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文武双全的大龄不婚镖头孟郁槐，在走镖回村的林中偶然救下前来火刀村投奔姐姐的少女花小麦。彼时的花小麦正为了难得的橙盖鹅菇而以身犯险，差点跌落山崖，幸得孟郁槐飞身相救，两人四目相对之间，花小麦芳心暗许。遇到好男人，就要果断追求，花小麦摩拳擦掌跃跃欲试，可怎奈孟郁槐是个不解风情的傻直男，对花小麦的印象只停留在有着惊人厨艺的瘦弱丫头。然而在此后的相处中，花小麦每每围上围裙站在灶台前便散发着一种“厨艺天下第一”的霸气，加上她的古灵精怪、敢爱敢恨，孟郁槐很快便意识到自己逃不出花小麦的手掌心，她便是自己一直在等的那个人。爱情上的成功并不能停止花小麦厨艺上的追求，用任何食材做出美食给适合的人吃，这便是她的人生理想。花小麦打破常理，不理世俗目光，从路边摊到小饭馆，从糖渍果子到酱菜园，再到名震一方的花间楼，美食不断升级，花小麦也带给更多的人食物给予的幸福和快乐。在此过程中，花小麦也逐渐意识到，金银名利不敌人间烟火，朝来烹鱼虾，晚来炊饭香，与所爱之人相依相守，才是人生至味。
花小麦在山里采蘑菇，不慎跌下悬崖，被镖头孟郁槐救下。孟郁槐帮忙采下蘑菇，花小麦正欲感谢，却看到孟郁槐将自己的土灶踢翻，还责备她差点引发大火，两人不欢而散。小麦打听到救自己的人叫孟郁槐。小麦给姐夫送饭，巧遇孟郁槐。意外听到姐姐要邀请孟郁槐上家做客，小麦担心孟郁槐被 “黑暗料理”荼毒，决定亲自动手。小麦做了一桌子好菜，郁槐却单独夸赞菌菇汤的鲜美，小麦觉得他意有所指，暗暗生气。
小麦有意分担姐姐姐夫的负担，于是揽下家里做饭的活。花小麦又上山采蘑菇，不小心脚下踉跄，被孟郁槐再次搭救，两人 “握手言和”。郁槐和邻居关蓉攀谈，言语亲昵，听得小麦十分嫉妒。关蓉上门拜访，称赞小麦制作的笋脯，小麦闻罢，决定卖笋脯赚钱。笋脯吸引了连顺镖局的厨娘，厨娘想让镖头看看是否购买，小麦在镖局又遇到了孟郁槐。笋脯的价格没谈拢，郁槐帮忙说情，镖头应允了，但提出要小麦为其做顿午饭。
花小麦做好饭，众人皆被小麦的厨艺折服。小麦惦记着关蓉，在郁槐的陪同下离开镖局。关蓉没等到小麦，只好先回去了。大雨倾盆而下，小麦着急寻找关蓉，郁槐不离左右耐心安抚。关蓉险些淋了雨，被关母数落。小麦回到家，也被姐姐痛骂了一顿。小麦的厨艺征服了乔叔，被邀请前往乔府掌厨，乔嫂不相信小麦的厨艺，请来了名厨魏大厨掌厨。魏大厨夸赞小麦刀法娴熟，想要提携小麦，但小麦没有领情。
客人夸赞小麦厨艺，乔叔打赏了小麦，魏大厨心怀不满，偷偷让人绑走了小麦。姐姐二荞久等不见小麦回来，心生不安。郁槐得知后，与村里人一起寻找。魏大厨软禁了小麦，想收小麦为徒被拒绝。郁槐等人找到了小麦，郁槐教训了魏大厨一顿。小麦心怀感激亲吻了郁槐的脸庞，郁槐惊喜交加。平安提议与小麦合作卖糕点，二荞建议先做一点到市集兜售试试。小麦上门，孙大圣让郁槐接待，郁槐见到小麦，喜悦万分。
小麦发现一鸣买的八角是假的，一鸣带小麦去找商贩对质，商贩心虚撒腿就跑，被家丁拦住了。小麦和郁槐意外发现了番椒，想起爷爷的遗愿，小麦准备用番椒做菜。郁槐即将远行押镖，送了番椒给小麦。关蓉陪小麦上山摘桃叶，遇到了村里的秀才文华仁，被数落破坏生态。二荞提议为小麦物色一门亲事，可小麦心里已经有了郁槐，于是建议把亲事让给关蓉。平安告诉小麦糕点在省城极受欢迎，小麦惊喜交加。
孙婆婆在村口摆摊卖糖水，小麦与关蓉前去捧场。平安提到二荞还未生孩子，二荞生气离开。小麦疑惑不解，向平安父亲探问原因。弄清原因后，小麦装病骗姐姐前去看大夫。郁槐抽空看望小麦，想起母亲催婚的情景，心中不免着急。小麦想摆摊卖面食，软磨硬泡终于征得二荞同意。小麦的面摊终于开业，村里人却都嫌价格太贵。孙大圣赶来捧场，买了一碗面，面条散发出的香气，众人无不垂涎三尺。
孙大圣连吃两碗，村民们受到影响，争相恐后掏钱买面。关蓉来买面条，小麦不收钱，关蓉就帮忙洗碗。郁槐听说小麦摆了面摊，前来捧场，送了一盒粉饼给小麦。小麦往脸上涂了一层粉饼，二荞发现后，惊怒交加责令小麦卸妆。文华仁光顾面摊，小麦指责文华仁占孙婆婆便宜，文华仁一番解释，解除了误会。关蓉每天都来帮忙，被村民们夸赞。小麦觉得被抢了风头，向二荞倒苦水，二荞决定和小麦一起经营面摊。
郁槐带镖局的兄弟们来吃面条，和小麦相谈甚欢。二荞告诉小麦，郁槐的娘难相处，要求小麦与郁槐保持距离。小麦在院子里面种了番椒，番椒被雨水压垮，小麦扑到菜地上查看。二荞把小麦拉进屋子，数落小麦为了番椒淋雨。郁槐带小麦去赵老爷家里，小麦带了俩盆折断的番椒向赵老爷求助。村里人以为关蓉与小麦合伙开面摊，二荞当众强调面摊归花家所有，与关蓉无关。村民们弄清真相，纷纷指责关蓉。
关蓉一脸委屈，认为自己没有错。小麦早就发现关蓉对郁槐有好感了，只是没有点破关蓉。她真诚待关蓉，换来的却是关蓉的利用。关蓉被小麦说得无言以对。二荞帮小麦找个帮手，叫罗月娇。宋青溪拜访小麦，想请小麦做百花宴。宋青溪和赵公子都想挖走小麦，小麦谢绝了。村里忽然传出郁槐走镖遇水贼生死不明，孟母得知后急火攻心昏倒在地。孟母苏醒后到镖局找柯振武，执意在镖局等儿子回来。
郁槐生死不明，小麦整天担心。郁槐忽然回来，小麦惊喜交加，让罗月娇回家报喜讯，她留下来给郁槐做面条吃。郁槐去小麦家里作客，讲述遇水贼的过程。关蓉听说郁槐回来了，询问他是否受伤。罗月娇对死皮赖脸的关蓉产生了反感，小麦提醒罗月娇少跟关蓉接触，以免被算计。几个外地人来面摊吃面，和客人起了冲突，花小麦出面打圆场。原来这几个外地人是来找平安麻烦的，小麦闪烁其词谎称自己不认识平安。
平安跑进小麦家避难，几个外地人追了过来。为首之人见小麦也在场，这才意识到小麦和平安是一伙的，数落小麦不厚道。几个外地人被郁槐、孙大圣教训了一顿。外敌赶走了，小麦做了一桌好菜招待郁槐与孙大圣。小麦陪姐姐花二荞看大夫，遇到谭掌柜与债主黄老板比厨艺。文和仁也在人群里面，看到了小麦姐妹俩人，上前打招呼。关蓉与耿婶在不远处，耿婶见小麦与文和仁近距离交谈，便认定俩人有私情。
小麦出面帮助谭掌柜赢了比赛，黄老板愿赌服输，提醒谭掌柜半年后再还债。村里开始流传小麦与文华仁相爱的传言，二荞气得火冒三丈。小麦不在意村民们的风言风语，郁槐也相信小麦的为人。文华仁来找小麦，坦言自己也被流言困扰。村民们来面摊买面，关蓉在母亲的陪同下来找小麦赔礼道歉，承认自己知道是耿婶散播的流言。耿婶赶了过来，指责关蓉也散播了流言，认为自己被关蓉利用了，痛骂关蓉。
小麦用番椒做了菜，郁槐和二荞品尝后惊叹交加。宋老板来再次游说小麦加入桃源斋，小麦依然没有答应。宋老板劝小麦临时加入桃源斋，参加八珍会。小麦同意参加八珍会，二荞全力支持，柯振武带领郁槐等人前往观看。八珍会如期而至，小麦做好了菜向王童鹤走去，路上险些与韩风至相撞。小麦的厨艺令王童鹤等评委赞口不绝。第一场比试结束，韩风至称赞小麦厨艺，小麦向宋老板的手下打探韩风至的底细。
小麦见韩风至做的第二道菜出了问题，忽然想起了不久前目睹青桃溜进韩风至做菜的厨房，宋老板曾神神秘秘安排任务给青桃。小麦猜到是青桃对韩风至的食材动了手脚。由于韩风至做菜出问题，冠军自然而然由桃花斋摘得。宋老板拿元宝打赏小麦，希望小麦留在桃源斋。小麦指责宋老板用无耻的手段成了赢家。宋老板为自己的不耻行为找借口，小麦失望之极，离开了宋府。郁槐向小麦求婚，小麦惊喜交加一口答应。
小麦的亲事有着落了，二荞带小麦给爷爷烧纸钱。刑大夫根据脉像推断，二荞可能有喜了，二荞惊喜交加，赶紧向丈夫泰和报喜。郁槐打听到有掌柜转卖酒馆，介绍小麦买下酒馆。酒馆开业，文华仁带了自己亲笔写的对联赠给小麦。孟母得知儿子郁槐想成亲，担心小麦配不上郁槐。关蓉得知郁槐看上的女子是小麦，心情急转直下。关蓉陪孟母前往小麦经营的酒馆，小麦毕恭毕敬招呼孟母入座，孟母却瞧不起小麦。
关蓉嫉妒小麦与郁槐定亲，想破坏郁槐与小麦的恋情，关母支持女儿，帮忙出主意。在关母的设计下，郁槐看到了关蓉的身体，关母要郁槐负责任。郁槐心知自己中了关蓉母女的奸计，怒气冲天责骂了关母一顿。小麦知道后，担心郁槐被迫娶关蓉，主动向郁槐索吻，这样她就有理由缠住郁槐了。关蓉计划落空，郁槐请媒婆去花家下聘礼。郁槐带领迎亲队伍，将小麦接回家，两人当众拜天地，成了夫妻。
小麦将喜宴剩下的菜重新煮了一遍，当做一家人的早饭，被孟母数落浪费食物。周芸儿来面馆当学徒，小麦测试发现周芸儿味觉灵敏，有做厨师的基础，决定收下周芸儿。小麦得知周芸儿长期被嗜酒如命的父亲毒打，来学厨也是奉了父亲的命令，心里很生气。周庆来酒馆查看女儿周芸儿学艺进展，小麦与周庆谈条件，提醒周庆以后不能再毒打周芸儿。芙泽县将举办名仕宴，郁槐支持小麦参加名仕宴的厨师选拔比赛。
小麦报名参加名仕宴比赛，发现韩风至竟是比赛的评委。韩风至知道小麦的厨艺水平，直接让她通过初选。韩风至提议与小麦比赛厨艺，小麦接受了韩风至的挑战，现场比了起来。郁槐前来，小麦直呼郁槐为相公，韩风至这才意识到花小麦已经成亲了。韩风至坦言知道当初在八珍会上输给小麦，是宋青溪指使下人在食材里面做了手脚。韩风至建议小麦去省城发展，郁槐也支持小麦去省城发展。
赵掌柜带头抢走了大量食材，小麦依靠仅剩不多的食材下厨，就征服了陶知县，陶知县宣布由小麦负责做名仕宴。小麦做菜缺少一道叫石耳的食材，郁槐得知后，亲自上山采了许多石耳回来。小麦瞧见郁槐手臂受了伤，顿时心疼不已，眼含泪水，为郁槐包扎伤口，缝补破损的衣服。陶知县在府上宴请各方名仕，小麦做的大翅菜十分惊艳，名仕们对小麦的厨艺赞不绝口，称本年的名仕宴胜过以往任何一次。
名仕宴大获成功，陶知县为表谢意，送了北方生长的稀有食材给小麦。孟母品尝之后赞不绝口，提出以后经常吃北方食材做的菜。小麦没法办到，孟母不悦，放下碗筷离去了。陶知县的夫人有孕在身食欲不振，陶知县让人找来小麦。小麦连做了两道菜，都被陶夫人一扫而光。陶知县见夫人终于有食欲了，决定继续请花小麦做菜，还吩咐蒋管事送了肉桂给小麦。柯振武向小麦讲述郁槐的成长经历，原来孟父也是镖师。
