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與天地對話
四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。
「黑哥」姜皓文未曾見過生父，母親病逝後乏力照顧弟妹，自己也要住進兒童院。被指輸在起跑線卻成影壇中流砥柱，黑哥踏足位處沙漠地帶的南也門，領會面對逆境的態度。 巨石上有廢置村落，黑哥試拖騾仔登頂，體驗五百年前村民生活日常。離地建築固然神奇，更奇在於現時仍有人住，只因無得揀？ 逛遊牧民族市集，黑哥獲熱情的貝都因人邀請回家，品嚐地道咖啡。駱駝是貝都因人的資產，駱駝糞便也有用處？他牽駱駝散步，感受樂天知命信念。
也門可謂全世界最乾旱的地方，姜皓文(黑哥)沿途都見廢置村落，大戶人家搬走的原因是缺水；但每年僅有的下雨天，也有可能帶來破壞的危險。 黑哥回顧初入電視圈，樂於跟監製有傾有講之外，也因隨和而不知情下得罪人。當日曾給予自己三年「試用期」，是甚麼令他一直堅守在演藝圈發展至今？又曾聽過甚麼勸他轉業的「刺耳」說話？ 在沙漠範圍，有人靠養蜂成為當地富豪。此外，沙漠中在希巴姆古城居住的民眾，如何體現克服逆境的決心？
遇上逆境，勇敢面對就能跨過，但誰可保證往後一路順境？人生，根本就是充滿起跌。 黑哥於2018年勇奪最佳男配角獎，其後升任主角，其實背負的壓力更大！他擔正的電影上映後，為何會令其情緒變得波動？縱然電影迴響正面，這刻回想，更覺當時演繹帶着瑕疵。 近年黑哥患上了嚴重失眠，他在也門找到一片心靈「綠洲」，讓自己停下來，一試與自己對話。黑哥自言人生最大遺憾是沒能力好好照顧弟妹，節目組此時給他一段預先安排的影片……
登上索科特拉島這孤島，勾起蔡思貝的孤獨回憶。她於十三歲前赴紐西蘭升學，中學階段從未有親人探望；畢業禮上亦沒家人陪伴，倍感孤單。 在《衝線》首次獲派演要角卻有不少負評，思貝擔心未能滿足觀眾要求。現時接近一年沒接到拍劇工作，讓她懷疑自己可會不再被需要。 思貝入行前不明白藝人何以要避忌緋聞，經歷過卻有不同想法，還令她恐懼與人建立關係。 以為露營看日出計劃失敗，上天最終自有其安排；遙望旭日，思貝領會要學懂放鬆。
索科特拉島物資短缺，民眾卻感富足，也極具純真。沿路許多小朋友熱情地向蔡思貝打招呼，快樂足以啟滌思貝。 思貝回想加入演藝圈後的經歷，曾萌生不少焦慮，令她「收埋」自己，活在孤獨的世界。某年台慶騷的壓力，更大得令她躲於車內爆喊一場？ 當地女性成年後需戴上頭巾，以黑紗示人，思貝好奇她們如何結識伴侶，原來未先見樣就更加能從心出發。思貝其實亦想透過心靈層面尋找另一半，她還已有清晰的生育計劃，條件是要同時演戲追夢？
思貝攀山涉水，拜訪索科特拉島上的洞穴人，對方真正融入天地生活，還帶思貝即採即食生蠔。 在沙洲上跟自己對話，思貝剖白入行前喜歡穿拖鞋四處走，入行後卻因種種原因而失去了這份自由自在。她希望可找回無畏無懼的初心，不再因別人的誤解而不快。 製作組準備了思貝爸爸的一條短片，究竟爸爸說了甚麼，令她邊聽邊抹眼淚？ 在沙丘上每踏一步總是會往後掉，加上風沙不停吹拂，留下的足跡迅即被掩蓋，這情景讓思貝感覺如同自己的人生路？
命運天注定，還是心態扭轉命運？林盛斌(Bob)名利雙收背後是一次次挫敗與磨練，他走進澳洲北領地，尋找原住民的起源聖地，探索烏魯魯、卡塔丘塔對阿南古族的「命運」。 在荒漠立足體現原住民堅強意志，Bob也憶起讀書時期以裝惡來保護內心脆弱，終以痛楚換來醒覺！回想擔任電台節目主持時被人看不起，說話有多難聽？ 疫情衝擊下，Bob曾放下老闆尊嚴去求變。當地原住民亦明白改變才可繼續傳承，要藉科技、美食帶出古老文化。
林盛斌(Bob)提到在電台轉任製作助理，是人生最重要一次轉換跑道。轉職首天就遇上本地「大事件」，還讓他覺得這是其宿命？ 數年前心臟病發，Bob自言是最接近死亡的一刻。他想過於生命盡頭，只要有家人、好友陪伴在側便足夠。 轉往澳洲東北面，Bob目睹鱷魚潭就感覺是演藝圈的縮影。曾有監製找其主演卻遭易角，讓他領略要不斷變強，才不致被取代。 網民的負評，Bob坦言無所謂，但家人是其底線，更為愛女如何守護他而動容。
時代變遷，澳洲不少原住民已離開家鄉，選擇留守的婦人難免有思念子孫之時。同屬大家庭的Bob，原來生育上也有過傷痛經歷？品嚐原始燒鵝滋味，他反思到人生不斷添色彩卻漸失初心，更錯過了家人的重要時刻。 卡卡杜藏着古老的原住民岩石壁畫，有後代肩起承傳重任，向Bob細訴箇中文化。回想昔日家道中落，Bob曾對其出身心有不甘，但巨變如何讓人成長，更悟出生存之道？走近原住民祖靈之地，他跟自己對話，還獲母親拍片訴真情。
人生路途總有迷失時，也要面對一個個命運路口。Bob曾經歷工作量暴跌情況，如何捉緊機會成就事業轉捩點？ 卡卡杜有藝術中心幫助原住民透過作品一展所長，他們賺到的不止金錢，還有一份肯定！「百足咁多爪」的廚藝達人勇於跳出舒適圈，成名後更回饋族群，Bob細味箇中故事。 犯錯後最緊要真誠面對，Bob憶起因色情光碟醜聞，一度擔心要轉行，及後怎樣熬過公關災難？另一次在婚宴醉酒後胡言亂語，繼而掀起風波，他亦有深切反省！
澳洲大堡礁是潛水勝地，余文樂拍節目前先潛水熱身，怎料令驚恐症復發。受到海洋保育員的使命感驅動，他決意要克服恐懼，親自下潛了解珊瑚危機。對方對保育的熱誠令文樂欽佩，回看自己十多歲起加入演藝圈，他剖白曾因面對記者而備受壓力，更想過要退出……走進昆士蘭的熱帶雨林，原住民引領文樂體驗原始的生活方式。是生活還是生存值得思考，文樂以往忙於工作而錯過孩子成長；他自言曾迷失自我，試過某次於機艙醒來，不知將往何地。
余文樂隨昆達穆卡族遊車河，見識一望無際的沙洲與大海之美，細訴家人陪伴就是最美風光。父母為搵食犧牲了親子時光，文樂曾埋怨雙親，長大後始知其苦衷；而未能見姨媽最後一面，更是一大遺憾，他提醒大家珍惜眼前人！ 行山如人生寫照，咬緊牙關捱過去方能享受頂峯美好，但自從子女出生，文樂卻甘願放棄所有？攀山後再涉水，他踏足白天堂沙灘，一探離鄉別井去追夢的故事。家就是安心之所，文樂近年淡泊泰然，找到「為誰而活」的答案。
文樂過往不時被報道購買靚車，成長卻驅使他把愛車都賣掉？ 位於昆士蘭的努沙，其大沼澤地是地球上珍貴的大自然資源，孕育無數生命。回想迎接小女兒誕生，愛女早產，健康狀況一度令文樂擔憂痛心。 有港人致力保育大堡礁，文樂隨對方下潛，為守護珊瑚出一分力。文樂曾因力求不斷進步而產生巨大壓力，現時感悟簡單就是快樂。 坐在大堡礁中心的沙灘上跟自己對話，文樂坦言並非如外界想像般高冷。此外，前經理人亦拍下一段給他的心底話……
