰人能逆襲得手？
一連兩集的「團隊搶分戰」，由上一輪比賽獲最高分的四位唱將吳亦偉、范子睿、鄭仲豪、尤淑情擔任隊長，並親自挑選隊員，還會於未知對方出場次序的情況下排兵佈陣，開展六局的一對一比拼。每局的勝方可獲一分，總分較低的隊伍將要淘汰兩人。本集率先由范子睿、鄭仲豪帶領團隊正面交鋒，究竟哪隊可勝出？ 莫家淦代表「范子睿隊」首先登場，手抱象徵兒子的熊公仔深情演繹“Shall We Talk”，期望以溫情打動評判。「鄭仲豪隊」的科亞高巴選唱“男人KTV”，卻因抱病上陣而出現失聲失誤！ 第二局由「范子睿隊」的許雲妮，對壘「鄭仲豪隊」的周志康，兩人不約而同選擇跳出舒適圈。雲妮挑戰搖滾曲風的<每一句說話>，志康則要克服<直上>歌詞密集的考驗，表現怎樣？ 隊長子睿肩負「王牌」身分上陣，如取獲勝可得雙倍分數。子睿揀選以饒舌歌搶分，但有評審認為此風格並不適合他。對手看似失誤，「鄭仲豪隊」的許美琪是否可望憑化身<耶利亞女郎>取下這局的勝分？ 接着的第四局，「范子睿隊」的錢偉浩，以<你是我的眼>迎戰對方隊長仲豪，惟海兒老師認為偉浩力不從心。然而，仲豪細訴<葡萄成熟時>也被肥媽指失去個人風格，令較量結果充滿懸念。 第五局，，「范子睿隊」的鄭家聲女歌男唱“花無雪”，「鄭仲豪隊」的黎若雪以鄭秀文較冷門的歌曲<心血來潮>接戰，周Sir聽後直言兩人對陣表現是「五五之數」。 影響團隊勝負的壓軸一局，馬浩宜“愛你的宿命”與唯一“All Of Me”平分秋色。兩人以的情歌對壘，最終要以按燈分高下……
