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怀揣梦想成为武警精锐部队一员的陈汉生从特警学院毕业来到猎豹突击队，但无情的现实粉碎了陈汉生的骄傲，入队考核过程中陈汉生发挥失常，他必须一切从头开始。在维修班长张岚的帮助下陈汉生熟悉了特战队员要涉及的专业，陈汉生振奋精神成为了什么都敢拆开研究的“好奇宝宝”。陈汉生的努力逐步得到了大队长凌峥嵘的认可，在教导员邱天的帮助下，陈汉生克服了恐水症，在国际龙舟赛中勇救落水人员。猎豹突击队担负了海外警卫任务，陈汉生和凌峥嵘并肩作战，不辱使命，张岚却在任务中壮烈牺牲。在国际反恐联合军演中，猎豹突击队以优异的成绩夺得冠军。凯旋之后，所有队员不约而同出现在了张岚家中，柜子上醒目地摆放着猎豹突击队参加武警部队特战比武的那张大合影。
凌峥嵘代理大队长带着猎豹突击队执行押送高考试卷的任务，他很自信，因为这条路他们已经走过很多遍了，刚调来的邱天教导员在控制台通过耳机提醒凌峥嵘，凌峥嵘觉得她过于谨慎了，没想到一旁的参谋长直接和凌峥嵘对话，让他一定要打起精神，让他好好配合邱天。
陈汉生在电子档案里亲属栏是空白，凌峥嵘看到这里觉得很疑惑。陈汉生很努力，早起就去操场上跑步了。邱天请示了参谋长，邀请学员们一起测试vr设备，凌峥嵘没在训练场上看到学院非常生气，了解情况之后去找人。他本来想要把学员们带回训练场，惹得起邱天，奈何惹不起参谋长。
到了休息日，陈汉生为了感谢大家对自己的帮助，主动提出给他们洗衣服，衣服还没洗完，紧急集合哨声就吹响了。他们要跟着老队员们还有作战指挥大队的人一起出去执行任务，任务内容是处理战争时期遗留下来的爆炸物，现场进行排爆处理。
邱天找到陈汉生和雷鹏谈话，他们俩需要考虑一下，毕竟作支和猎豹还是不一样的。后来这两个人想通了，他们选择去作支，陈汉生认为去作支最起码离猎豹还能近一些，当年他和父亲有过约定，自己要进猎豹，所以这是他内心的执念。
凌峥嵘在联合训练中选择了三百米障碍的科目，这个科目不简单也并不愉快。在这次联合训练中，陈汉生雷鹏郑云霄还有严肃终于聚齐了，他们四个虽然相处的时间不算长，但是建立了深厚的友谊，他们四个人一直不甘心，所以都选择了留在作支，争取有一天能够杀回猎豹。
参谋中针对这次演戏的情况非常生气，首先是猎豹从未出现过这么差的成绩，直接被斩首，其次是邱天往饮料里放助眠剂的行为非常恶劣。参谋长让他们俩分别写了检讨，但是凌峥嵘并不服气，他在检讨里着重强调了自己的优秀成绩，并且对邱天的行为露出种种鄙夷。
陈汉生选拔中失利，他用修车来整理自己，雷鹏他们知道陈汉生心情不好，所以先讨论出来一个比惨的解决方法，雷鹏去找陈汉生卖惨，他想表达自己从小被父亲打到大，非常没有面子，可是他忘记了陈汉生父亲去世的事情，所以雷鹏的故事没能起作用。
陈汉生在炊事班带着战友们做体能训练，同时自己也在不断学习中，老班长教他埋锅做饭，不过这次他们要为猎豹的训练提供后勤支持了，陈汉生在训练场地一声不吭，只是一味的埋头工作，老班长他们都看出了陈汉生心里的难过，他主动去和陈汉生沟通，他告诉陈汉生，在打仗的时候，无论前方什么情况，炊事班都要心无旁骛把饭做好，因为如果战士们吃不上饭，他们没办法好好战斗。
陈汉生他们偷偷拆车的事情被张岚发现，张岚了解情况之后，才知道是陈汉生误会了，他是在和妻子打电话道歉，不是和王中队长，教训过他们几个人之后，张岚站在车前看情况，竟然要扳手决定自己开始拆车。
陈汉生半夜偷偷到泳池游泳，差点溺水，幸好凌峥嵘及时发现，把他救了上来，其实凌峥嵘是在这里想要保护邱天的，他看着邱天在练习跳水大。现在已经是熄灯了，所以不能随意在外面走动，凌峥嵘让陈汉生赶回去把情况如实告知张岚。
几位大队长主动去找邱天表示歉意，比赛还没有正式开始，邱天表示这个不会算在比赛成绩里，不过设备就要等比赛结束后再归还给他们了，大家也表示理解。猛虎突击队的侦查小车设备落入了凌峥嵘手里，同时凌峥嵘也知道了邱天负责网络安全的事情，所以主动拿着东西去找邱天，算是支持她的工作。
陈汉生隐藏的地方被两个村民发现，他利用自己的社交优势，和对方成为了朋友，然后换上了其中一个人的衣服，成功混进了村子里，在路上正好遇到了被俘的雷鹏，雷鹏认出了陈汉生，帮着说话让他们赶紧离开了。
参谋长让邱天把何佳亮大队长的家属邀请来参加八一的联欢，何佳亮从来不给不对添麻烦，不会把家里的困难说出来，但是参谋长都知道。参谋长让邱天和凌峥嵘回去组织安排大扫除迎接八一，没想到，大桐搞错了区域，猎豹把作支的活儿给干了，邱天知道了也没有拆穿，只是在他们快要完成的时候，安排部下送去绿豆汤。
邱天他们监测到了私家无人机，他们及时安排猎豹队员去处理情况，猎豹分工，先负责引导无人机迫降，然后陈汉生雷鹏去找无人机手，结果对方误认为他们是保安，甚至对他们对手，后来他们俩被制服，带了回去，这两人万万没想到他们竟然打了武警。
外国人盖亚集团看中了沈博士的基因研究学术成果，所以他们决定要得到这个人，因为得到这个人就是拥有了巨大的商机，他们决定将这件事交给名叫弗兰克的中国人去做。沈博士的研究取得了突破性进展，他非常开心，想要带着团队回中国。
沈博士在餐厅喝多了回家路上遇到了抢劫的小混混，他拒绝给钱，所以被打，还被对方拿走了手表和钱包，幸好弗兰克及时出现，他用假枪吓唬了小混混，拿回了钱包和手表，还从钱包里拿出了钱给他们。弗兰克告诉沈博士该花的钱还是要花
周天娜找来沈杨，她担心沈杨把她看到的事情乱传，其实周天娜是为了提醒她不要声张这件事，但是她不想让沈杨卷进这件事，所以没有说实话。陈骏担心沈杨坏事，但是周天娜不允许别人伤害沈杨。
凌峥嵘这次安排的训练，是新老猎豹成员之间的对抗，直到双方筋疲力尽。他们平时太熟悉了，而且新队员的方法都是从老队员那里学来的，要想赢不容易，但陈汉生很聪明，就是要出其不意给老队员们惊喜，他们几个光明正大抬着一箱地雷从老队员面前经过，然后用声东击西的方式埋雷，一开始大家都不明白陈汉生他们是要干嘛。
陈汉生在医院养伤幸好有战友陪伴，不然他将会很无聊。雷鹏买了烤串带到医院走廊，他们俩偷偷吃，但是雷鹏忘记叫沈杨了，作为朋友不能吃独食，雷鹏肚子不舒服，正好让陈汉生给沈杨送到病房，稍后自己再去找他们。
沈杨身体恢复差不多即将出院，她本来想和朋友出去旅行，但是因为有人从国外回岳海带了阿尔法病毒，旅行计划只能暂缓。沈杨和邱天说了周天娜让自己出国的事情，但是沈杨表示自己并不想出国，她想继续在睿荷，邱天不想左右沈杨的想法，她建议沈杨好好考虑，毕竟现在睿荷的问题还没调查清楚。
