...
该剧讲述了在国家援藏政策的指引和“老西藏精神”的召唤下，来自全国各地的大学生与藏族同胞一起，用二十多年的时间，把贫困而又美丽的朗嘎县强嘎村，建设成为一个国际旅游度假村，引领全县走上了一条以保护生态、发展旅游经济为主导产业的全面小康之路。
强嘎村，村主任多吉的儿子大巴桑和拉次因同时喜欢村里姑娘卓玛打起来，为不让大巴桑为难心上人拉次，卓玛让两人射自己头上的苹果来定输赢。两人都害怕伤了卓玛，放弃比赛。卓玛抱怨哥哥格列接受大巴桑的牦牛，要他以后不要再管自己的婚事。援藏大学生梅雁生街头被抢，同是援藏大学生的欧阳南出手相助。朗嘎县举行欢迎援藏大学生的仪式，马如云号召大家报名到强嘎村工作。拉次发誓要改变自己和村里的贫穷面貌,靠借钱和贷款买了一辆小客车搞旅游客运。拉次和欧阳南、梅雁生、李霞等人路上遭遇雪崩,李霞被欧阳南救下，欧阳南被人推了一把幸免遇难，拉次重伤去世，卓玛悲痛欲绝。
梅雁生自责雪崩中不是自己救了恋人李霞, 面对西藏残酷的自然环境,梅雁生劝李霞一块回北京,李霞拒绝。梅雁生和李霞对欧阳南表示感谢，欧阳南告诉他们有一个人背后救了他。杨晓乐探望救人英雄欧阳南,看到欧阳南手中的虫珀,她认出这是拉次的东西,欧阳南得知是拉次救了自己。欧阳南来到强嘎村,看到了拉次的母亲—双眼失明的央布阿妈，想到拉次的死，欧阳南心中悲伤又愧疚。欧阳南向马县长提出留在强嘎村工作，他要替拉次照顾央布阿妈,同时为贫穷的强嘎村做点什么。马县长同意了他的申请，同时提醒他基层工作是艰巨的，不是一份愧疚就能做好的，让他做好长期艰苦奋斗的心理准备。
大巴桑看到欧阳南帮卓玛还钱，误以为欧阳南喜欢上了卓玛。巴古乡医院，梅雁生被分在后勤岗位,李霞成为了眼科医生。梅雁生借着给马县长订病号饭的机会给李霞也订了一份，还把马县长碗中的肉都挑出来给李霞吃，李霞知道后很生气。欧阳南在强嘎村摸底后向多吉主任提出，牛羊的增多, 加剧了草场的退化，贫困户比去年增多，建议村里发展多种经营，遭到多吉反对。大巴桑和土登因草场问题打架,村委会上，欧阳南提出解决办法，卓玛提出开糌粑厂，多吉反对。卓玛打算跳过多吉，让三组的人跟着自己一起开厂。格列和措姆给卓玛凑了钱, 帮她还债, 卓玛决定将钱用来开糌粑厂。
卓玛动员三组村民卖掉牛羊入股办糌粑厂,遭到村民拒绝。多吉得知卓玛避开他动员村里人办糌粑厂，很不高兴。卓玛来照顾央布阿妈,阿妈再次问起拉次，大巴桑前来找卓玛，追问她为啥瞒住自己让村里人卖牛羊，两人争执中,大巴桑无意中提到拉次牺牲, 央布阿妈听到后，昏了过去。马县长来强嘎村里蹲点，欧阳南、卓玛几人找到马县长，汇报成立糌粑厂遇到的困境,马县长听后,建议欧阳南他们先搞个小规模试点,村民们看到真的挣钱了,自然就会入股。考虑到大巴桑家里经济条件相对较好,欧阳南劝说大巴桑做这个试点, 大巴桑同意瞒着多吉主任搞试点。
卓玛动员三组村民卖掉牛羊入股办糌粑厂,遭到村民拒绝。多吉得知卓玛避开他动员村里人办糌粑厂，很不高兴。卓玛来照顾央布阿妈,阿妈再次问起拉次，大巴桑前来找卓玛，追问她为啥瞒住自己让村里人卖牛羊，两人争执中,大巴桑无意中提到拉次牺牲, 央布阿妈听到后，昏了过去。马县长来强嘎村里蹲点，欧阳南、卓玛几人找到马县长，汇报成立糌粑厂遇到的困境,马县长听后,建议欧阳南他们先搞个小规模试点,村民们看到真的挣钱了,自然就会入股。考虑到大巴桑家里经济条件相对较好,欧阳南劝说大巴桑做这个试点, 大巴桑同意瞒着多吉主任搞试点。李霞从强嘎村回来，对欧阳南在强嘎村的表现很钦佩,她建议梅雁生应该干自己的专业，发挥自己的特长，不应该在医院混着。村里试点做出来的糌粑很快卖完了，小赚了一笔。
格列带头卖羊入股糌粑厂，多吉主任看到后很生气。梅雁生找到马县长，提出换专业对口工作，马县长把他安排到巴古乡养路队。三组的村民看到糌粑厂能赚钱，纷纷卖羊，入股糌粑厂。糌粑厂开业典礼，李霞、梅雁生前往参加,马县长致辞，并现场宣布县里追认拉次为烈士的决定。马县长和欧阳南聊到强嘎村的发展方向，提出未来强嘎村的发展必然是旅游经济。多吉主任为糌粑厂的事情和黄中原起争执，多吉对拉姆和大巴桑支持卓玛办糌粑厂很生气。央布阿妈劝卓玛忘掉拉次,重新开始。梅雁生来养路队报到，黄中原让他搬石头,梅雁生累得头晕眼花。
卓玛找拉姆商量,建议她能去拉萨糌粑店工作,多吉坚决反对拉姆去拉萨。李霞来给阿妈看病，顺便交给欧阳南两张电影票，让他带梅雁生去看电影散心,碰巧被梅雁生看到，误以为欧阳南请李霞看电影，醋意大发，与欧阳南发生争执。拉姆瞒着多吉, 偷偷离家跟卓玛去拉萨。
为彻底解决青稞供应难题, 欧阳南建议和其他村联合起来，建立青稞基地，欧阳南找多吉主任商量汇报。黄达娃因在青稞危机中立了功,被留在了糌粑厂工作。拉姆从拉萨回村看望爸爸和哥哥,拉姆告诉多吉，村里男人她一个都看不上。梅雁生休假去医院看望李霞。李霞去乡下义诊，两人擦肩而过。同事张难告诉梅雁生缺少欧阳南的实干精神，激发了梅雁生的不服。护路过程中，梅雁生发现了铁矿，他带着铁矿到自治区矿产局做鉴定。
经自治区矿产局勘测，强嘎村的铁矿可小规模开采10年，同时推荐梅雁生做项目负责人。村委会上，欧阳南公开反对开矿。卓玛对欧阳南反对开矿也很生气，认为他不理解村里人想挣钱的迫切。欧阳南找到矿产局，表达了开矿破坏生态环境的担忧。欧阳南回到村里，村里人都不理他。梅雁生在村里招募采矿后勤人员，村民纷纷报名。黄中原在报纸上看到开矿造成生态破坏的报道，众人这才理解了欧阳南的担忧所在。欧阳南找到马县长，希望马县长能出面阻拦开矿。梅雁生来找李霞，向她炫耀要开矿的事。李霞听出他语气中跟欧阳南的较劲，告诉他做出成绩是给自己看，不是为了跟人比。
巴古乡医院，梅雁生向李霞诉说他的委屈，两人起争执，梅雁生赌气离去。梅雁生被调到巴古乡农业办公室工作，李霞为他高兴，却也发现她和梅雁生之间的差距越来越大。拉萨市人民医院，欧阳南、李霞、卓玛陪央布阿妈做白内障手术。央布阿妈害怕，一定要卓玛在手术室陪着自己。手术很成功，央布阿妈激动地参观了布达拉宫。县里实行干部蹲点驻村,为了跟欧阳南较劲，梅雁生主动申请到强嘎村蹲点，李霞来给央布阿妈送药，梅雁生看到李霞和欧阳南在一起有说有笑的样子，进一步误会两人的关系。村委会上，梅雁生挑衅欧阳南，会后欧阳南告诫他以后不要再误会他和李霞。为了感谢李霞和欧阳南，阿妈要去山上采草药给他们补身子。
天气降温，梅雁生给李霞送来羽绒服，李霞避而不见。央布阿妈上山采药迷了路，被众人救下山。马县长视察欧木村时突患雪盲症，住院期间，得到了李霞的悉心照顾。为了表示感谢，马县长给李霞买了件军大衣。欧阳南看到马县长毛衣穿破了，委托李霞给马县长织了一件毛衣。糌粑厂效益好，年底村民们分到钱，都很高兴。黄达娃买回村里第一部电视机，拉姆从拉萨回到家，把年底奖金交给家里。卓玛来还欠大巴桑的钱，同时给多吉送了一件新做的藏袍，对他默默的支持表示感谢。大巴桑受了鼓舞，要开酿酒坊。新年，黄中原邀请马县长、欧阳南、李霞等人到自己家中过藏历年。
多吉、大巴桑和拉姆三人在家温馨过新年，黄中原家里载歌载舞，李霞却显得心事重重。李霞走出房间，欧阳南不放心跟了出来，李霞告诉欧阳南，自己和梅雁生之间距离越来越远了。梅雁生误会两人之间有感情纠缠，训斥了李霞。李霞感觉被侮辱，打了梅雁生一个耳光。欧阳南因糌粑店经营模式上了报纸，引起梅雁生羡慕。拉萨糌粑市场价格起纷争由2元降到5毛,强嘎糌粑店快撑不下去了，村民们得知糌粑店赔钱,纷纷找欧阳南、卓玛讨要说法。
村民们认识到欧阳南他们是真心带领大家致富，纷纷把年终分红拿出来，来帮欧阳南他们渡过难关。欧阳南来找梅雁生，告诉他村民都拿出自己的钱来帮他渡难关。梅雁生找到格桑糌粑店老板，让他停止价格战，但老板野心膨胀，要坚持击垮强嘎糌粑店。一个边远牧区的牧民来糌粑店买糌粑，欧阳南了解到，边远牧区没有糌粑，欧阳南和达娃把糌粑亲自送到牧民家中。受此启发，欧阳南决定针对边远牧区开展送货上门服务，订单源源不断，生意很好。格桑糌粑店想通过工人工资减半，妄想撑到强嘎糌粑店关门，但工人们都纷纷辞职。李霞工作中遇到困难，意识到自己专业仍有短板，她联系老师去北京进修两个月。村委会上，梅雁生提出开家具厂，再次遭到欧阳南的反对。
拉姆劝卓玛放下拉次，建议她考虑下欧阳南。多方奔波，梅雁生还是把家具厂的手续办了下来。入股动员大会上，梅雁生提出自己将无偿垫资5万作为启动资金，村民们纷纷入股。砍伐队的马老五找到梅雁生，做他的助手，家具厂轰轰烈启动起来。欧阳南出差回来，闻讯家具厂已经开工，他指责梅雁生的急功近利。但欧阳南的反对遭到了村主任多吉的误解，以为他是看不惯梅雁生出成绩。马县长找到云丹书记，建议要慎重平衡经济发展和原始森林保护问题，云丹书记建议马如云针对家具厂问题，去强嘎村做一番调查研究，然后拿出具体的解决方案。马县长来强嘎村调研家具厂事宜，并在村委会上表示砍伐会造成嘎拉山环境破坏。家具厂订单不断，村民们听说要停办家具厂，来村委会要说法。
村民们不答应停办家具厂，马县长束手无策。欧阳南认为这事首先要做通村民们的思想工作，于是前往市资料馆借环境保护的片子给村民看，欧阳南在资料馆碰了钉子。硬是靠一股劲感动了资料馆主任。主任同意跟他一起带着片子到强嘎村去放。村民们看完后，思想发生了变化，都不想再砍树了，家具厂停办。为减少家具厂停办给村民们带来的损失，欧阳南和卓玛从糌粑店分红中拿钱补贴给村民。梅雁生垂头丧气，马县长安慰梅雁生，让他不要责怪欧阳南，梅雁生说他情绪低落主要因为李霞。马县长碰到来强嘎村送医的李霞，提醒她好好和梅雁生聊聊。马老五带人闯进欧阳南房间，砸烂东西，把他打晕。
糌粑价格战过后，卓玛和欧阳南想增加新的经营项目来提高抗风险能力。欧阳南提出利用做糌粑的副产品青稞麸皮来办一个养殖场，欧阳南找多吉主任商量，这个想法得到多吉的赞赏，欧阳南和卓玛去给马如云汇报，并提出申请县里的扶持资金。卓玛被吸收到村委会。县里通过了养殖场项目。欧阳南提出把养殖场交给梅雁生来经营。大巴桑按照书上的酿酒方法酿出的酒很难喝，卓玛给大巴桑出主意，建议他去跟路松大叔学习酿酒。欧阳南告诉梅雁生要把养殖场交给他负责，梅雁生觉得欧阳南这是在怜悯他，拒绝了。欧阳南告诉他，这不是弥补，而是相信他的能力和魄力，梅雁生接手养殖场。
梅雁生找马老五，安排建设养殖场事宜。 李霞去看望马如云，马如云热情招待。大巴桑的酿酒坊终于开张，村民们纷纷前来买酒。给大巴桑的酿酒坊捧场。一年下来，养殖场营收很不错，梅雁生的工作得到了村委会认可。梅雁生来到自治区报社，让报社安排采访养殖场经营模式。梅雁生成为报社整版报道的先进人物、致富带头人，央布阿妈去县城卖自己织的氆氇，回来后告诉欧阳南她要用换来的钱给卓玛买蜜蜡，并聊起自己一路从强嘎去县城的艰辛，欧阳南受此启发，想为村民们再办件实事，欧阳南找到黄中原商量在嘎拉山打隧道，解决村民们的出行难，遭到老主任多吉的反对。
多吉把欧阳南要打隧道的情况汇报给马县长。马县长来强嘎的途中出了车祸，李霞闻讯匆忙赶来医院，再次照顾马县长。央布阿妈劝卓玛忘掉拉次，开始新生活，被欧阳南听到。马县长出院后，向李霞表达了对她的好感。梅雁生决定扩建养殖场，和马老五一同来县里寻找承建方，一建筑公司给出了很优惠的承建条件。欧阳南把打通隧道的方案递交马县长，马县长指出他把这件事想得太过简单，这需要时间、技术，还需要巨额的经济投入，目前很不实际。欧阳南意识到自己的浮躁和在这件事情上的不成熟。马县长和李霞要结婚了，梅雁生得知如五雷轰顶。婚礼当天，梅雁生忍住悲伤，托欧阳南和卓玛给李霞表示祝福。
梅雁生感情、工作受到双重打击，意志消沉，要离开西藏。李霞来劝，说梅雁生如果因为她而放弃自己的事业，她会内疚一辈子。意志消沉的梅雁生接到父亲来信，鼓励他要在西藏干一番事业，但梅雁生还是决定要离开西藏。村里人都前来挽留他，梅雁生很受感动，决定留下来。村里成立了合作社，村里妇女达珍的毯子织得很好，卓玛动员她教村里的妇女们织毯子，形成批量生产。
嫂子措姆跟卓玛谈心，让她考虑下自己的婚事。卓玛表示自己还是接受不了大巴桑，措姆建议卓玛考虑下欧阳南。商务局的同志参观了合作社，建议他们参加自治区土特产展销会。央布阿妈感觉到欧阳南和卓玛之间有情义，撮合两个人。梅雁生为了提高鸡的出栏率，在自治区农牧学院进了一批新品种。布瑞地毯厂听说合作社的毯子要参加展销会，担心市场份额被抢，要以高价收购村里的毯子，条件是合作社不能参加展销会，被欧阳南和卓玛拒绝。
