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極度俏郎君
1992年，在黑道上有一个让人闻风丧胆的人物，他是老字号金家的金牌打手，绰号「一疤」（姜皓文饰），骁勇善战。在一次伏击对头人八哥行动中，跌入一个局中局，使他身陷险境，反过来帮助八哥联手杀出重围，最终死伤无数，换来重判20年监的代价。在漫长的监狱岁月，一疤无意中看到一位禅师的著作《苹果禅》后有所顿悟，自此戾气渐消，醒觉到在往后的生命里有着更重要的事情要积极面对。年月过去，到了一疤出狱，感慨万千，八哥的太太－七姐（张慧仪饰）自从八哥离逝，她便接掌话事人一职。七姐一直因旧情而记挂着一疤，决定向他招手，挟着昔日威名定能闯出不一样的天下，惟一疤已决心脱离黑道而婉拒。当年显赫的金家只剩下四条小喽啰，四人视维护金家名声为使命，自封为「四大金光」，决心照耀金家仅余的古老桑拿产业－「别苦温泉」，从头做起。无计可施下，一疤只好答应四大金光接受老金留给他的「别苦温泉」，将浴室改头换面重新出发。同时，七姐江湖之事不断牵连着一疤，一疤该如何脱离这趟浑水…
一疤（姜皓文 饰），一个二十年前曾叱咤黑道的「金家」金牌打手。经过监狱洗礼，今日终于出狱。监狱外，当今最大社团「冧巴」话事人七姐（张慧仪 饰）带同得力助手MBA（周祉君 饰）突然出现，迎接一疤出狱。除七姐外，同场还有「金家」二当家大肥之子细肥（梁业 饰）、Thinking（何启华 饰）、姑爷（郭嘉骏 饰）、古龙（吴保锜 饰）－自称 「四大金光」。最终七姐成功接走一疤，当今最大社团话事人加上金牌打手，江湖又会否再掀起一场大风暴？
七姐找上一疤，希望他可以加入“冧巴”集团，但被一疤拒绝。一疤称现在只想“做返个好人”，过安稳生活。这边厢，以细肥为首之“四大金光”亦有同一想法，与一疤重振“金家”声威。四人最终同样被拒绝，他们坚信只因自己诚意不够，于是决心在二哥宝诞中投得“长红”来打动一疤。在宝诞现场再度遇上七姐，互相为夺得“长红”而势成水火，这时一疤突然出现……
正当众人以为一疤为重出江湖而来，原来他只是误闯而至。一疤再次向所有人表明，自己不再是“金家”的人，也不会加入“冧巴”。重获新生后，一疤找来两位曾经一齐出生入死的好兄弟——交叉（陈子丰 饰）及爆锁（罗浩铭 饰）聚旧，怀缅年少轻狂的日子。而一疤最想念的是二十年前的旧爱文女（宣萱 饰)，在苦无办法寻人之际，收到一个神秘短讯内容提到文女消息。一疤到达后竟发现文女骨灰龛位，究竟她是否已经不在人世？
几经调查后，发现文女原来尚在人间，在中医馆工作。一疤在好友庄尼牧师（强尼 饰）鼓励下，前往中医馆寻找文女。文女拒绝承认自己身份并坚称不认识一疤。原来文女当年曾被一疤所救因而爱上他，更与一疤结婚。可惜后因一疤入狱后，文女直到现在都未能原谅一疤……
自出狱后，一疤不时发现有人暗中跟踪自己，后巷内终引出此神秘人，此人就是二十前年与一疤赛车后输掉右脚的华Dee（李凯贤 饰）。一疤再度前往寻找文女，却遇上文女好友兼爱慕者欧欧（练美娟 饰），欧欧称文女现为自己之女友并劝一疤放手。四大金光私下决定绑架欧欧为一疤出一口气，唯过程中误绑文女……
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