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一次暗藏玄机的“穿越”，让富家千金江晓媛身份倒转为同名同姓的底层打工妹，挣扎生存之际，与神秘竹马祁连相遇并共同寻找真相，在勘破迷雾的路上，两人亦携手共谱爱情与事业，上演励志人生。
江晓媛的男朋友霍柏宇背地里脚踩两条船，和她的闺蜜冯瑞雪在一起。闺蜜的背叛让她如鲠在喉，二人大吵一架不欢而散。很快冯瑞雪失踪了，江晓媛请父亲的手下许特助帮忙找人，许特助给了她一部老款手机作为联络工具。当晚许特助便打来电话，表示人已经找到了，但须由她亲自去确认。江晓媛一路飙车经过跨江大桥时，被一辆卡车冲撞，连人带车坠入江水。
江晓媛发现自己正躺在荒僻的山道边，身边只有一张身份证，以及许特助交给她的老款手机。江晓媛遇到了好心的货车司机章大姐，章大姐看出她是个落魄的农村打工妹，决定好人做到底，带她回家先过一夜。章大姐被花盆砸了头，当场晕厥。江晓媛只好把人送去医院，用身上仅有的钱垫付了医药费，还差的那部分钱被一个名叫祁连的“陌生人”好心垫付了。
江晓媛想尽办法甩开祁连，找到了洛山市的江水，并尝试了各种办法，最终都没有触发回家机制，结果还被好心的路人误会成轻生人员，送去了派出所。江晓媛身无分文地游荡在夜晚的大街上，险些被飞车党抢劫。祁连给了她200块钱，带她去了附近的宾馆落脚。江晓媛倔强地表示，自己一定会设法把钱还上。祁连前脚离开，江晓媛后脚便看上了网吧的招工启事，迅速离开赶去应聘。
江晓媛对祁连的态度客气又疏离，还带着点小心翼翼的警惕，让祁连心里很不是滋味。祁连半是吓唬半是威胁地将江晓媛介绍去了发小陈方舟的美发店。江晓媛从陈方舟的口中得知，这个世界原本的江晓媛曾是祁连的高中同学，两人之间有过一段情感往事，祁连至今都还对她念念不忘。
店里的首轮技能考核由全体员工共同打分考核，江晓媛得罪了所有人，自然没通过。她虽然跟陈方舟保证自己一定认真学习，奋起直追。可第二次的考核她依旧没通过。眼看第三次考核也要失败，祁连适时出现，教授江晓媛头皮按摩手法。第三次的考核中，江晓媛成功凭借自己的出色手艺得到了陈方舟的“店长一票决定权”。
祁连悄悄回了一趟白杨县，也就是江晓媛的老家，见到了她唯一在世的亲人江奶奶。原来，江奶奶得过一场重病，没钱治疗。江晓媛退学是为了工作挣钱。她吃过很多苦，却没有一次向祁连求助，这让祁连十分费解。可如今的江晓媛躯壳里早就换了人，无法解答这些问题。她感激祁连一直以来的帮助，也将他当作这个世界唯一的朋友，十分希望祁连能把她当作一个全新的人来认识。
玲姐故意下套，让她把花生制品端给了花生过敏的顾客。江晓媛虽及时发现圈套，没让客人受害，可她脾气上头就会不管不顾，当着顾客的面同玲姐争执，还被人拍了视频上传，令美发店的风评被害。江晓媛醒悟，自己的目标是回家，而不是真的要在这个世界讨生活。她主动联系上了帖子的作者，想要来个线下会面，交流一下“时空穿越”的细节。江晓媛用身上仅有的钱坐车去了约定的地点，却始终没有等来那个人，手机也丢了。绝望之下，她出现了幻觉。
祁连夺走江晓媛的手机，将她送回美发店，要求她老实扮演好自己的角色，直到他查出有用的线索。江晓媛被祁连气狠了，也终于认识到了自己的处境，她在这世界根本孤立无援，无人欢迎。出差回来的陈方舟对这俩人的矛盾毫不知情，只简单训了她一顿，处罚了玲姐，随后鼓励江晓媛通过技术考试的渠道继续争取晋升机会。江晓媛终于被燃起了斗志，没日没夜地恶补美发知识。
小白突然找陈方舟举报，说玲姐帮小k作弊。陈方舟顿时想起那天晚上，玲姐去她办公室收拾垃圾的场景，陈方舟也意识到，江晓媛的烫发器也是被有意破坏的，玲姐和陈方舟大吵一架后辞职了。祁连组织了聚会，带着江晓媛见以前认识的人，遇到了一个声称江晓媛偷过自己五百块钱的丁向苓，江晓媛气不过当场和对方吵了一架，心中也更加讨厌祁连，觉得他带自己来的目的就是为了让自己吃点苦头。
江晓媛留在店里练习，莉莉的男朋友来了，他工作的影楼化妆师跑了，所以只能来这里找人，江晓媛不得不去帮这个忙。祁连告诉江晓媛定位器是重庆的一家公司生产的，他要去一趟重庆。客人因为衣服不好看发脾气，江晓媛便用剪刀做了轻微的改造，比之前更好看了。影楼开出双倍工资挖江晓媛，陈方舟急的跑去找祁连帮忙。店里要增设美妆，派人去重庆培训，于是江晓媛便坐上了去重庆的火车，也遇到了去调查定位器的祁连。
蒋博让江晓媛给自己化个妆，如果做得好，他就同意江晓媛翘课。江晓媛给蒋博化的妆很不错，也明目张胆地离开了课堂。江晓媛和祁连来到生产定位器的厂家，祁连给江晓媛戴上了相机一同以自媒体的身份进入调查。接待祁连的钟主任在调取档案时，被神秘的黑衣人打伤，定位器的相关资料也不翼而飞。因为江晓媛的表现，蒋博调整了教学计划，直接实操。
祁连希望参加培训的人看到回报，蔡总最终答应安排一次结业考核，如果所有的人都能通过结业考核，这个项目就能继续。江晓媛无意中听到了谈话，鼓励大家一起练习。考核结束，蒋博宣布最终达到成绩的有十一个人，剩下的那个人帮助了其他人，妨碍了他们的规则。但蒋博却肯定了江晓媛优秀学员的成绩，给予她们全部通过。江晓媛成为了首席美妆造型师，却引起了海伦的不满，江晓媛立下了军令状，店里的美妆KPI由她来抗。
霍柏宇跟踪江晓媛，祁连及时出现，霍柏宇行动受阻慌忙逃跑，祁连只好一边追查霍柏宇的下落，一边找人暗中保护江晓媛。江晓媛想方设法做推广美妆，订单量很快上了正轨。与此同时，她也发现祁连似乎躲着自己。等了足足半个月，江晓媛终于忍无可忍找去了祁连家。
情敌相见分外眼红，江晓媛又背了锅。冯瑞雪将她灌得烂醉，连订单也一并收回。祁连背着江晓媛往医院跑，江晓媛絮絮叨叨说起了醉话，真情流露，使得祁连也不得不正视自己的内心。他就是喜欢上眼前的这个江晓媛了，这份情愫根本阻止不了。江晓媛酒醒，祁连表示不会再躲着她了。可祁连也知道，江晓媛总有一天是要回到自己世界去的，这份感情不会有结果，他唯一能做的就是在她离开前尽可能照顾她。
在祁连的点拨下，江晓媛向演员们请教起了人物塑造的问题。艺术团的演员们十分忙碌，排练过后无缝衔接各种兼职，令江晓媛一度以为他们对演出不上心。好在如今的江晓媛做事有恒心，她不厌其烦地等着众人下班，也终于理解了尾部演员的生存困境。联排中冯瑞雪作为女主兼资方大耍小姐脾气，耽误了众人的进度。江晓媛出言讽刺了她几句，冯瑞雪大发雷霆，又一次开除了江晓媛。
霍柏宇告诉江晓媛自己知道回家的方法，条件是江晓媛不能把这件事告诉任何人。江晓媛万般纠结，对她来说回家的诱惑太大了，以至于她不得不在祁连面前自私一回，隐瞒了关于霍柏宇的所有信息。冯瑞雪始终都把江晓媛当作好朋友，她真正气愤的是江晓媛一声不吭地退了学，缺钱缺成那样了也不朝她开口借钱。霍柏宇偷窃北辰电子公司档案的案件成立，另外有一家猛犸游戏公司同时报案，称霍柏宇盗走了核心文件。
在江晓媛的坚持下，霍柏宇给出了一个颠覆所有人认知的说法。江晓媛和他一起被困在了一场虚拟现实的游戏中，祁连则是主导了一切阴谋的病毒，目的是要把他二人永远地留在这个世界。霍柏宇一路做任务、攒积分，终于换取系统向他们开放下线通道。只要他带着江晓媛从屋顶跃下，他们便能顺利回家。
莉莉给了江晓媛许多温情，也让她不得不重新思考，眼前的世界到底是真实还是虚幻。在陈方舟的鼓励下，江晓媛动身回了老家。祁连在医院见到了被警方控制住的霍柏宇，几经试探，发现对方的所有认知和行为，都被那部手机引导着。对峙中途，霍柏宇突然发病，浑身抽搐，险些丧命。祁连认为，霍柏宇和江晓媛的记忆极有可能被人篡改过，才会误以为自己经历了时空跳跃，又或者是被困游戏。
通过日记本上的记录，江晓媛得知了原主的过去。高一那年，江晓媛父母双亡，家里欠了邻居许多钱。祖孙俩相依为命，艰难度日，江晓媛也因此成了同学们霸凌的对象。可她是个不认命的姑娘，一心想要通过读书改变命运，不仅成绩门门第一，还大胆地与“校霸”祁连发起谈判，让他为自己提供保护。
晓媛失踪江奶奶情急之下打了电话给祁连，急得他连夜从洛山市驱车回了白杨县。他记起当初关于美发店的约定，抱着试一试的态度前往查看，却惊讶地发现江晓媛躲在这家美发店中。没有比这更好的证据了，祁连现在无比笃定，江晓媛始终都是那个江晓媛。江晓媛在美发店找到了那份秘密的合同，确定原主江晓媛是参加了一个名为“灯塔系统”的实验，而实验的主办方是明光实验室。
