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夫に不倫をお願いされました
主妇花惠与丈夫弘树及4岁女儿看似幸福，却面临着丧偶式育儿与长达5年的“亲密关系缺失”。深感不安的花惠主动求爱却被拒，积怨爆发之际，丈夫竟提议：“虽然我爱你……但你可以去外面寻找慰藉，无论是身体的需求还是内心的孤独。” 为了维持家庭圆满，花惠在丈夫的默许下，开始通过前男友、交友软件等途径寻找情感寄托。然而，“只要能发泄欲望就行了吗？不，我想被自己发自内心深爱着的人来满足。” 她的这份心愿究竟会走向何方……
花恵与弘树已无性 5 年。她向小学同学凉平、惠梨香倾诉，惠梨香建议穿新内衣试试。周五晚花恵鼓起勇气引诱弘树，却被狠拒并遭嘲讽 "寂寞是因为整天在家闲的"" 对你没魅力 "。花恵积怨爆发，弘树反而提出" 我爱你但你去外面解决吧 "，并亲手制作" 公認不倫契約書 "。
花恵在契约书上签字。初次 "公認不倫" 当天，精心打扮与 10 年未见的元カレ有澤重逢，聊得愉快却走到酒店街。有澤只是单纯享受重逢、太善良无法邀其出轨，其他元カレ也各有家室，花恵放弃 "元カレ" 线。转而用交友软件，却遇到伪装单身等阻碍。弘树提出帮她找 "推し俳優" 类型的对象，花恵则再次约了有澤周六幽会。
弘树比花恵更热心地帮她在 APP 上找对象，匹配上像花恵推し俳優 (染谷俊之) 的 "ひるちゃん"，见面却发现既不像又无礼，花恵立刻离开。回家又被弘树说情绪化而受打击。得知凉平离婚原因。弘树被后辈陽菜拜托一起出差，睡前仍拒绝花恵的亲昵。走投无路时，APP 通知与俊哉匹配成功。
元カレ、交友软件接连失败。花恵取出相当于出轨赔偿金的 300 万日元想表明觉悟，弘树却让她拿去买女性風俗。因 "看不到脸、无本番、过夜 8 万" 等门槛而犹豫。弘树回来后改提议去 "看得见脸的クラブ"。期间弘树手机接到陽菜来电神色慌张，花恵怀疑他出轨。凉平约她同去クラブ，被反町搭讪。
三条路都不顺，花恵考虑最后的 "女性風俗"，却因价格却步。结识保险营业员早乙女，得知她也靠 "女風" 纾压，二人投缘一起挑治疗师，选了回头客榜第三的アキラ。当晚弘树为花恵决心而高兴，但花恵在弘树包里发现陽菜附言的巧克力怀疑他出轨，弘树坚称不会。女風首日，花恵接受アキラ的性感施术。
按弘树建议尝试公認不倫，花恵只感到空虚。向弘树倾诉，他却只顾工作和育儿、不体贴花恵想被当女人对待的心情。花恵带春奈回娘家，弘树毫无察觉。途中花恵意识到所谓的 "公認不倫" 不过是压抑了自己的价值观。母亲夸弘树是好丈夫，花恵陷入沉思；担心的凉平赶来倾听，另一边弘树却与陽菜见面。
公認不倫仍未让花恵释怀，她带女儿回娘家。凉平赶来，交谈中请求 "抱抱"，花恵应允。凉平忆起小学时被嘲笑胖、花恵护着他的往事并道谢。此后两人几乎每天见面，关系渐深。母亲劝花恵回家，她不情愿地联系弘树，弘树记得结婚纪念日令她心情复杂。归途车中两人依依不舍，凉平突然吻了她。
花恵与体贴的凉平开始公認不倫，每周六幽会中与弘树关系变得微妙，她怀疑 "这真的能家庭圆满吗"，甚至觉得和凉平在一起更幸福。向惠梨香坦白后反被责问 "是否在利用凉平的感情"。又记起弘树说过若她提离婚、女儿抚养权归他。花恵无所适从之际，弘树正带着春奈与陽菜一起用餐。
花恵与凉平幽会回家，发现女儿春奈失踪，寻找中春奈冲上车道，护住她的是弘树。但长期积累的矛盾让花恵萌生离婚念头。受伤出勤的弘树又陷入对部下陽菜的パワハラ嫌疑。凉平登门恳求 "请解放花恵"。弘树出于内疚提出 "抚养权给你，离婚吧"，二人开始办离婚，却依旧无法互相理解。提交离婚届当天，偶然被推荐去区役所夫妇咨询。
花恵决心离婚，去交离婚届时被推荐 "夫妇咨询"。精神科医生安西指出弘树可能患有 "自闭症谱系障碍（ASD / アスペルガー）"。正式诊断后弘树向花恵道歉，并表示 "即使离婚也会作为春奈的父亲维持关系、不想再伤害你"，请求继续一起接受咨询。再次拜访安西时，一向理性的弘树第一次流露出真实情感……（开放式结局）
