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陀枪师姐
感情稳定的特遣组高级督察陈小生与卫英姿终于确立了情侣关系。可英姿把重心都放在了事业上，希望争取机会晋升为督查。然而小生多年来一直渴望生儿育女的家庭生活，两人矛盾不断。而重案组警司邝梓键的出现，更让两人的关系陷入危机。接二连三发生的冲突与误会，让两人还是分开了。这时，法证科主任方晴走入了小生的内心。陈三元再度身怀六甲，丈夫程峰在事业上也有了新的突破，升职为总督查，一切都在为迎接这个新生命做着准备。然而肆意扩张势力的黑帮“洪英社”日益猖獗，一场警匪大战蓄势待发。
陈小生和卫英姿同居了一年，彼此恩恩爱爱，小生常向英姿求婚，但英姿却满意现状，拒绝早婚，令小生气结。英姿在检查路障行动中，凭细微的观察力，发现载有人蛇的车辆，并救回一受伤的孕妇，表现备受上司三元赞赏。陈三元劝英姿应及早成家，学她一样，为丈夫添丁。 小生带领扫黄行动，扫荡黑社会人物麦耀东的色情场所，追捕疑犯时不慎遗失了和英姿的订情信物金银鸡，小生发觉时已即时找寻，却不果。小生制作了一个宣布婚讯电邮，不小心传了给警局同事，全警局的人均向英姿和小生恭贺，英姿尴尬不已，一怒之下，竟搬出小生家。三元替小生向英姿求情，连英雄也当和事佬，但英姿全不领情。小生的金银鸡被耀东旗下的按摩女小冰拾获。程峰接指令对付耀东旗下的色情场所，令耀东不满。
揸fit人女儿「洪英社」蒋天颖开设按摩店院，死对头麦耀东带人到场捣乱，两帮人械斗。小生发现妓女小冰手持他的金银鸡，追着她到了械斗地点，小生喝令众人停止，但他孤身一人，未能阻止，幸程峰及时赶到控制场面。程峰找「洪英社」首领蒋权谈判，劝他好好管束天颖和耀东，蒋权心中有数。天颖与耀东实被社团勒令停止互相对抗，二人口和心不和。蒋权劝天颖应好好照顾丈夫成展才，放下社团事务，但天颖拒绝，更对展才恶言相对。 三元与程峰检查腹中胎儿，知道她所怀的是男婴，二人欣喜若狂。三元因儿子嘉嘉之死，常担心胎儿的健康，程峰安慰她，更和女儿莎莎细心照顾她。英姿知道小生遗失金银鸡，更恼小生，英雄劝她不应小器，否则会误了良缘。小生烫伤，英姿借机给他送药膏，小生见她怒气全消感兴奋，二人和好如初。 耀东开设色情网吧，发现利润更高，决定在这方面大展拳脚，大派纸巾宣传。二妹贪便宜取了大量网吧纸巾，被街坊嘲笑感无趣，叫小生及早扫荡色情网吧，小生谓没证据不能行动，二妹气恼他。警司邝梓键代表警方上电视呼吁对付色情网吧，二妹对他大为欣赏，小生不以为然。 小生和程峰参与扫黄行动，小生认为不能操之过急，时梓键加入会议，反驳小生言论，认为应速战速决，其讲法为上级所接受，小生感无趣。
警方在梓键领导下，展开名为「火玫瑰」的扫黄行动，小生、程峰和英姿均有份参与，小生和英姿互相鼓励对方。英姿在行动时遇上新入行记者志聪，知他是无辜，但为公事，英姿也把他带回警署，但答应他会秉公处理。 小生搜查架步时发现小冰，她和另一妓女见警察即逃走，小生追上前，二人追逐至天台。小生欲扣查她，顺便问她取回金银鸡，小冰答应他物归原主，但小生必须放过她，小生拒绝，表示若她没犯法，不会被起诉。小冰欲逃走，二人挣扎期间，小冰失足堕楼，幸得小生相救，但小生欲堕下，身受重伤，小冰趁乱逃之夭夭。小生送院，英姿得悉担心不已，赶往探望，小生无恙，更把金银鸡交给英姿，二人感情更进一步。 「火玫瑰」行动成功，梓键出尽风头，令其他人不满，讨厌他招摇争功。一名被捕妓女目击小生和小冰纠缠，投诉小生为取回金银鸡而放过小冰，梓键负责调查，向小生问话，小生自认清白，二人不欢而散，事后小生被停职待查。英姿见小生表面若无其事，内里郁郁不欢，除了陪伴他之外，更四出找寻小冰替他作证。英姿想起志聪，找他帮忙，志聪答应。 三元和莎莎为程峰考升级试打气，为他做剌绣，但三元鸡手鸭脚，被程峰取笑。三元担忧胎儿健康，程峰对她加以体贴，令她甜在心头。
英姿在志聪协助下，终于找到小冰，但小冰怕事，拒绝帮忙更逃回家里。小冰回到家中，发现其子被邻居欺负，更被他抢去积蓄，小冰大怒，登门理论不果，时英姿赶到，为她讨回公道，小冰感激。小冰揭露身世，因为儿子的病而沦落风尘，英姿同情，小冰终答允替小生作证，小生寻冤得雪。 三元身体不适，心理压力过大，找医生检查，医生告知她患上妊娠毒血症，警告她情况欠佳，继续怀孕会危害健康，劝她堕胎，三元不知如何是好。 警方扫黄，影响社团利益，耀东被削权，改由天颖掌权，耀东气愤。天颖和展才外出遇袭，展才拼命保护天颖，身受重伤，天颖逃过大难，即召集人马，却向耀东以牙还牙，却被蒋权劝止，劝她应以社团稳定为重，天颖被逼收手。 三元怕丈夫担心，更不想放弃小生命，并没告知程峰自己有病之事，但身体常感不适，未能应付工作。小生旧伤未愈，英姿多加照顾，令他乐在其中，就算康复也不打算告诉英姿。程峰知小生扮伤，劝他小心，小生请他隐瞒。英姿无意中见小生在家手舞足蹈，怀疑他诈伤，对他加以追问，小生花言巧语胡混过关，但英姿竟当众嫌弃他伤残，跟他分手，小生立即讲出真相，英姿大怒。小生自知过份，向英姿郑重道歉，英姿明白他是因自己才受伤，原谅了他。
三元带队调查天颖车祸现场，发现垃圾桶有被车撞过的痕迹，认为事件有可疑，并非意外。程峰按三元的线索找到车主，发现是失车，而驾驶者只是个小混混，并未找到证据指证耀东。社团举行会议，声讨耀东，逼他交出权力，耀东无奈答应。展才欲助蒋权一臂之力，被他所拒，反要求他好好照顾天颖。 英姿见三元面色差，几经追问，三元才告知她患病一事，英姿劝她应同程峰商量。程峰得悉妻子患病，劝她应以自己的健康为重，更抽空陪她看医生，医生表明她病情已恶化，不宜怀孕，但三元坚持要把婴儿生下来，程峰反对但却尊重她。 梓键被调到程峰一组，成为他的上司，众人讨厌他，向小生诉苦。梓键逼程峰追查耀东，更对他加以讽刺，程峰感无趣。梓键筹划打击耀东的行动，程峰认为证据不足，不应鲁莽行事，但梓键一意孤行。 蒋权快将生日，天颖为他举行盛大的生寿宴，社团众领导也出席到贺，耀东带着手下对贺，说带挑衅，天颖不满几发难，展才和蒋权劝她忍让打圆场。时梓键带同程峰等人到蒋权的寿宴中拘捕耀东，天颖得意之际，梓键表明要把蒋权带回警署协助调查，天颖怒不可遏。天颖要求保释，被梓键所拒。 英姿抽空陪伴三元，三元嫌她长气，英姿劝她不要再死撑，时三元突然晕倒昏迷不醒，英姿大吃一惊。
三元送院，众人才知她身患恶疾，纷纷劝她放弃胎儿，三元拒绝。程峰在警署接获三元入院的消息，欲早退被梓键所拒，但程峰坚持离去。程峰知三元宁死也不会放弃新生命，逐细心地支持她渡过难关。 梓键未能在四十八小时内找到证据起诉耀东和蒋权，吩咐程峰放人的同时，又以洗黑钱罪名再拘捕蒋权，天颖和程峰等不明所以。梓键解释其目的是要打击蒋权，而耀东只是幌子，众人感未被尊重，但程峰亦不值他所为但颇欣赏其计谋。 二妹误会小生和英姿好事近，满心欢喜约英雄一家出来商量婚事，但英姿和小生坚决否认，令二妹等失望。英雄夫妇劝英姿应珍惜小生，并要小心替小生管理财政，英姿边害羞边学习。 三元怀孕七个月，提前动手术取出胎儿，医生表明过程甚危险，程峰安慰众人。手术并不顺利，几经波折腾，三元终诞下男婴，众人松一口气。程峰默默等待三元醒来，三元见丈夫不离不弃，感动不已，夫妻感情大进。程陈两家为新生儿子忙过不停，一片喜气洋洋。程峰带莎莎探访弟弟，并送上礼物给三元，感激她给他一家幸福的家，一家四口乐也融融。 天颖下令营救蒋权，蒋权劝她应退出江湖，与展才过平凡生活，天颖以身为其女及社团中人为荣，时蒋权突然心脏病发昏迷。英姿放假游电单车河，发现一名贵跑车超速，即向同事报告。
陈家希驾驶的名贵跑车超速，英姿送上告票，但家希却对她一见钟情。家希对英姿展开猛烈追求，无论是警局和她的家，也送上鲜花和礼物，英姿误以为是小生所送，小生知英姿被别人追求，心生妒意，对她问长问短，令她不胜其烦。 三元诞下麟儿后出院回家，全家喜气洋洋，小生见到侄孙，更是爱不释手，程峰和三元叫他快点和英姿结婚才便可当父亲。 蒋权病重，天颖和展才往见最后一面，蒋权劝天颖别再理江湖事，但被她所拒，临终时蒋权特别吩咐展才要好好照顾天颖。蒋权病逝，社团群龙无首，梓键知各路人马必有争持，叮嘱程峰及早部署。蒋权丧礼之上，耀东带领手下到来捣乱，天颖不甘示弱，双方对峙，幸程峰带同大批警员到殡仪馆维持秩序，才告纷争暂停。 家希的追求攻势加强，知英姿是电单车发烧友，送上她心移的电单车，但英姿拒绝收下此名贵礼物。家希故意违例泊车，让英姿发告票，令她能提前下班与他约会，令英姿感啼笑皆非。家希转行外父政策，把汽车交由英雄维修，藉以接近英姿。英雄把家希的行径告知小生，小生对他恨之入骨。 耀东胁持各社团首脑的家人，迫天颖让出龙头之位，天颖无奈答允，幸展才请来已退休的首领福爷支持天颖，才击倒耀东，令天颖顺利继承蒋权之位。
家希到警局探望英姿，遇上小生，小生对他冷嘲热讽，但家希毫不在意，气坏小生。程峰获晋升，并委以重任，负责打击「洪英社」。新丁江伟豪被派入程峰的一组，他做事认真勤奋，程峰对他相当欣赏。 天颖因展才相助当上龙头，但事后并没感激他，反而乱交男朋友，令展才不满。展才是英雄的旧徒弟，因婚姻不愉快，找英雄诉苦，但素心知他的身分特殊，劝英雄要回避他，英雄为免英姿惹麻烦，同意素心看法。 小生策划反高买活动，到光荣百货公司部署，几经观察，捉拿高买犯人，但此人竟是家希，小生怒斥家希，但家希表明身分，他是光荣的少东，小生惊讶。家希风度十足，没有怪责小生。小生再次部署行动，终发现小偷，但在追捕时，不慎打碎了店内的名贵花瓶，家希不欲追究，但小生坚持由他负责，请他把帐单寄到警局。小生接到帐单，得知要赔偿五万元，加上上司表明警方预算有限，未能全数支付，小生惟有自掏腰包，感肉痛无比。小生亲自送交赔款支票，家希笑言有保险赔偿，不用小生赔偿，小生心中暗喜，即收回支票，但仍出言讥讽家希。 三元产后复职，带队巡逻，发现驾驶者忽视婴儿安全，以母亲立场特别警告对方。莎莎欲学吹口琴，但三元把注意力集中在儿子身上，忽略了莎莎感受，二妹劝她要多在意莎莎。
小生讨厌家希，对他痴缠英姿感不耐烦，英姿反责怪小生小题大做。小生感被英姿冷落，向英雄吐苦水，英雄也爱莫能助。展才到酒吧探望英雄，英雄听从素心指示，加以躲避，后酒吧被流氓捣乱，展才挺身而出，被对方打伤，英雄出现帮他一把，二人终于会面。天颖见展才受伤，追问他，得知原因后，找人教训这名流氓，更逼他们向英雄道歉赔偿。英雄找展才，表明因他身分特殊，为免尴尬，不欲与他多加来往，更劝他应及早脱离社团，展才体谅英雄，自动疏远他。 英姿被选为灭罪之星，主持电视节目，小生感兴奋，鼓励她努力。英姿遇上家希，家希告诉她，他患上末期癌症，命在旦夕，英姿感难过。英姿告知小生，叫小生要小心身体，不要患病，小生感动。 家希约会英姿，英姿同情他病重，答应赴会，但英姿在言语间得知家希并没患上绝症，感怒不可遏，家希坦白承认，只为博她的同情，英姿怒骂他，并警告他不要再找她。家希爱情失意，工作上更因失误而令公司损失惨重，被父亲继业斥责后，借酒烧愁后，神智不清高速驾驶撞伤途人。家希大惊，不知所措，找继业商量，继业叫他逃离现场。继业吩咐下属程铁男报案，但故意报告错误资料，误导警方调查，更叫家希清洗肇事车辆。三元和英姿负责调查此案，到场搜集证据。
男灭罪之星的候选人，小生呼声甚高，小生渴望与英姿一起当灭罪之星，二人在家中不停向镜头练习。灭罪之星人选公布，由梓键当选，小生大失所望，但仍强颜欢笑，英姿知他死撑遂加以安慰。 三元对交通意外感怀疑，认为另有内情，众有同感，认为现场证据与报案者所言不符，决定调查全港与案发相同的同类型汽车。英姿发现家希的车正是同款车之一，但颜色不同，上门找他协助调查，家希强忍紧张之情，让她们检查汽车。三元带领鉴证人员剑叔检查汽车，发现车子已被翻新，但在精密仪器检查下，发现血迹和伤者的物件。警方拘捕家希，铁男突然自首认是他借了家希的车，然后撞伤人，三元等感怀疑。 三元忽略莎莎，二妹警告她，三元与程峰商量，欲补偿给她，但莎莎却不理睬他们。程峰与莎莎倾心事，莎莎并不是怪父母偏心，而是未能加入学校口琴队感不乐，程峰答应教她吹口琴，但他并不擅长口琴，莎莎感失望。程峰四出为莎莎找寻口琴导师，伟豪自动请缨协助，程峰大喜。 家希探望车祸伤者，英姿见状误会他欲贿赂证人家属，但家属为他澄清。伤者伤重死亡，家希内疚欲自首，被继业以家族声誉为由拒绝。英姿遇上梓键，认为他好出风头兼花心，对他印象欠佳。
英姿参与警察之声节目录影，心情紧张，小生教路，叫她要夸张一点才能令观众印象深刻，英姿照单全收。英姿按小生所教的方法演出，惨被工作人员嘲笑，梓键细心教导才录影成功，英姿气愤小生教错路，令她当场出丑。 程峰接手调查铁男的交通意外，他对铁男的口供感怀疑。伟豪曾担任铁男之子的补习老师，知铁男曾因开快车导致交通意外，令其子失明，事后其妻儿均离开他，所以铁男自此不再开快车。程峰听见伟豪之言，决定再深入调查。 继业利诱铁男代家希认罪，铁男为筹钱给儿子动手术，答应他的要求。程峰找到新证据，证明铁男是无辜，而伟豪找到铁男的妻儿，请他们劝铁男指证家希。铁男在妻儿的劝告下，决定自首。家希因伤者死亡感内疚，欲自首，但继业以影响家声并会连累他为由，阻止他，家希痛苦万分。 小生告诉英姿，意外的元凶是家希，力斥他是坏人，英姿替他辩护，时家希突然致电给她，欲见她一面，英姿答允，小生不放心，坚持陪她同往。家希畏罪自杀，欲死前见英姿，向她道出真相，英姿不断开解他，更不惜亲吻他，小生见状，怒火中烧欲上前殴打家希。小生斥责家希逃避责任，若他自首，出狱后仍让他追求英姿，家希被他说服，答应自首，小生和英姿松一口气。
家希在小生和英姿的劝导下，决定承担罪责，在英姿陪同下到警局自首，案件结束，但梓键怪责程峰未能亲手拘捕家希，程峰没趣。梓键和英姿录影灭罪节目，梓键女友Sandy到场探班，对英姿多加挑剔，阻止英姿接近梓键，梓键感尴尬。英姿为节目需要学攀石，梓键请缨当英姿的攀石教练，英姿初次攀石，大感兴奋。小生得知二人同往练攀石，因而多了接触机会，大为紧张，更贴身跟踪英姿，对梓键处处提防，令英姿大感不满，二人不时口角。全警局的人盛传梓键对英姿有追求之意，嘲笑小生，小生口硬，但内心愈来愈担心。 小生负责打击外围赌波，主力对付的是小庄家傻豹，而程峰亦参与此行动，但目标是傻豹背后的操控者耀东。伟豪落力工作，为助程峰一臂之力，程峰劝他保重身体，勿工作过劳。伟豪一不小心，遗失了机密档案，后档案落在梓键手上，梓键力斥伟豪疏忽，众人觉得梓键对下属过于严苛，伟豪感失落，程峰以自己初出道时也经常犯错和被上司斥责的经历来安慰他，伟豪释然。 小生查赌波一案毫无新线索，偶然得知二妹经营的茶餐厅的伙计口水全向傻豹下赌注，决定向他入手，调查傻豹和其背后的大庄家。口水全欠下傻豹钜债，没法清还，傻豹追债不遂，竟派人到生记捣乱，泼红油和放蛇，吓坏二妹。
二妹无辜被追数，心情恶劣，小生和三元安慰她，二妹要求二人替她寻找元凶。程峰安排口水全做饵引傻豹出来，傻豹果然中计，程峰拘捕他，但他拒绝回答任何问题，程峰无奈。梓键和英姿再次录影，Sandy监场，对英姿大加讽刺，即使梓键加以解释，她亦不放过英姿，令梓键为难极。小生一见梓键和英姿一起，也醋意大发，处处抢白梓键，令英姿不快。 素心母性大发，与英雄计划生育大计，英雄不敢再做爸爸，处处避开她。英雄和小生互吐苦水，小生想结婚生子，英雄刚好相反，英雄教他偷偷换走英姿的避孕药，令她意外怀孕，逼她奉子成婚，小生大赞好计。小生依计行事，安排浪漫烛光晚餐，英姿不知就里，堕入陷阱。小生为了当父亲，更刻意操练体格，程峰见他一反常态，取笑他。 英姿怀疑自己怀孕，担心不已，但小生表示兴奋，吩咐她小心保重身体，多多休息。小生喜出望外，致电告诉英雄，并感激他教路，二人对话被英姿听到，小生不知事态严重，即向她求婚，英姿气恼他诡计多端，谓她故意骗他已怀孕，令他露出破绽。英姿决定搬走，小生道歉留人，不果。 小生找英雄出面当和事佬，但英雄以女儿气上心头为由，表示爱莫能助，小生失望。小生借酒消愁，大唱失恋歌曲，竟被另一醉酒女方晴抢走咪高峰。
方晴酒醉，与小生争唱情歌，小生见她醉醺醺，欲送她回家，但她却说不出地址，遂把她送到邻近的时钟酒店，为避嫌安顿她后即离开。小生回家，见英姿等待他，喜出望外，原来她想叫小生想清楚二人关系和未来，小生又失望又迷惘。 梓键见赌波案胶着没进展，建议找伟豪当卧底加入耀东阵营，程峰以他经验浅而反对，但梓键一意孤行。程峰问伟豪意下如何，伟豪为求升职，愿接受挑战，程峰支持他但嘱咐他事事小心。伟豪在安排下离开警队，失去踪影。伟豪未能教莎莎吹口琴，莎莎失望，但程峰不敢透露伟豪去向。 伟豪联络程峰，告诉他将参与耀东的大集会，感不安，程峰教他应变方法。耀东在集会上表明有卧底混入，要把他抽出来，伟豪大惊，时有人袭击耀东，伟豪出手相救，令耀东大为欣赏，让他参与赌波工作。伟豪把调查进度告诉程峰，程峰替他高兴。 Sandy滋扰英姿，梓键看不过眼，向她提出分手，她把责任归咎于英姿．羞辱她一番，英姿不予计较，更愿代梓键向她解释，梓键感激，但坚持是二人性格不合才分手，非英姿的错。梓键坏车，英姿带他找英雄帮手，英雄一见梓键即表示敌意，推却此生意，梓键保持风度，但英姿却为父亲感尴尬。英雄替小生向英姿说项，英姿叫他不要多事。傻豹被耀东追债，小生见状帮忙。
小生冒雨等待英姿，因而患上感冒，英姿反过来照顾他，二人和好。小生约英姿去舞会，竟遇上方晴，小生为免英姿误会，故意扮作未见过方晴，更对她处处躲避，但方晴却觉得小生眼熟。傻豹突然致电小生，愿当污点证人，要求警方派人保护，话未说完电话已断线，小生担心他已遭不测。程峰和小生接报傻豹的家发生火警，傻豹惨被烧死，法证人员到场支援，当中竟见方晴，小生扮作不认识她，但方晴只顾工作，未有理会小生。方晴根据现场线索，证实傻豹是被人谋杀。程峰邀小生一同找方晴讨论案情，小生借故拒绝，程峰知事有可疑，逼小生告知真相，程峰笑他，答应代他保守秘密。 英姿和梓键所拍的警方宣传海报面世，众人议论纷纷，谓二人合衬，小生听到感不快。英姿受伤，小生大为紧张，赶往照顾，英姿感动答应陪他吃晚餐，但梓键却来电邀请她晚，英姿竟忘记了小生之约，小生扮大方，谓会等她回家。梓键和英姿晚，发觉二人同是模型车发烧友，遂一同玩车，二人玩得兴高采烈之际，竟被记者偷拍。 伟豪感卧底不易做，向程峰诉苦，程峰安慰他并警戒他不要犯法。耀东讽刺天颖未能令社团赚钱，天颖苦闷借酒消愁被调戏，刚好程峰路过替她解围，天颖对他心生好感。方晴检查小生的衣服纤维，证实他是送她到酒店的人。
梓键和英姿的约会相片见报，全警局议论纷纷。Sandy带记者找梓键和英姿算帐，更怒打英姿，英姿感委屈。梓键送她回家并加以安慰，小生赶回，见梓键即生敌意，警告他勿对她起歪念，梓键反过来讽刺小生，二人不欢而散。 三元为免英姿巡逻时被骚扰，把她调职，英姿无奈接受，其他同事告知三元指梓键因此事被上头斥责，英姿顿消气，梓键找她道歉并细意安慰，英姿对他的修养有好感。英姿无意中得知小生曾和方晴到时钟酒店，向他质问，小生支吾，英姿一怒之下，又再搬走。英雄质问小生有否对不起英姿，小生发誓没有做出越轨行为。 伟豪凭电脑知识备受耀东阵营赏识，令他有机会把其犯罪证据输入电脑并传送给程峰。程峰见时机成熟，大举搜查耀东的巢穴，但耀东及时把关键证据消灭，程峰未能把他连根拔起。天颖从新闻中见到程峰捣破耀东集团，对他大为欣赏，亲自找程峰交还他所借的外衣，并感激他代她到付耀东，程峰啼笑皆非。 英姿生日，小生鼓起勇气约会她，低声下气要求和好，英姿见他充满诚意欲原谅他，但方晴突然路过，令她想起小生的谎言，即推却小生，小生恨死方晴。英姿心情苦闷，约梓键攀石，梓键陪她，但见她心神恍惚，斥责她，英姿抖擞精神，二人终攀上高峰，英姿兴奋不已。
梓键与英姿同往攀石，英姿烦恼尽解，梓键送上小石，令英姿甜在心头。英雄助小生箍煲，把家中的锁匙交给他。英姿生日，梓键约会她，并送上礼物，但英姿满脑子都是小生，时小生来电，英姿没有及时接听。梓键送英姿回家，遇上小生，小生误会梓键对她不轨，打了他一顿，英姿见状，怒骂小生，更提出分手，小生愕然。 英雄和三元知二人情变，答应帮小生求情，但英姿无动于衷，两父女不和。小生为英姿准备大量贴身礼物，令她感动，欲听他解释，时方晴突然出现，英姿想起前事，即撇下小生，小生见功败垂成，迁怒方晴。小生请方晴代他向英姿解释开房事，方晴要求他为她预备一餐丰富晚餐作条件，小生为求箍煲即答允，炮制美味小菜，方晴对他的巧手小菜和痴情，心生好感。 程峰拘捕耀东手下火鸡，但他拒绝指证耀东，程峰知耀东会暗杀火鸡，及时派人保护狱中的他，火鸡遂答应当污点证人。耀东欲抽出奸细，伟豪处境危险，程峰担心，但没法联络他。天颖欲借警方之力打倒耀东，四出找寻其藏身之所，展才暗中帮忙，令天颖找到耀东所在地，天颖感激展才，与他亲近，展才大喜。天颖把情报交给程峰，并向他大送秋波，程峰怀疑天颖动机，但梓键认为一试无妨，程峰担心伟豪，欲先救出他，但被梓键拒绝。
程峰展开行动追捕耀东，双方发生枪战，伟豪与耀东逃走，二人被警察围堵，伟豪终表露卧底身分，耀东惊怒，欲杀害伟豪，幸程峰及时把耀东击毙，为免身分揭露惹上麻烦，程峰叫伟豪逃走。拘捕行动成功，梓键大喜，召开记者会，并叫程峰盛装出席当陪衬，小生见状，取笑程峰拍马屁。 小生要求方晴向英姿解释，方晴找她谈心，但英姿不为所动，表明分手非因为，而是因为小生不信任她，方晴无功而还，小生失望。英姿处处躲避小生，小生没趣，二妹和三元见他闷闷不乐，刻意相陪，小生故作轻松，下厨做一顿好菜请众人分享，程峰知他死撑，抽空陪他谈心。英雄痛心女儿和小生闹翻，劝告英姿，但英姿斥责他，父女关系恶劣。英雄安慰小生，二人有苦自己知。后英雄为英姿修理电单车，英姿知父亲关心自己，向他道歉，父女和好。 顶爷妻玉洁从内地到港定居，顶爷请假相伴，众人为他高兴。程峰认为耀东及余党就擒，应让伟豪回复身分，但梓键决定乘胜追击，借伟豪之力对付天颖，务求将「洪英社」一网打尽，程峰担心伟豪安危，拒绝接受。天颖重新分配耀东的地盘，对伟豪委以重任。程峰找伟豪告知梓键的命令，伟豪欣然接受，时天颖到来，约程峰详谈。天颖大抛媚眼愿提供社团资料，条件是要与程峰做朋友，程峰断然拒绝。
英雄车房职员Rocky欠下大笔赌债，高利贷到车房捣乱，英雄不忍他被打，答应负责其债务，英雄向小生借钱，小生答应并愿代为保密。小生情变心情欠佳，借酒消愁，遇上方晴，二人互诉心曲，小生酒醉，方晴送他回家，更照顾他和替他打扫。小生醒来，见方晴在自己的家，大惊失色，非但没感谢她，更勒令她保守秘密，方晴气结。 二妹无意中见到小生与方晴一起，觉得方晴相貌及人品不俗，叫小生转移目标。小生约会方晴，令她方心暗喜，并盛装赴会，原来小生约她到生记试食新菜式。志聪当饮食记者，采访生记，小生炮制多款小菜，令志聪和方晴惊喜万分，二妹更乘机向方晴推销小生，小生啼笑皆非。方晴对小生表示好感，但小生仍满口英姿，思念之情不减，方晴没趣。 小生参加警队枪王大赛，众人自知不是他的对手，退避三舍，但当小生知梓键也参赛比赛，争胜之心更强，希望借胜利赢回自信，程峰表支持。英姿鼓励小生，小生乘机邀请她出席打气，三元煽风点火，为小生讲尽好话，但英姿犹豫不决。 天颖无故送上礼物给程峰，程峰感不满，往找她理论，天颖向他表示好感，但程峰坚持划清界线，并决意把她绳之于法。枪王大赛当日，方晴带备大量物品为小生打气，众人笑小生艳福不浅，小生欲为比赛而忧心忡忡。
枪王大赛赛情激烈，小生和梓键斗得难分难解，休息时，方晴以按摩为小生打气，小生感动。英姿一落班即赶到现场，碰上梓键，梓键见她到来大喜，时小生路过，见二人亲密状，顿感失落。梓键和小生要加时对决，梓键以小数险胜小生，小生失望顶透，方晴加以安慰，小生仍感失意。 接二连三有妙龄少女被杀，犯案手法凶残，程峰认为是同一杀手所为，邀方晴和小生成立专案小组调查。志聪工作顺利，约英姿宵夜庆祝，二人回家时在草丛中发现一具女尸，吓坏志聪，英姿冷静报警，并陪同志聪回警局落口供。 程峰发现女死者是天颖旗下的按摩女郎，向她查问，天颖拒绝透露详情，只顾对程峰调情。程峰带队跟踪天颖至酒吧，一不小心喝下天颖事先下了迷药的饮品，即失去意识。程峰醒来，发现自己衣衫不整与天颖同睡一床，大惊失色，天颖亳不在意，程峰气坏离去。程峰回家，三元见他神色有异，向他查问，但他支吾以对，未敢透露真相。 程峰认为天颖与连环命案有关，打算调查她，但梓键认为她是无辜，并要下属更改调查方向，和要求顶爷缩短假期，众人觉得他无人情味。玉洁抵港，顶爷与花洒等招呼她。 方晴在三具尸体上发现有共同纤维，但第三具尸体身上附有红漆。小生见程峰心事重重，感奇怪。
