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陀枪师姐
陈三元晋升为见习督察，被调到了交通部。初为上司的她严于律己之外，对下属也有十分高的要求，因此三元很容易与下属发生磨擦，与刚进入交通部的卫英姿也合不来。自小受父亲卫英雄的影响，英姿一直很喜欢风驰电掣。在一次追捕飞车党的过程中，面对狡猾的飞车党幸得英姿精湛的车技，与三元一起将飞车党绳之于法，二人更冰释前嫌，成为了工作上的好拍档。由于三元一直忙碌工作，忽略了丈夫与儿女，丈夫程锋开始时也是十分体谅的，但随后面对三元的变本加厉，夫妻俩只好分局收场。但他们在工作中还是有很多合作的机会，而他们的女儿正好在一次械劫案中被歹徒挟持做人质了，面对年幼的女儿，二人合力拯救了女儿。英姿被上司误以为飞车而被调到陈小生所带领的特遣队，小生与英姿都觉得对方是自己的克星，常常斗气。后来英姿在失意的时候得到了小生的多番安慰，渐渐培养出了感情，但此时父亲英雄却嫌弃小生比英姿大很多而反对这段恋情，两人的关系进退两难…
数年后，娥姐已另嫁他人，陈小生在众人面前显得落落大方，并表现出处处受异性欢迎，但其实只受师奶欢迎。陈三元在交通组正为升级试勤加温习警例，并对属下形象甚为紧张。元指下属牛佬在处理一宗交通意外时态度不佳，牛不服。女骑警卫英姿首日往警署报到，众惊为天人，并对她出勤前对铁马说话感好奇。姿执勤时因全力追捕醉酒超速驾驶者陈耀扬，而险与褓母车相撞，被元怪责，感不快，父卫英雄以歌激励她。姿误会生偷拍自己裙下春光，生无辜被掴。
生驱车追截一涉嫌偷车者，却与姿车发生碰撞，二人受伤。姿为怕影响元对自己印象，自行修车，元知道后表达不满。生怀疑泊车基与偷车案有关，跟踪他至王素心所开的酒吧，因而与雄结怨。元策划反非法赛车行动，姿感兴奋，但当知道只被分配支援工作，感失落。姿发现行动中有漏洞，果然见扬逆线行驶并逃走。元忘了看子女莎莎嘉嘉所表演的话剧，程峰为元解窘。基失踪，生知基对心有意，决从心埋手。雄与姿对生存偏见，以为生在偷窥心，雄怒打生。
心听罢梁警司解释后愿跟警方合作，姿与雄却以为心怕事不敢起诉生的偷窥。姿自责当日只顾追截扬，未及用仪器锁定他车速，令他逍遥法外。雄向众示范极速换呔绝技，老友邓剑豪重提叫他帮Mark于澳门赛车中做技师。扬本亦打算找雄做技师，不果，竟向雄挑衅，雄念及姿决刻意受伤。在心协助下，生成功将偷车集团捣破。旺角fit人何世龙遭枪击，峰等赶往医院，及时制止龙的头马扬及Mark两帮人发生冲突。元为管教嘉与婆婆何金梅发生龃龉，峰与父程守忠忙加调停。
心为刺激雄决答应生约会，生从心态度感她对雄有意。元因顾及华叔年事高，将他调往文职，却不知原来华靠骑驖马的补贴来供大陆楼，华惆怅。元按峰提示，令华可继续骑驖马，华高兴不已。心向生讲出与雄关系，生决助心试探雄对她心意，不果。豪将Mark的订金输清光，雄知道后愤怒，决不肯相助。Mark与扬冲突白热化，锋等担心早晚会出乱子。姿执勤时与电台女名咀Mon起冲突，被Mon投诉，元接手处理，姿理直气壮并指未能像元般冷静，元气煞。
元欲替子女选读名校，峰不以为然，元不满。社团龙头蒋天林为免Mark与扬相争而被其他堂口坐收渔人之利，提议二人以赛车决定地位。Mark求胜心切逼雄代改装车，雄就范。生见心不适送她回家，雄与姿知道后整夜紧张监视。扬与Mark斗车，扬见Mark车冲落山坡爆炸，一脸得意。峰调查Mark车祸，豪嫌疑最大，姿欲透过元与峰的关系，向元讲出疑点，惹元反感。扬与手下庆祝上位在路上列队摆阵，巧遇姿执勤，扬存心挑衅，令姿拔枪相向。元决调姿往警车维修保护，姿沮丧。
雄车房因Mark车祸一事而生意大减，雄无奈。生向峰提出从另一方向调查Mark的车祸，另外，杀龙的疑凶Rambo浮尸大海，峰感扬嫌疑比豪更大。豪徒弟宋子杰被扬手下追杀，幸姿及时相救。扬公然杀蒋后，被追捕，扬与警方驳火后逃脱。姿得知扬逃脱，前往追截，虽然成功，却受重伤。雄本欲劝姿放弃警队工作，但见姿被赞赏，态度大变。峰无奈随元陪子女一起上面试班，嘉表现强差人意，元迁怒峰。姿因立功被调回前线工作，但发现只是跟车，感失望。峰发现嘉在睡梦中仍在背答案，心痛。
姿与雄误会生令心有孕，雄为令生负责任，竟在心意吧当众宣布二人将奉子成婚，心气煞。姿与牛执勤，遇曾在雄车房做学徒的Jason ，姿见牛与Jason针锋相对，及后得悉二人关系，恍然。一辆货车失事，大量钞票四散路上，司机弃车逃去，场面失控。后发现该批钞票为伪钞，峰与重案组探员接手调查。峰发现嘉诈肚痛逃学，惊讶，向元提出不要再向子女施压，不果。元妹四喜在生记收到伪钞，母妹把心一横与她将伪钞用掉，却被发现带返警署，二人得知蓄意行使伪钞要坐牢，大惊。
雄差点收下伪钞，被生发现，二人合力追捕行使伪钞的少年而受伤。雄见生为救自己受伤，赠他跌打酒，姿奇怪二人关系转好。姿使计令Jason与牛庆祝生日，怎料不欢而散。元执勤时，为闪避犯例司机而炒车，姿为新牌司机阿聪向元求情，不果。妹与喜获撤销控罪，高兴不已。雄联袂生追捕当日使用伪钞少年，将他绳之于法，并提供有关线索。姿见聪在交通意外中受重伤，终明白严厉执行交通警例的必要性。元买玩具奖励子女，却发现子女靠峰暗中帮忙才获奖，勃然大怒。
峰与元为子女问题起冲突，元愤然独自带子女上面试班，元迁怒峰令子女表现差。运载伪钞司机林继荣落网，荣按指示作供，刻意分散警方注意。Jason借粮不遂，正苦恼没钱替女友CoCo还债，友人沙皮表示有办法搵钱，但遭Jason拒绝。姿协助元克服「急弯恐惧症」后，获调回驾驶铁马，队员认为她收买元。雄与生较量桌球技术，生险胜，姿被逼像妹仔般供生使唤。Jason为了不让CoCo接客还债，决找Jimmy合作行使伪钞。嘉突然频频上厕，医生指嘉乃心理问题，生与峰想办法帮助嘉。
元决不勉强子女入名校，峰欣慰。元与姿试衫，被路过的同事花洒及康仔见到换上新装的姿，眼前一亮。Jason有感愈来愈难行使伪钞，恰巧其母曾美美与继父黄裕德往外地公干，Jason心生一计。元见姿无意接受一众男同事的追求，遂问她择偶条件，姿只说出最讨厌生那类型的男人。峰等对伪钞混入银行存款，终理出头绪，果然发现Jason 行使伪钞之途径，并上前拘捕他，可惜被Jason及时消灭罪证。Jimmy要Jason赔偿损失，派手下找他，Jason逃命跑到警署见牛，即向他认错。
Jason藉词与后父不和，寄住在牛家。姿出席旧男友与好友的婚礼却大出洋相，幸荣福堂二公子荣兆佳及时出面替她解窘，姿感激。Jason发现牛一直收藏当年自己所造的生日礼物，动容。雄与生吃麻辣火锅后，胃痛送院，医生着他戒口。怎料雄要在美女前逞英雄其顶酒，终晕倒，生将他送院，姿迁怒生，不许他再见雄。牛与众人鹊局耍乐，并以Jason的伪钞用来找数，众人被带返警署落口供，牛被落案起诉，呆住。牛返家质问Jason，Jason因恐被拉坐监，情急下打伤牛后逃去。
元因牛请病假，无奈取消应付升级试的假期。姿往探牛，牛对被Jason所袭一事三缄其口。德与美返港，被带返警署落口供，牛从美口中得知Jason说谎，心痛。牛被指曾与Jason联络，被带返警署，牛因证供前后有出入。牛欲取消病假上班，但见元面有难色，意会她要自己停职候查，大怒。妹聘请郭锦安任新大厨，生亦对他厨艺赞不绝口。Jimmy炒孖展，急需大量金钱，知有毒贩有货出售，心生一计。Jason被威胁拿伪钞跟毒贩交易，幸姿及牛及时出现相救。牛终劝服Jason自首并指证Jimmy，两父子冰释前嫌。
元收到升级试成绩，心情低落，峰开解她后，即与她分析落败原因，气煞元。生记北姑涌现，以餐厅作寻客基地，妹不快。牛被调入上水警校，众以为元公报私仇。姿代牛出头，方知误会了元。生与特遣组接手打击深水区卖淫活动，成效不大。生亲自放蛇，竟遇生记熟客张红丽，丽对他讲出困境，却拒当证人，生无奈。姿替元安排活动，令她与牛高唱一曲泯恩仇。姿执勤时，因追查兆佳车被盗而延误了处理有油渍的路面，Mon车更因此发生意外，姿被Mon在电台口诛，大受困扰。
姿误会生在雄前搬弄自己是非及令雄饮酒，恶劣对生。李sir调姿往特遣队，姿知道要与生共事，暗暗叫苦。峰跟元道歉，二人和好如初。姿首天到特遣队报到，即发生连串不愉快事件，但见佳出现警署，心情即转好。姿请佳吃饭答谢他为自己作证，佳被姿爽朗性格所吸引。姿按生部署，扮北姑放蛇，果然引出火爆，并被带往见贵利成，姿见丽因欠交挂牌费而被成虐打。安见丽儿子周光明乖巧，送他猪扒包。姿见丽在街上被毒打，不理指示出手相救，生气极。
姿救丽后，取得丽信任。佳买了姿曾提及的理想坐驾，姿恳求他让自己驾驶新车。丽替安修补油画，安感激，对她添好感。生见姿在开会时在看佳的报道，不满。福替佳的纤体药物做代言人，惹来记者揣测二人关系。姿执勤时见佳与福一起，心中怅然。丽被指割价抢客，妓女阿珍及阿娟羞辱她儿子明来发泄，安制止。贵利成性虐待丽，将她弄致满身伤痕。珍被发现被人扼颈致昏迷，娟作供指她曾应成之召，但成却有证人指他不在场。姿向成借贵利，成眼前一亮。
姿按计划还款给贵利成，为求达到目的，姿竟不理生的警告离开监视位。成垂涎姿美色，欲迷奸她，当发现姿身分，大怒。姿知生为救自己受伤，感歉疚，并改变对他态度。丽因顶证成一事被揭穿妓女身分，遭众人排斥。安介绍丽到生记洗碗，妹只肯让她试工。佳到警署找姿，众人议论纷纷。姿见佳为了到片场接走福而爽约，闷闷不乐，生开解她。原来佳知福肠胃不适，才送她往医院。佳前恋人兼助手张曼琪见佳与福的绯闻后，藉口换走福，佳不允。
洒为绯闻一事质问福，福有口难言。妹见丽工作落力，感满意。妓女娟被一面具狂魔殴打至昏迷，峰发现凶徒作案手法与当年面具色魔鲍国平相似，遂与顶往小榄监狱探平，见他积极参加宗教活动，宽心；但因未能证实平。洒见报道指福入院堕胎，激动。姿无意中知生与娥姐曾有一段情，好奇，生遂说出二人故事，姿赞生用情专一。佳主动向姿解释与福的绯闻，姿感佳重视自己，心甜。佳表妹Karen对佳有意，佳的兄嫂欲撮合二人，结合两家财力，佳不屑。
佳同父异母兄长荣兆祖在会议上否决拨款宣传纤体药，佳失落。安建议丽两母子搬进自己的房，丽感激。莲被面具狂魔突袭，峰等相信有人刻意模仿平犯案模式。峰见元能坦言面对有关面具色魔的报道，放心。安以为全存心偷窥丽更衣，怒打他。元见全诋毁丽，竟要妹将他辞退，众愕然。琪对佳余情未了，接姿约佳的电话，从中作梗。元坚持辞退全，峰感元情绪波动，着她往看心理医生。姿见佳对自己态度忽冷忽热，不安，生遂作她军师。
佳主动拖姿手并表白爱意，姿心花怒放。安送上钻戒向丽求婚，丽感动。丽往送外卖，竟被旧客卖鱼胜强奸，还出言恐吓，丽感心酸。佳向家人坦承与姿拍拖，其父荣广荫着他约姿见面。姿为第一次见家长便大出洋相，不快，佳安慰她。全听信胜之言，以为丽重操故业，不忿为了她而被辞退。安见丽与卖鱼胜一起上楼，想起全之言，心痛。安与丽、光明往游玩，三人开心度过一天假期。安趁生记收铺后，带丽回去享受烛光晚餐。丽被发现伏尸后巷，众感震惊。
众对丽惨死难过，独全认为她死不足惜，元怒指他是凶手，要拉他回家搜寻证据，全喊冤，峰喝止元瞎猜。琪知佳有意公开与英姿关系，顿感晴天霹雳。生教姿有关舞会的社交礼仪，更一起看录影带学习社交舞。舞会当日，姿因舞艺不精，大出洋相，还被琪及佳嫂芷菁奚落一番。娟苏醒，认定当日是全来寻仇，峰拘捕全，人证物证均对全不利。姿央求生做其舞伴上社交舞课，生无奈。生告诉姿发现丽凶案疑点，决一起往搜集证物，果然有所发现。
